Qigong for Health and Martial Arts: Exercises and Meditation
Автор: Yang Jwing-Ming / Ян Цзюньмин
Название: Qigong for Health and Martial Arts: Exercises and Meditation
Издательство: Ymaa Publication Center; 2nd Edition
Год: 1998
Формат: PDF
Размер: 21.86 MB
Язык: Английский
Increase your strength, improve your health, and develop explosive martial power with Qigong - the cultivation of your body's internal energy. Renown Qigong and martial arts master Dr. Yang, Jwing-Ming explains how and why Qigong can improve your martial training, and presents ten complete sets of proven Qigong exercises for martial artists and health seekers.
You'll gain muscular strength and vitality, increase your fighting power, and learn meditation training for improved concentration and longevity. This book also includes healing Qigong exercises and soothing massage techniques to help you recover more quickly from injury. In addition, Dr. Yang discusses Qigong and health, and charts the major cavities used in the martial arts.
- Develop explosive martial power.
- Recover quickly from injury.
- Choose from ten Qigong training sets.
- Easily integrated with any martial style.
- Over 200 photographs and illustrations.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12741 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии
Название: Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапииАвтор: Станислав Гроф, Кристина ГрофИздательство: М.: ГангаГод: 2013Формат: djvuРазмер: 22.75 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЭ . . .
-
Как дожить до ста: правила долголетия
Название: Как дожить до ста: правила долголетияАвтор: Анатолий Рыбин Издательство: М.: AB PublishingГод: 2013Формат: pdf, fb2Размер: 1,02 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВсе хотят жить долго, но удает . . .
-
Прудникова Елена - Сборник произведений (14 книг)
Автор: Елена Анатольевна ПрудниковаНазвание: Сборник произведенийИздательство: M. : OЛMA Медиа Групп , СПб. : Нева M. : ВечеГод издания: 2004 - 2013Формат: FB2, DJVUРазмер: 12 МбДля сайта: MirKnig.c . . .
-
От Черёмушек до Зюзина. В долине Котла. Четыре московских района: Черёмушки, Зюзино, Котловский, Академический
Название: От Черёмушек до Зюзина. В долине Котла. Четыре московских района: Черёмушки, Зюзино, Котловский, АкадемическийАвтор: Светлана ЯрославцеваИздательство: М.: ЦентрполиграфГод: 2014Формат: fb2Ра . . .
-
Sidewalk City: Remapping Public Space in Ho Chi Minh City
Название: Sidewalk City: Remapping Public Space in Ho Chi Minh CityАвтор(ы): Annette Miae KimИздательство: University of Chicago PressГод: 2015ISBN-13: 978-0226119229Страниц: 263Язык: EnglishФормат: P . . .
-
История мировой культуры. Новейший справочник школьника.
Название: История мировой культуры. Новейший справочник школьника.Автор: Колядич Татьяна Михайловна, Капица Федор СергеевичИздательство: М.: АСТГод: 2010Формат: fb2ISBN: 978-5-17-064681-4Размер: 2,3 м . . .
-
Cross My Hearts-Butterfly Collection
Буклет-сборник схем для вышивки крестом. Формат Jpeg, вес 3,2 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Теория и расчет турбокомпрессоров
Название: Теория и расчет турбокомпрессоровАвтор: Селезнев К.П. (ред.), Галеркин Ю.Б., Анисимов С.А. и др.Издательство: Л.: МашиностроениеГод: 1986/2-е изд.Страниц: 392Формат: pdfРазмер: 73 МбКачество . . .
-
Card Shop 47
Журнал схем для вышивки крестом. Формат Djvu, вес 7,4 Мб. Скачать с Ifolder Программа для чтения файлов в формате djvu . . .
-
Propeller Aerodynamics
Автор: Frank HitchensНазвание: Propeller Aerodynamics Издательство: AUK AcademicГод: 2015Формат: PDFРазмер: 5.4 MbЯзык: АнглийскийClassical aerodynamics is a compulsory study subject for pilots at all . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Qigong for Health and Martial Arts: Exercises and Meditation. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.