Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Автор: Эл Кавадло
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 100,2 Мб
Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой.
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".
Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.
Скачать:
salefiles.com
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Великий старец Клеопа, Румынский чудотворец
Автор: Монастырь Сихастрия, Румыния Год издания: 2012 Формат: djvu Издат.: Русский Хронограф Страниц: 544 Размер: 15 мб ISBN: 5-85134-012-6 Язык: . . .
-
Компьютерный журнал моделей №55. Туники
Название: Компьютерный журнал моделей №55. ТуникиИздательство: Вилар Софт Год / месяц: 2009Номер: №55Формат: ISOРазмер: 31МВЯзык:РусскийКомпьютерный журнал моделей № 55 - это журнал, содержащий выкрой . . .
-
Далин Макс - Убить Некроманта
Что думает герой, отправляясь на битву со злодеем, всем давно известно. А что в это время думает злодей. Черный владыка. Тот самый, кого мечтают убить бесчисленные рыцари. Ожесточенный тиран. Командир . . .
-
Психология журналистики
Предлагаемое автором пособие являет собой пример так называемого учебно-методического комплекса и призвано: - во-первых, способствовать изучению нормативного курса "Психология журналистики", в плане о . . .
-
Строительная механика. Специальный курс. Применение метода граничных элементов
Название: Строительная механика. Специальный курс. Применение метода граничных элементов Автор: Баженов В.А. Издательство: Астропринт Страниц: 288 Формат: DOC Размер: 2,29 Mb Качество: Нормальное Язык . . .
-
Соболев Сергей - Собрание сочинений
Название: Соболев Сергей - Собрание сочинений Автор: Соболев Сергей Издательство: Эксмо Формат: FB2 Размер: 24,00 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1995-2012 Из фантастики в произведени . . .
-
Строительная механика. Динамика и устойчивость сооружений
Название: Строительная механика. Динамика и устойчивость сооружений Автор: Смирнов А.Ф. и др. Издательство: Стройиздат Страниц: 413 Формат: DJVU Размер: 13,08 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год . . .
-
Колодцы предков (Аудио )
Название: Колодцы предков (Аудиокнига) Автор: Хмелевская И. Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 456,26 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Иронический детектив Год издания: 2010 Мн . . .
-
Блюда с фруктами
Название: Блюда с фруктами Автор: Малгожата Капрари Издательство: Мой мир Страниц: 107 Формат: PDF Размер: 40 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2007 ISBN: 978-3-86605-635-0 В этой кни . . .
-
Металлические конструкции
Название: Металлические конструкции Автор: Кудишин Ю.И.(ред.) Издательство: Академия Страниц: 688 Формат: PDF Размер: 65.3 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 ISBN: 978-5-7695-8483 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.