Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Название: Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Автор: Гульнара Даминова
Издательство: АСТ
Серия: Ваше тело станет красивым!
Год: 2013
Страниц: 192, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 15,12 Mb
А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так!
В этой книге - проверенные упражнения на растяжку.
Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат.
Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь, вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.
Скачать книгу "Растяжка: 50 самых эффективных упражнений"
Turbobit.net
File-space.org
Borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Labores del Hogar punto de cruz Disney №10
Книга: Labores del Hogar punto de cruz Disney 10 Автор: коллектив авторов Издательство: Labores del Hogar Страниц: 32 Формат: JPG Размер: 28.49 MB Качество: Нормальное Язык: Испанский Год издания: 200 . . .
-
Возвращение на звёзды
Автор: Эдмонд Гамильтон Год издания: 2009 Издательство: Аудиокнига Жанр: Фантастика Язык: русский Читает: Евгений Приест Время звучания: 6 ч. 36 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 355,55 Мб Формат: . . .
-
Компьютерный моделей. Блузки. Выпуск 98, №4
Книга: Компьютерный журнал моделей. Блузки. Выпуск 98, №4 Автор: Коллектив Издательство: LEKO Формат: Смешанный Размер: 11.53 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 CD-диск "Компьютерны . . .
-
Labores del Hogar punto de cruz Disney №11
Книга: Labores del Hogar punto de cruz Disney 11 Автор: коллектив авторов Издательство: Labores del Hogar Страниц: 32 Формат: JPG Размер: 27.92 MB Качество: Нормальное Язык: Испанский Год издания: 200 . . .
-
101 flowers chartbook (The Ultimate Floral Collection)
Книга: 101 flowers chartbook (The Ultimate Floral Collection) Автор: коллектив Издательство: The needlework fabric Страниц: 17 Формат: JPG Размер: 1,91 Мб(добавлено 3% на восстановление) Качество: Нор . . .
-
Labores del Hogar punto de cruz Disney №8
Книга: Labores del Hogar punto de cruz Disney 08 Автор: коллектив авторов Издательство: Labores del Hogar Страниц: 32 Формат: JPG Размер: 30.13 MB Качество: Отличное Язык: Испанский Год издания: 2005 . . .
-
Croche Toalhinhas (Trabalhos & graficos croche) Ano 1 №1
Книга: Croche Toalhinhas (Trabalhos & graficos croche) Ano 1 №1 Автор: коллектив Издательство: Не известно Страниц: 17 Формат: JPG Размер: 1,10Мб(добавлено 3% на восстановление) Качество: Нормальн . . .
-
Labores del Hogar punto de cruz Disney №16
Книга: Labores del Hogar punto de cruz Disney 16 Автор: коллектив авторов Издательство: Labores del Hogar Страниц: 31 Формат: JPG Размер: 12.08 MB Качество: Нормальное Язык: Испанский Год издания: 200 . . .
-
Андроиды Круглого Стола
Автор: Мария Галина Год издания: 2006 Серия: МДС Издательство: MDS Жанр: Фантастика Язык: русский Читает: Влад Копп Время звучания: 1 ч. 38 м. Битрейт: 160 Kbps Размер: 117,67 Мб Формат: MP3 . . .
-
Скользя во тьме
Автор: Филип Дик Год издания: 2009 Жанр: Фантастика Язык: русский Читает: Эрнест Тимерханов1 Время звучания: 10 ч. 52 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 627,32 Мб Формат: MP3Ближайшее будущее. Боб А . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Растяжка: 50 самых эффективных упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.