Бодибилдинг: личный опыт врача
Название: Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С.
Издательство: Ростов-на-Дону, Феникс
Год: 2006
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 4,92 Мб
ISBN: 5-222-08054-4
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Будь здоров!
Язык: русский
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
Скачать с depositfiles.com
Зеркало rapidshare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12805 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Автоматические выключатели серии А3700.
Название: Автоматические выключатели серии А3700 Автор: Горобец А.С., Евзеров И.Х. Издательство: Энергоатомиздат Год издания: 1984 Страниц: 72 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 22 . . .
-
Рецепты шашлыков.
Название: Рецепты шашлыков Автор: Антипов Ю. Издательство: Интернет Год издания: 2011 Страниц: 75 Язык: Русский Формат: exe Качество: отличное Размер: 25 Мб Описание: Выезжая на природу, друзья обыч . . .
-
Защита в шахматной партии.
Название: Защита в шахматной партии Автор: Кан И.А. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1957 Страниц: 74 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 1,67 МбОписание: Издание предваряется историчес . . .
-
Шаг за шагом. Методическое пособие для юных скрипачей.
Название: Шаг за шагом. Методическое пособие для юных скрипачей Автор: М. Гарлицкий Издательство: Советский композитор Год издания: 1985 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Разме . . .
-
АПВ в распределительных сетях.
Название: АПВ в распределительных сетях Автор: Голубев М.Л. Издательство: Энергоиздат Год издания: 1982 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 2,31 Мб Описание: Рассматрива . . .
-
Liederbuch der Kriegsmarine Heft 3. Texte und Noten.
Название: Liederbuch der Kriegsmarine Heft 3. Texte und Noten Автор: Friedrich Callmeyer Издательство: Oberkommando der Kriegsmarine Год издания: 1940 Страниц: 64 Язык: Немецкий Формат: pdf Качество . . .
-
Эстрадный гипноз. Чудеса на сцене.
Название: Эстрадный гипноз. Чудеса на сцене Автор: Кандыба В.М. Издательство: Лань ISBN: 5-86617-042-6 Год издания: 1997 Страниц: 642 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 42,9 МбОписание: В этой книге . . .
-
Изучаем индийскую астрологию... с легкостью!.
Название: Изучаем индийскую астрологию... с легкостью! Автор: К.-Н. Рао, К. Ашу Рао Издательство: Академия мировой астрологии и метаинформации Год издания: 2003 Страниц: 184 Язык: Русский Формат: PD . . .
-
Araucania Collection Book 3 Jenny Watson Desings.
Название: Araucania Collection Book 3 Jenny Watson Desings Автор: Jenny Watson Серия или выпуск: 3 Издательство: Steffprint LTD Год издания: 2009 Страниц: 68 Язык: Английский Формат: JPG Качество: о . . .
-
Домашние салаты. Быстро. Вкусно. Доступно.
Название: Домашние салаты. Быстро. Вкусно. Доступно Автор: коллектив Издательство: Айрис-пресс Год издания: 2005 Страниц: 62 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 16,5 Мб Описание: В этой книге собраны . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг: личный опыт врача. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.