Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена
Автор: Антонов П.М.
Название: Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена
Издательство: ДОСААФ
Год: 1959
Формат: PDF
Размер: 8.54mb
Оглавление:
Показать / Скрыть текстПредисловие (стр. 3)
Глава I. Обучение прыжкам с парашютом на точность приземления (стр. 5)
1. Теоретическая подготовка (стр. 5)
2. Наземная подготовка (стр. 16)
3. Практическое выполнение прыжков (стр. 36)
4. Обучение групповым прыжкам (стр. 54)
5. Прыжки ночью (стр. 55)
6. Особые случаи (стр. 60)
Глава II. Обучение прыжкам на точность приземления с самостоятельным расчетом (стр. 68)
1. Теоретическая подготовка (стр. 68)
2. Наземная подготовка (стр. 78)
3. Практическое выполнение прыжков (стр. 87)
4. Особые случаи (стр. 101)
5. Ошибки спортсменов при выполнении прыжков (стр. 103)
Глава III. Обучение прыжкам с задержкой раскрытия парашюта (стр. 105)
1. Теоретическая подготовка (стр. 105)
2. Наземная подготовка (стр. 116)
3. Обучение спортсменов отделению от самолета (стр. 128)
3. Практическое выполнение прыжков (стр. 139)
4. Особые случаи (стр. 157)
5. Ошибки спортсменов при выполнении прыжков (стр. 159)
Глава IV. Обучение спортсменов выполнению комбинированных прыжков с парашютом (стр. 161)
1. Теоретическая подготовка (стр. 161)
2. Наземная подготовка (стр. 165)
3. Практическое выполнение прыжков (стр. 169)
4. Особые случаи (стр. 176)
5. Ошибки спортсменов при выполнении прыжков (стр. 179)
Индивидуальный подход к обучению парашютистов-спортсменов (стр. 180)
Несколько лет назад хорошими результатами в точности приземления считали показатели, определяемые отклонением от центра круга в несколько десятков метров. Наивысшим достижением считалось также умение спортсмена-парашютиста сохранить стабильное свободное падение.
В настоящее время эти показатели значительно устарели. Спортивная борьба в прыжках на точность приземления идет уже не за метры, а за сантиметры, в прыжках с задержкой раскрытия парашюта спортсмен-парашютист должен уметь не только сохранять стабильное свободное падение, но и выполнять отдельные фигуры или комплексы фигур в заранее определенной последовательности, уточнять предварительный расчет прыжка во время свободного падения созданием горизонтального перемещения тела в нужном направлении и т.д.
В настоящей книге автор стремился обобщить опыт подготовки парашютистов-спортсменов как в Центральной объединенной летно-технической школе, так и в других учебных организациях ДОСААФ. Рассматриваются вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена лишь наиболее сложным видам прыжков с парашютом - прыжкам на точность приземления, прыжкам с самостоятельным расчетом на точность приземления, прыжкам с задержкой раскрытия парашюта и комбинированным прыжкам.
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с GigaPeta.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12841 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как защитить сад от вредителей и болезней.
Название: Как защитить сад от вредителей и болезней Автор: Амбросов А.Л. и др. Издательство: Ураджай, Минск Год издания: 1984 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: pdf (в архиве rar+5%) Качество: хорош . . .
-
Let's knit series NV80161 2010
Название: Let's knit series Год / месяц: 2010/9Номер: NV80161 Выпуск: Note Book of Knit AccesoriesФормат: jpgРазмер: 6,51 mbСтраниц: 58Язык: японский Японский журнал по вязанию популярной серии.В выпу . . .
-
Коронованная распутница.
Название: Коронованная распутница Автор: Елена Арсеньева Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-47870-5 Год издания: 2011 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: RTF,FB2 Размер: 5,3 МбОписание: Петр Великий . . .
-
Commanding Generals and Chiefs of Staff, 1775–2010.
Название: Commanding Generals and Chiefs of Staff, 1775–2010 Автор: William G. Bell Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 2010 Страниц: 207 Язык: Английский Формат . . .
-
Linux для пользователей, сборник.
Название: Linux для пользователей, сборник Автор: - Серия или выпуск: - Издательство: - ISBN: - Год издания: - Страниц: 5392 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 97,64 Мб Описание: С . . .
-
Справочник по реестру Windows 7.5 (20.05.2009).
Название: Справочник по реестру Windows 7.5 (20.05.2009) Автор: Александр Климов и Игорь Чеботарев Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: chm Качество: отличное Размер: 1 Мб Описание: Справочник по . . .
-
Даниэль Штайн, переводчик (аудиокнига).
Название: Даниэль Штайн, переводчик (аудиокнига) Автор: Людмила Улицкая Издательство: Сидиком Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: MP3 Время звучания: 14 ч. 57 мин. Читает: Л. Улицкая и др. Качес . . .
-
Секреты мотивации, или Мотивация без секретов.
Название: Секреты мотивации, или Мотивация без секретов Автор: Магура М.И., Курбатова М.Б. Издательство: ИД "Управление персоналом" Год издания: 2007 Страниц: 656 Язык: Русский Формат: Pdf Размер: 9 . . .
-
Одураченные случайностью. Скрытая роль Шанса на Рынках и в Жизни.
Название: Одураченные случайностью. Скрытая роль Шанса на Рынках и в Жизни Автор: Нассим Николас Талеб Издательство: SmartBook Год издания: 2009 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1,78 М . . .
-
Схемы и подстанции электроснабжения: Справочник.
Название: Схемы и подстанции электроснабжения: Справочник Автор: Г. Н. Ополева Год издания: 2006 Страниц: 480 Язык: Русский Формат: Djvu Качество: хорошее Размер: 14,24 Мб Описание: Рассматриваются в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.