Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Книга Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок


Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год издания: 2013
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00537-1
Страниц: 288
Формат: DJVU
Размер: 5,1 Мб (+3%)
Качество: Плохое
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Turbobit.net
File-space.org
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12763 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Рыбалка. Энциклопедия рыболова №-34. Речная камбала

    Рыбалка. Энциклопедия рыболова №-34. Речная камбала

    Название: Рыбалка. Энциклопедия рыболова №-34. Речная камбалаГод выпуска: 2015Номер: 34Издательство: Hachette СollectionsISSN: 2225-9376 Формат: PDFРазмер: 55.5 MbКачество: Отсканированные страницы, O . . .

  • Журнал Le idee di Susanna №304

    Le idee di Susanna №304

    Название: Le idee di SusannaИздательство: Edizioni Idea Donna S.r.l.Год издания: 2015Номер: 304Страниц: 94Формат: jpgРазмер: 122 MbЯзык: Итальянский Летний выпуск популярного журнала - "Le idee di Sus . . .

  • Журнал Наша флора и фауна №124

    Наша флора и фауна №124

    Название: Наша флора и фауна Издательство: М.: OOО "Иглмосс Эдишинз"Год: 2015Номер: 124Страниц: 32Формат: PDFРазмер: 8 МбОткройте самые живописные уголки природы России с коллекцией «Наша флора и фаун . . .

  • Журнал Schulana Crealana №32

    Schulana Crealana №32

    Название: Schulana CrealanaГод / месяц: 2013 / Весна-ЛетоНомер: 32Формат: pdfРазмер: 11,6 МбСтраниц: 56Язык: немецкий, французскийОтличный журнал, посвященный вязанию. В выпуске 22 вязаных женских мод . . .

  • Журнал Scarf, Hat and Mittens. 0909/01-04

    Scarf, Hat and Mittens. 0909/01-04

    Название: Scarf, Hat and Mittens. 0909/01-04Автор: Berit RamslandИзд-во: Viking of NorwayГод: 2014Страниц:по 3Формат: PDFРазмер: 2.91 MB Язык: английский Буклет по вязанию спицами: шарфы, варежки . . .

  • Журнал Наша флора и фауна №126

    Наша флора и фауна №126

    Название: Наша флора и фауна Издательство: М.: OOО "Иглмосс Эдишинз"Год: 2015Номер: 126Страниц: 32Формат: PDFРазмер: 9 МбОткройте самые живописные уголки природы России с коллекцией «Наша флора и фаун . . .

  • Журнал Schulana Crealana №36

    Schulana Crealana №36

    Название: Schulana CrealanaГод / месяц: 2015 / Весна-ЛетоНомер: 36Формат: pdfРазмер: 12,7 МбСтраниц: 65Язык: немецкий, французскийОтличный журнал, посвященный вязанию. В выпуске 27 вязаных женских мод . . .

  • Журнал The Civil War Monitor Vol.5 No.3

    The Civil War Monitor Vol.5 No.3

    Название: The Civil War MonitorИздательство: Bayshore History LLCГод / месяц: 2015-FallФормат: PDFСтраниц 84Размер: 73 MbЯзык: EnglishCivil War Monitor, a new quarterly magazine devoted to the belief . . .

  • Журнал Ксюша. Для любителей рукоделия № 7 2014 / Беларусь

    Ксюша. Для любителей рукоделия № 7 2014 / Беларусь

    Название: Ксюша. Для любителей рукоделияГод / месяц: 2014 / сентябрьНомер: 7Формат: djvuРазмер: 6,28 МбЖурнал по рукоделию для начинающих и опытных рукодельниц. Тема номера: "Осень - время свадеб! Сва . . .

  • Журнал Жизнь №34 2015

    Жизнь №34 2015

    Название: ЖизньГод / месяц: 2015 / сентябрьНомер: 34Формат: PDFРазмер: 31,11 МбСамые скандальные и интересные события прошедшей недели, пикантные истории из звездной жизни, действенные рецепты здоровь . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.