Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Автор: Эл Кавадло
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 100,2 Мб
Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой.
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".
Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.
Скачать:
salefiles.com
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Безопасность жизнедеятельности - Сычев Ю.Н.
Название: Безопасность жизнедеятельности. Автор: Сычев Ю.Н. 2008. Учебное пособие предназначено для изучения в колледжах и высших учебных заведениях дисциплины «Безопасность жизнедеятельности». Оно по . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Арустамов Э.А., Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А., Гуськов Г.В., 2013
Безопасность жизнедеятельности, Арустамов Э.А., Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А., Гуськов Г.В., 2013. Рассмотрены особенности состояния и негативные факторы среды обитания современного человека . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Лабораторный практикум, Монахов А.Ф., 2009
Безопасность жизнедеятельности, Лабораторный практикум, Монахов А.Ф., 2009. Сборник содержит лабораторные работы по курсу "Безопасность жизнедеятельности". В описании к каждой работ . . .
-
Безопасность жизнедеятельности в энергетике, Ерёмин В.Г., Сафронов В.В., 2010
Безопасность жизнедеятельности в энергетике, Ерёмин В.Г., Сафронов В.В., 2010. Рассмотрены организационно-правовые основы, эффективные методы и средства обеспечения безопасности жизнедеят . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Григоренко М.М., 2008
Безопасность жизнедеятельности, Григоренко М.М., 2008. В учебном пособии освещаются отдельные проблемы безопасности жизнедеятельности и защиты населения в чрезвычайных ситуациях. Пособие . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Микрюков В.Ю., 2007
Безопасность жизнедеятельности, Микрюков В.Ю., 2007. Учебник разработан в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального .образова . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Крамер-Агеев Е.А., Леденев И.К., Морозова Н.И., Званцев А.А., 2011
Безопасность жизнедеятельности, Крамер-Агеев Е.А., Леденев И.К., Морозова Н.И., Званцев А.А., 2011. Подготовлено в полном соответствии с ФГОС по направлению 140000 «Ядерные физика и техн . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Михайлов Л.А., Соломин В.П., 2006
Безопасность жизнедеятельности, Михайлов Л.А., Соломин В.П., 2006. Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, изучающих курс «Безопасность жизнедеятельности». Содержание учебн . . .
-
Безопасность жизнедеятельности и охрана труда в строительстве, Фролов А.В., Лепихова В.А., Ляшенко Н.В., Пушенко С.Л., Чибинев Н.Н., Шевченко А.С., 2009
Безопасность жизнедеятельности и охрана труда в строительстве, Фролов А.В., Лепихова В.А., Ляшенко Н.В., Пушенко С.Л., Чибинев Н.Н., Шевченко А.С., 2009. В пособии отражены программные вопросы . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Лабораторный практикум, Монахов А.Ф., 2009
Безопасность жизнедеятельности, Лабораторный практикум, Монахов А.Ф., 2009. Сборник содержит лабораторные работы по курсу "Безопасность жизнедеятельности". В описании к каждой работе ука . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.