Super Karate: Made Easy
Название: Super Karate: Made Easy
Автор: Moja Rone
Издательство: Lancer books
Год: 1968
Страниц: 191
Формат: PDF
Размер: 164.3МБ
Язык: английский
Fully illustrated for self-teaching. Illustrations by Madeline R. Sorrentino.
This is the best-selling book on the sensational self-defense system now sweeping the world. Over 200 pictures teach you to ward off any attacker, no matter how big or powerful.
Contents:
The story of karate.
Offensive thrusts.
Karate stance & posture.
Defensive fighting stances.
Karate blocking techniques.
Karate blocking and counter attack.
Karate defenses against street attacks.
Karate self-defense especially for women.
Karate training equipment.
Calisthenics.
Breathing exercises.
Diet.
Karate and good health.
Pressure targets and vital nerve centers.
Скачать:
Uploaded
Depositfiles
Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12877 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Бурмистров Денис - Пикник на обочине. Принуждение к контакту
Вертолет спасательной службы Института внеземных культур терпит крушение над Новосибирской Зоной Посещения. Нет связи, нет провизии, нет медикаментов. Вокруг – Зона. Смерть, поджидающая на каждом ш . . .
-
Тренинг общения за 14 дней
Умение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и разрешать конфликты, заводить полезные и приятные знакомства. Однако многие испытывают вол . . .
-
Большой спорт №4 (апрель 2014)
Большой спорт - мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, . . .
-
Морская Коллекция №2 (2014)
"Морская Коллекция" - приложение к журналу «Моделист-конструктор», издается с 1995 года. Специализированный журнал для любителей истории флота и судомоделистов. Это серия тематических выпусков о фло . . .
-
Русский репортер №14 (апрель 2014)
«Русский репортер» - первый общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание для людей, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В жур . . .
-
Делаем сами №7 (апрель 2014) Украина
Журнал предназначен тем, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создавать уют в доме. Практические советы и доступные идеи мастерам и мастерицам! Фантазия без границ!Название: Дела . . .
-
Linux Format №4 (182) апрель 2014
Linux Format - первый в России ежемесячный журнал на русском языке, целиком посвященный операционной системе Linux. Редакционная политика — своевременное и полноценное информирование читательской ау . . .
-
Малышевский А. Ф. - Математика. Измерение. 2 класс
Математика. Измерение. 2 класс - В книге предлагается путешествие по царству-государству чисел. В увлекательной форме и красочно оформленной книге представлено ознакомление с миром чисел. Издание по . . .
-
Экспресс-курсы по развитию техники чтения. Фразовое чтение
Название: Экспресс-курсы по развитию техники чтения. Фразовое чтениеАвтор: Бураков Н.Б.Издательство: Центр БураковаГод: 2013Страниц: 72Язык: русскийФормат: PDFРазмер: 50 Мб Пособие по развитию техни . . .
-
Телемир №6 (ноябрь-декабрь 2013)
«Телемир» - информационно аналитическое издание предназначено для специалистов высшего и среднего звена телерадиокомпаний и производственных студий, а также для представителей сопутствующих отраслей . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Super Karate: Made Easy. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.