Спорт XXI века: универсальные единоборства


Книга Спорт XXI века: универсальные единоборства

Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
Год издания: 2009
Формат: djvu
Издат.: МЭИ
Страниц: 186
Размер: 2,99
ISBN: 978-5-383-00426-5
Язык: Русский

В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Скачать с Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12764 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга "Panzer II" история создания и применения pdf 13,7Мб

    "Panzer II" история создания и применения pdf 13,7Мб

    Название: "Panzer II" история создания и примененияАвтор:-Год выпуска: 1995Издательство: Восточный фронтЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: ХорошееISBN: Серия: Panzer History / историко-техническая сери . . .

  • Книга Война в воздухе 136 Истребители Поликарпова ч 1 pdf 52,7Мб

    Война в воздухе 136 Истребители Поликарпова ч 1 pdf 52,7Мб

    Название: Истребители ПоликарповаАвтор: Год выпуска: 2005Издательство: ООО "АРС"Язык: РусскийФормат: PDFКачество: ОтличноеISBN: Серия: Война в воздухеСтраниц: 68Размер: 52,7 MbОписание: Небольшие, про . . .

  • Книга Тевтонский орден. Крах крестового нашествия на Русь. pdf 2,1Мб

    Тевтонский орден. Крах крестового нашествия на Русь. pdf 2,1Мб

    Название: Тевтонский орден. Крах крестового нашествия на Русь.Автор: составители Андреев А.Р., Шумов С.А.Год выпуска: 2005Издательство: Эксмо,Алгоритм,Алгоритм-книгаЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: Х . . .

  • Книга Враги и союзники. Серия в 14 томах (2009 – 2011) PDF, DjVu pdf, djvu 451Мб

    Враги и союзники. Серия в 14 томах (2009 – 2011) PDF, DjVu pdf, djvu 451Мб

    Название: Враги и союзники. Серия в 14 томахИздательство: ВечеАвтор: разныеГод: 2009 – 2011Жанр: Военная историяФормат: pdf, djvuРазмер: 451 МбКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного т . . .

  • Книга История Российского форменного костюма. Советская милиция 1918-1991 pdf 47Мб

    История Российского форменного костюма. Советская милиция 1918-1991 pdf 47Мб

    Название:История Российского форменного костюма. Советская милиция 1918-1991Автор: Л. ТокарьГод выпуска: 1995Издательство: СПб ЭКСКЛЮЗИВЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: ОтличноеISBN: 5-8308-0080-4Сер . . .

  • Книга На службе у Кощея rtf  3,31Мб

    На службе у Кощея rtf 3,31Мб

    Автор:Владимир ПучковНазвание: На службе у КощеяИздательство: Альфа-книга, АрмадаГод: 2006Формат: rtf Размер: 3.31 мбНеспокойно в Великом княжестве Лодимерском: нечисть подъедает зазевавшихся прохожи . . .

  • Книга Михайловский крепостной пехотный батальон на Кавказе 1819-1906 pdf 20Мб

    Михайловский крепостной пехотный батальон на Кавказе 1819-1906 pdf 20Мб

    Название: Михайловский крепостной пехотный батальон на Кавказе 1819-1906Автор: Стефанов Т. Т.Издательство: Батум : Тип. поручика Михайловского крепостного пехотного батальона С. В. МихайловаГод: 1906С . . .

  • Книга Карточный домик. pdf, rtf

    Карточный домик. pdf, rtf

    Название: Карточный домикАвтор: Доббс Майкл Жанр: Политический детективСтраниц: 144Издательство: НовостиГод: 1998Язык: РусскийФормат: PDF, RTFКачество: ХорошееРазмер: 3.93 MbФренсис Урхарт — . . .

  • Книга Все о картах Таро pdf 45,3Мб

    Все о картах Таро pdf 45,3Мб

    Название: Все о картах Таро Автор: Макс фон Гугенхайм Издательство: СЗКЭО «Кристалл» Год издания: 2006 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 45,3 mb ISBN 5-306-00349-4 Качество: отличноеКнига Мак . . .

  • Книга США и НАТО: источники военной угрозы djvu 10,1Мб

    США и НАТО: источники военной угрозы djvu 10,1Мб

    Автор: Петров Н.Ф., Соколов Н.И., Катин П.П., Владимиров И.В.Название: США и НАТО: источники военной угрозыИздательство: ВоениздатГод: 1979Страниц: 266ISBN: HETФормат: djvuРазмер: 10.1 МбЯзык: русский . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Спорт XXI века: универсальные единоборства. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.