100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Название: 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-06429-5
Год издания: 2016
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Качество: отличное
Размер: 10,3 Мб
Описание:
Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше.
Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12786 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рухнувшие небеса (аудиокнига mp3)
Шелдон Сидни Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2014 Страниц: 11:03:40 Язык: русский Формат: MP3, WMA, M4B Размер: 597 mb Будто рок тяготеет над кланом известных магнатов и полити . . .
-
Мир фантастики №3 (март), 2014
Колектив авторов Издательство: Техномир Год издания: 2014 Страниц: 148 Язык: русский Формат: PDF Размер: 68 Мб Журнал «Мир фантастики» единственное издание в России, посвященное фантастик . . .
-
National Geographic №2 (февраль), 2014 / Россия
Колектив авторов Издательство: Юнайтед Пресс Год издания: 2014 Страниц: 148 Язык: русский Формат: PDF Размер: 55.7 Мб National Geographic - уникальный научно-популярный географический жур . . .
-
История кавалергардов 1724-1799-1899. Том 3
Автор: Панчулидзев С.А.Название: История кавалергардов 1724-1799-1899. Том 3Издательство: Экспедиция заготовления государственных бумаг (СПб)Год: 1903Количество страниц: 484Язык: русский дореформенный . . .
-
Планета Web-денег
Название: Планета Web-денегАвтор: Генкин А.С. Год издания: 2008Издательство: КноРусISBN: 978-5-390-00147-9Страниц: 676Формат: PDFРазмер: 30,0 Мб (+3%)Кн . . .
-
Сборник биографий кавалергардов. Том 3. 1801-1826
Автор: под ред. Панчулидзева С.А.Название: Сборник биографий кавалергардов. Том 3. 1801-1826Издательство: Экспедиция заготовления государственных бумаг (СПб)Год: 1906Количество страниц: 415Язык: русск . . .
-
История кавалергардов 1724-1799-1899. Том 4
Автор: Панчулидзев С.А.Название: История кавалергардов 1724-1799-1899. Том 4Издательство: Экспедиция заготовления государственных бумаг (СПб)Год: 1912Количество страниц: 476Язык: русский дореформенный . . .
-
Очарование темноты
Автор: Евгений ПермякНазвание: Очарование темнотыИздательство: ИзвестияСерия: Библиотека "Дружбы народов"Год: 1980Формат: djvuРазмер: 18,6 МбВ книгу вошли романы известного советского писателя Е. Перм . . .
-
Автодилер. Торговля техникой. Практическое пособие
Название: Автодилер. Торговля техникой. Практическое пособиеАвтор: Волгин ВладиславИздательство: Дашков и КоГод: 2013Формат: fb2Страниц: 880ISBN: 978-5-394-01979-1Размер: 6,3 мбКачество: хорошееЯзык: . . .
-
Паремиологический сборник. Пословица, загадка.
Автор:Пермяков Г.Л. (сост.)Название: Паремиологический сборник. Пословица, загадкаИздательство: М.: Издательская фирма «Восточная литература»Год: 1978Формат: PDFРазмер: 11.12 мбСборник содержит статьи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.