Техника спортивного плавания
Название: Техника спортивного плавания
Автор: Алешин Г.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Размер: 8 мб
Cтраниц: 130,ил.
Язык: русский
Пособие содержит методический материал по технике спортивного плавания. В пособии раскрыты педагогические модели техники способов плавания, стартов и поворотов. На рисунках приведено более 130 положений пловца, иллюстрирующих технику спортивного плавания. При написании пособия автор опирался на материалы видеосъёмки техники плавания сильнейших пловцов мира. Были использованы также материалы авторитетных в мире тренеров и специалистов по технике плавания.
Показать / Скрыть текстСодержание:
Информация о книге.
Техника спортивного плавания.
Содержание.
Вступительное слово. Г.П. Алёшин.
Предисловие автора.
Основы рациональной техники спортивного плавания.
Обтекаемое положение тела пловца в воде. Движения туловищем.
Гребок руками - основной источник движущих сил.
Рабочие движения ногами.
Согласование движений.
Контроль за техникой плавания.
Единство технической, тактической и функциональной сторон подготовленности.
Педагогические модели техники спортивного плавания.
Техника плавания баттерфляем.
Техника плавания на спине.
Техника плавания брассом.
Техника плавания кролем.
Техника выполнения старта при плаании кролем.
Особенности техники выполнения старта при плавании баттерфлаяем и брассом.
Техника выполнения старта из воды.
Техника выполнения поворота при плавании кролем.
Техника выполнения поворота при плавании на спине.
Техника выпролнения поворота при плавании баттерфляем.
Техника выполнения поворота при плавании брассом.
Техника выполнения поворотов в комплексном плавании.
Литература и видеофильмы.
Приложения.
Turbobit.net
Dfiles.ru
Uploaded.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ночная гостья
Название: Ночная гостьяАвтор: Юлия АрхароваИздательство: Альфа-книгаГод издания: 2010Страниц: 378ISBN: 978-5-9922-0639-5Формат: RTFРазмер: 5,4 МбОписание:Каким станет мир после Последней войны, особен . . .
-
Збройні сили України першої половини XVIII ст.
Автор книги: Апанович О. М.Название книги: Збройні сили України першої половини XVIII ст.Издательство: К.: «Наукова думка»Год издания книги: 1969Страниц: 224Формат книги: PDFРазмер файла: 36,5 MBЯзык . . .
-
Красная звезда
Название: Красная звездаАвтор: Александр БогдановСерия: Малая библиотека приключенийИздательство: Терра-Книжный клубГод издания: 2009Страниц: 224ISBN: 978-5-275-01998-8Формат: FB2, RTFРазмер: 5 МбОпис . . .
-
Дизайн – это работа
О чем эта книга В книге известный веб-дизайнер Майк Монтейро делится секретами своей профессии.По авторитетному утверждению Майка, успех проектов заключается не только в гениальности веб-мастера, но и . . .
-
Основы алгоритмизации и программирования
Рассмотрены основы структурной методики построения алгоритмов и программирования на базе языка Паскаль (версия ТурбоПаскаль (7.0), а также основные понятия объектно-ориентированного программирования и . . .
-
Прогулка в бездну
Название: Прогулка в безднуАвтор: Наталья БульбаСерия: Покер для ДаймоновНомер книги в серии: 3Издательство: Альфа-книгаГод издания: 2010Страниц: 380ISBN: 978-5-9922-0656-2Формат: RTFРазмер: 5,5 МбОпи . . .
-
Пиратское фэнтези
Автор: Кейдж Бейкер, Майкл Муркок, Гарт Никс, Наоми Новик, Говард Уолдроп и др.Год издания: 2010Серия: ЛучшееИздательство: Азбука-классикаЖанр: Фэнтези, приключенияЯзык: русскийСтраниц: 448Формат: fb2 . . .
-
Геймер
Название: ГеймерАвтор: Александр ЛоскутовИздательство: Армада, Альфа-книгаГод издания: 2007Формат: rtfРазмер: 5,37 МбВоин Бродяга - гроза новичков, человек, чья темная слава известна каждому любителю . . .
-
The Jewish Encyclopedia
Автор: Isidore Singer / Исидор СингерНазвание: The Jewish Encyclopedia. A Descriptive Record of the History, Religion, Literature, and Customs of the Jewish People from the Earliest Times to the Prese . . .
-
Тайпинское восстание 1850-1864 гг. Сборник документов Год: 1960
Название: Тайпинское восстание 1850-1864 гг. Сборник документовГод: 1960Автор: коллективИздательство Восточной литературыФормат: pdf Размер: 36 mbСтраниц: 336Язык: РусскийТайпинское восстание 1850—18 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Техника спортивного плавания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.