Программа тренировок 100 отжиманий
Название: Программа тренировок "100 отжиманий"
Автор: коллектив
Год: 2008
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 7 Mб
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!
Скачать - Программа тренировок "100 отжиманий"
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Архив журнала САМ №1-6 (1996)
Название: САМ Издательство: Гефест Номер: 1-6 Месяц / Год: январь-декабрь/1996 Страниц: 6х52 Формат: -djvu Размер файла: - 17,37 Мб Язык: русский . . .
-
Журнал Kitchen Garden №12 (декабрь 2009) / UK
Название: Kitchen Garden Издательство: Mortons Media Group Ltd. Номер: 12 Месяц / Год: 12 / 2009 Страниц: 109 Формат: PDF Размер файла: 55.6 Мб Язык:&n . . .
-
Журнал Kitchen Garden №11 (ноябрь 2009) / UK
Название: Kitchen Garden Издательство: Mortons Media Group Ltd. Номер: 11 Месяц / Год: 11 / 2009 Страниц: 109 Формат: PDF Размер файла: 56.8 Мб Язык:&n . . .
-
Журнал Наш кулинар. Спецвыпуск: Школа кулинара №22 (2009)
Название: Школа кулинара Издательство: ООО Издательский дом «Вкусный мир» Номер: 23 Месяц / Год: 2009 Страниц: 33 Формат: PDF Размер файла: 13,08 Мб Яз . . .
-
Глобальна торгова система: розвиток інститутів, правил, інструментів СОТ
Название: Глобальна торгова система: розвиток інститутів, правил, інструментів СОТ: МонографіяАвтор: Циганкова Т.М. та ін.Издательство: КНЕУГод: 2003ISBN: 966-574-491-7Страниц: 660Язык: украинскийКаче . . .
-
Журнал Комнатные и садовые растения № 99
Название: Комнатные и садовые растения Номер: 99 Месяц / Год: 2008 Формат: djvu Размер файла: 3.1 Мб Язык: русскийСодержание: Растения от А до Я:Аспарагус, . . .
-
Журнал Всё для стройки и ремонта (лето 2008)
Название: Всё для стройки и ремонта Месяц / Год: лето / 2008 Страниц: 146 Формат: djvu Размер файла: 16.6 Мб Язык: русскийСодержание: Кредитование ремонтаВ . . .
-
Под защитой камня
Название: Под защитой камняАвтор: Джин М. Ауэл Год издания: 2007Издательство: АСТ, ХранительISBN: 5-17-039117-ХСтраниц: 872Формат: FB2 Размер: 1,4 Мб ( . . .
-
Пистолет и револьвер в России
Автор:C.Л. ФедосеевНазвание: Пистолет и револьвер в РоссииИздательство: АстрельГод: 1992 ISBN 5-255-05897-9Страниц:74Формат: PDF.RTF.Размер:6.6 мбАннотацияВ книге прослежена история личного оружия в н . . .
-
Диаграммы превращения аустенита в сталях и бета-раствора в сплавах титана
Название: Диаграммы превращения аустенита в сталях и бета-раствора в сплавах титанаАвтор: Попова Л.Е, Попов А.А.Издательство: МеталлургияГод издания: 1991Язык: Русский Страниц: 503Формат: DJVUКач . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа тренировок 100 отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.