Спорт XXI века. Универсальные единобортва
Название: Спорт XXI века. Универсальные единобортва
Автор: Волостных В.В.
Издательство: МЭИ
Год: 2003
Страниц: 55
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 5,96 Мб Мб
Качество: Отличное
Описание:
В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, с помощью которых дается описание 266 тактико-технических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Рекомендуются для изучения 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий в количестве 40 комбинаций. Уделено внимание защитным действиям - описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Кроме того, рассмотрено 30 защит от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13097 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Эротические рассказы. Летний выпуск (2011)
Лето - пора горячих эротических фантазий!Новые летние истории реальных людей! Они не только удовольтворят Вашу фантазию, но и подарят новые идеи для сексуального воплощения. В ней есть эротические рас . . .
-
1941 год глазами немцев. Берёзовые кресты вместо железных
Уникальная книга британского историка, созданная на основе многочисленных интервью с уцелевшими ветеранами Вермахта, участниками вторжения в СССР. История блицкрига и его провала показана глазами прос . . .
-
Ксанф (20 книг)
Год выпуска: 1977-1996Автор: Пирс ЭнтониПеревод: Д. Прияткин, С. Буренин, А. Новиков, И. Трудолюбова, А. Сумин, О. Колесников, В. Волковский, Е. Лукин, П. Агафонов, А. ЮтановаЖанр: Юмористическая фэнт . . .
-
История начинается в Шумере
В противоположность Древнему Египту, оставившему нам богатый изобразительный материал в виде статуй, рельефов и фресок, от Шумера сохранилось немного. Тем более представляется ценным труд Сэмюэла Н. К . . .
-
Американский сверхзвуковой истребитель - North American Super Sabre F-100
Американский сверхзвуковой истребитель - North American Super Sabre F-100Авиация мира: Фотоальбом Издано: MirageswarАвторы: коллектив авторовФормат: JpgРазрешение: 1200x800 dpiСтраниц: 70 (фото в цв . . .
-
Управление командами для "чайников"
Название: Управление командами для "чайников" Автор: Бронштейн М. Издательство: Диалектика Год: 2006Страниц: 311 ISBN: 5-8459-0543-5 Формат: DjVuРазмер: 36.8 МбЯзык: русскийСерия: Для "чайников" Пере . . .
-
Диктатура импотентов
Название: Диктатура импотентовАвтор: Солоневич И.Издательство: Благовест Год: 1994 Страниц: 208Формат: PDFРазмер: 10,49 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийАвтор говорит о социализме, философии и всяких д . . .
-
Тренинг делового общения для менеджеров. Руководство по управлению кадрами
Название: Тренинг делового общения для менеджеров. Руководство по управлению кадрамиАвтор: Стивен П. Роббинз, Филлип Л. Хансейкер Год издания: 2007Издательство: ВильямсISBN: . . .
-
Лечебница на подоконнике
Название: Лечебница на подоконнике Автор: С.Н. Приходько Год издания: 1968 Издательство: Киев "Наукова думка" Язык: Русский Страниц: 188 Формат: PDF Размер: 14,9 MbКачество: Хорошее Описание: . . .
-
Деловой этикет для "чайников"
Название: Деловой этикет для "чайников" Автор: Фокс С. Издательство: ДиалектикаГод: 2008Страниц: 402ISBN: 978-5-8459-0519-2Формат: DjVuРазмер: 39.1 МбЯзык: русскийСерия: Для "чайников" В замечательн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Спорт XXI века. Универсальные единобортва. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.