Qigong Meditation: Small Circulation
Автор: Yang Jwing-Ming
Название: Qigong Meditation: Small Circulation
Издательство: Ymaa Publication Center
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 55.09 MB
Язык: Английский
Finalist - 2006 Book of the Year Award by ForeWord MagazineSmall Circulation, or the Microcosmic Orbit, is the practice of circulating energy, within the human body, Qi, through the two main pathways, or "vessels" of the body. This practice is considered to be the foundation of Internal Elixir Qigong, and was a fundamental step on the path of meditation training in ancient times. Over the centuries, this practice has slowly been lost from many meditation traditions, and its importance has been forgotten. Small Circulation regulates the Qi circulating in the Twelve Primary Qi channels, making it abundant throughout the entire body, which has been known for centuries for promoting health and longevity. This is also the foundation of Muscle/Tendon Changing Qigong (Yi Jin), which deeply conditions and strengthens the body. It is advised that you begin your meditation training by practicing Embryonic Breathing, which will help you to establish your central energy system, and to conserve and store this energy to abundant levels. Building on this foundation, Small Circulation is the next required stage of meditation training. Ultimately, one then practices Grand Circulation Meditation, which circulates Qi everywhere in the body and exchanges it with partners and the surrounding environment. Its purpose is to open the third eye and reunite the human spirit with the spirit of nature. This book contains translation and analysis of many ancient documents used to transmit Small Circulation and Internal Elixir cultivation to future generations, and offers modern scientific explanation for learning and training safely. Though meditation is popular today for relaxation and general health, the ultimate goal of this training, in both Daoism (Taoism) and Buddhism, is spiritual enlightenment. • Small Circulation Meditation builds the body from weak to strong and trains the mind to be calm and focused. • Dr. Yang presents a modern method for learning safely. • Includes scientific analysis, translation and commentary of ancient documents, and a summary of the practice methods.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Календарь дачника №5 2013
Название: "Моя прекрасная дача. Календарь дачника"Год / месяц: 2013 / майНомер: 5Формат: pdfРазмер: 25.35 MBЖурнал содержит советы для садоводов и огородников. Каждый новый выпуск относиться к опреде . . .
-
Карточки Домана "Домашние животные"
Автор:Кравченко Л.Название: Карточки Домана "Домашние животные"Издательство: СамиздатГод: 2012Формат: JPGРазмер: 10,59 МбРазвивающие карточки на тему "Домашние животные". Подборка состоит из 14 карточ . . .
-
Путь воина
Название: Путь воинаАвтор: Кондратьев ДмитрийИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 247Формат: rtf, fb2Размер: 10,14 мбКачество: хорошееЯзык: русскийКуда ежегодно пропадают тысячи людей по всему миру . . .
-
Торговля и купечество Риги в XVII веке
Название: Торговля и купечество Риги в XVII векеАвтор: Дорошенко В.В.Издательство: ЗинатнеГод: 1985Страниц: 349Формат: djvu Размер: 14,53 MBВосстановлено. Книга содержит анализ источников и литерату . . .
-
Подумаем вместе: Сборник тестов, задач и упражнений.
Название: Подумаем вместе: Сборник тестов, задач и упражнений. Книга 4Автор: Винокурова Н.К. Издательство: РОСТкнигаГод: 1998Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 16.8 mbВ сборнике представлены задания, напр . . .
-
Земледелие и аграрные отношения в Иране XIII-XIV веков
Название: Земледелие и аграрные отношения в Иране XIII-XIV вековАвтор: Петрушевский И.П.Издательство: АН СССРГод: 1960Страниц: 494Формат: djvu Размер: 16,87 MBВосстановлено.От автора: Работа над предл . . .
-
Вежливый отказ, или я смогу сказать Нет и не чувствовать себя виноватым (аудиокнига)
Автор:Богданович Василий Название: Вежливый отказ, или я смогу сказать Нет и не чувствовать себя виноватым (аудиокнига)Издательство: Нигде не купишьГод: 2010Формат: МР3Размер: 75МВДлительность:420мин . . .
-
Советский ракетный комплекс оперативно-тактического назначения Р-117М «Эльбрус» Scud B
Советский ракетный комплекс оперативно-тактического назначения Р-117М «Эльбрус» Scud BБронентехника: Фотоальбом Редакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатФотограф: CarreyГод: 2010Формат: JpgРазрешение: . . .
-
Я - сталкер. Антизона
Название: Я - сталкер. АнтизонаАвтор: Андрей Левицкий, Алексей Бобл Год издания: 2013Издательство: АСТISBN: 978-5-17-078155-3Страниц: 384Формат: RTF,FB2Размер: . . .
-
Карточки Домана "Ягоды"
Автор:Кравченко Л.Название: Карточки Домана "Ягоды"Издательство: СамиздатГод: 2012Формат: JPGРазмер: 5,4 МбРазвивающие карточки на тему "Ягоды". Подборка состоит из 20 карточек с фотографиями различны . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Qigong Meditation: Small Circulation. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.