Бодибилдинг для всех
Пер Тесч
Издательство: Эксмо
Год издания: 2004
Страниц: 160
ISBN: 5-699-00900-0
Язык: русский
Формат: DJV
Размер: 5.8Мб
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
megaupload.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12926 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дурилка. Приемы скрытого управления
Меняйлов А.А. Издательство: Крафт+ Год издания: 2003 Страниц: 275 ISBN: 5-93675-041-8 Язык: русский Формат: PDF Размер: 2.06 Мб Способ мышления изложенный в этой книге позволит вам быть ум . . .
-
Умение продавать для "чайников"
Том Хопкинс Издательство: Вильямс Год издания: 2006 Страниц: 224 ISBN: 5-8459-0655-7, 1-76884-389-5, 978-5-8459-0655-7 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 7,1 Мб Данная книга стала бестселл . . .
-
Справочник конструктора-машиностроителя. В 3-х томах. Том 2
Анурьев В.И. Издательство: Машиностроение Год издания: 2001 Страниц: 912 ISBN: 5-217-02964-1 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 11.11 Мб Во втором томе справочника конструктора-машинострои . . .
-
Справочник конструктора-машиностроителя. В 3-х томах. Том 3
Анурьев В.И. Издательство: Машиностроение Год издания: 2001 Страниц: 864 ISBN: 5-217-02965-Х Язык: русский Формат: PDF Размер: 10.45 Мб третьем томе справочника Анурьева приведены справочн . . .
-
Самоучитель по развитию интуиции
Дэй Лора Издательство: АСТ Год издания: 2005 Страниц: 208 ISBN: 5-17-006003-3,5-271-03267-1 Язык: русский Формат: PDF Размер: 1.03 МБ Интуиция - великая способность, которой одарила челове . . .
-
HANDY - Handyman Club Of America №105 (April-May), 2011
Год издания: 2011 Страниц: 92 Язык: английский Формат: PDF Размер: 66 Мб HANDY - Handyman Club of America - американский журнал для домашних мастеров: советы по ведению домашнего хозяйства, . . .
-
Выпечка по ГОСТу. Вкус нашего детства!
Ирина Чадеева ISBN: 978-5-271-38180-5, 978-5-8029-2803-5 Издательство: Астрель, Аркаим Год издания: 2012 Страниц: 254 Язык: русский Формат: PDF Размер: 74.19 Мб Рецепты знакомых нам с де . . .
-
Cборник задач по математике на сообразительность. Пособие для учителей
Германович П.Ю. Издательство: М.: Учпедгиз Год издания: 1960 Страниц: 225 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 8 mb Предисловие (3). Раздел I. Задачи-шутки и вопросы на сообразительность дл . . .
-
Удивительные приключения на суше и на море барона Мюнхаузена, рассказанные им самим (аудиокнига mp3)
Рудольф Распэ Издательство: Медиакнига Год издания: 2011 Страниц: 03:39:25 Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 200 mb Культовая книга. Легендарный персонаж. А знаете ли Вы, что ба . . .
-
Лечение пиявками. Золотые рецепты гирудотерапии
Ольшевская Н. ISBN: 978-5-17-061247-5, 978-5-226-01241-9 Издательство: АСТ, Сова Год издания: 2009 Страниц: 128 Язык: русский Формат: Другой Размер: 16.4 Мб Гирудотерапия - это древнейша . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.