100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Название: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.7 Мб
Описание:
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань и развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена эта книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
http://файлообменник.рф/0khjvqrfegjb.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12857 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Гоголь Н.В. Материалы и исследования
Название: Гоголь Н.В. Материалы и исследованияАвтор: коллективИздательство: ИМЛИ РАНГод издания: 2009Язык: русскийCтраниц: 371Формат: PDFРазмер: 12 МБОписание: Настоящий сборник продолжает серию научн . . .
-
Quick and Easy Jigs and Fixtures: Features Dozens of Pro Tips, Tricks and Techniques
Название: Quick and Easy Jigs and Fixtures: Features Dozens of Pro Tips, Tricks and Techniques Автор: Kerry Pierce Издательство: Popular Woodworking Books Формат: PDF Размер: 51 мб Качество: Отличное . . .
-
Allied Vehikles of WW2
Название: Allied Vehikles of WW2 Автор: Ян Сьюрмонд Издательство: The Crowood Press Страниц: 65 Формат: PDF Размер: 73.3 мб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: военная техника Год издания: 2007 . . .
-
Серия "Боевые роботы" от издательства "Армада" [46 книг]
"Боевые роботы" — серия книг, рассказывающая о далеком будущем. Войны продолжают вестись, однако оружие совершенствуется. Каждая из этих книг — своеобразное путешествие в будущее. Переживайте, надейте . . .
-
Забавные фигурки. Модульное оригами
Название: Забавные фигурки. Модульное оригамиЖанр: Дизайн,хобби Рукоделие Автор: Т. Н. ПросняковаГод выпуска: 2010Качество: отличное Язык: русский Формат файла: PDF Размер файла: 27Mb Модуль . . .
-
Тонфа. Основы боевых техник
Название: Тонфа. Основы боевых техникАвтор: Фумио ДемураГод Выпуска: 2000Формат: PDFРазмер файла: 19.4 MbКнига продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - д . . .
-
Обустройство & ремонт №44 2012
Название: Обустройство & ремонт №44 2012 Автор: коллектив Издательство: ИД "Деловой мир" Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 19,09 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: строительство, ремонт Год и . . .
-
Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах
Название: Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответахАвтор: Роберт Спектор (Перевод Евгений Кушнаренко)Издательство: Роберт СпекторГод: 2008Формат: PDFРазмер: 11,65 МбКачество: ХорошееЯзык: Русск . . .
-
Юз и Юзовка
Название: Юз и ЮзовкаАвтор: Гайдук В.А., Ляшенко В.Г., Мозговой В.И., Навка И.ПИздательство: Донецк: "Фирма "Кардинал"Год издания: 2000Язык: русский, украинскийCтраниц: 313Формат: PDFРазмер: 24,1 МБОп . . .
-
Кавалерийские обходы генерала Каледина
Название: Кавалерийские обходы генерала КалединаАвтор: ф.-Валь Э.Г.Издательство: ТаллиннГод издания: 1933Язык: русскийCтраниц: 68Формат: PDFРазмер: 16,2 МБОписание: Повествование идет от начала Первой . . .
![Книга Серия "Боевые роботы" от издательства "Армада" [46 книг]](http://img-fotki.yandex.ru/get/15571/303349754.859/0_158d93_faac5302_orig "Книга Серия \"Боевые роботы\" от издательства \"Армада\" [46 книг]")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.