Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Танец живота от А до Я

Книга Танец живота от А до Я

Автор: Лилиан Мэй
Название: Танец живота от А до Я
Серия: Феникс-Фитнес
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11208-3
Год: 2007
Страниц: 160
Размер: 5.8 мб
Формат: pdf + fb2
Качество: хорошее
Добро пожаловать в мир восточного танца - одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!
Восточный танец живота - еще с древних времен - считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее "я" на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку - качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения.
Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела.
Первый танцевальный комплекс - базовые движения танца живота.
Второй танцевальный комплекс - тренинг пресса и рук.
Третий танцевальный комплекс - тренинг ягодиц и бедер.
Четвертый танцевальный комплекс - сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12763 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Справочное руководство по черчению

    Справочное руководство по черчению

    Годик Е.И., Хаскин А.М.Справочное руководство по черчениюИзд-во: МашиностроениеГод: 1974Страниц: 696Формат: DJVUОбъем: 12.8MИз предисловия:Первый раздел справочного руководства охватывает объем курса . . .

  • Аудиокнига Panorama De La Langue Française: Level 2

    Panorama De La Langue Française: Level 2

    Название: Panorama De La Langue Française: Level 2 Автор: Jacky Giradet, Jean-Marie CrudligСерия или выпуск: 10: 2090337206, 13: 978-2090337204, 3125291704; 13: 978-3125291706Издательство: Cl . . .

  • Книга Скрынников Р. Г. "Иван Грозный и его время"

    Скрынников Р. Г. "Иван Грозный и его время"

    Иван Грозный и его времяСкрынников Р. Г.Издательство: ЗнаниеДата публикации: 1991ISBN 5-07-001985-6Количество страниц: 65Формат: DJVUРазмер файла:799 kBВ брошюре расcказывается о личности и деяниях Ив . . .

  • Книга 10 книг, где школа играет важную роль в судьбе героя

    10 книг, где школа играет важную роль в судьбе героя

    10 книг, где школа играет важную роль в судьбе героя1. Джоан Харрис — "Джентельмены и игроки"Осененные веками традиции, элитная школа, богатейшая библиотека, классическое образование, справедливые учи . . .

  • Книга Либина Рената Вопросительная история

    Либина Рената Вопросительная история

    Либина Рената "Вопросительная история"книга – для любителей удивляться. Она состоит из кратких очерков по мировой и отечественной истории. Ее нерв – любопытные сюжеты, в которых автор популяризирует т . . .

  • Книга Боевой устав Сухопутных войск. Взвод, отделение, танк.

    Боевой устав Сухопутных войск. Взвод, отделение, танк.

    Название: Боевой устав Сухопутных войск. Взвод, отделение, танк.Автор: Министерство обороны СССРИздательство: военное издательство, г.МоскваГод: 1969Страниц: 127Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 53 МбКа . . .

  • Аудиокнига French AllTalk

    French AllTalk

    Название: French AllTalkАвтор: John Foley, Paul Giggins Серия или выпуск: 074730890XИздательство: LinguaphoneГод: 2000Язык: АнглийскийФормат: mp3 (32kbit, 22050Hz Mono) в архиве rarРазмер: 261,41 МбКа . . .

  • Аудиокнига Panorama De La Langue Française: Level 1

    Panorama De La Langue Française: Level 1

    Название: Panorama De La Langue Française: Level 1Автор: Jacky Giradet, Jean-Marie CrudligСерия или выпуск: 2090337168Издательство: Cle InternationalГод: 2000Страниц: 201Язык: ФранцузскийФорм . . .

  • Аудиокнига Assimil Business French

    Assimil Business French

    Название: Assimil Business FrenchАвтор: Dunn Peter, Fontenilles AlfredСерия или выпуск: 0828841551Издательство: AssimilГод: 1991Язык: АнглийскийФормат: MP3 (128 Kps 44100Hz stereo)/rarРазмер: 153,62 М . . .

  • Книга Saakyan Exercises in Modern English Grammar

    Saakyan Exercises in Modern English Grammar

    A. S. SaakyanExercises in Modern English GrammarСерия: Высшее образованиеОт издателя Книга представляет собой практическое пособие по грамматике современного английского языка. Упражнения аналитическо . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Танец живота от А до Я. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.