Практическое боевое каратэ pdf 27,5Мб
Название: Практическое боевое каратэ
Автор: Иванов-Катанский С. А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 272
Формат: PDF
Размер: 27,5 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия,изложенные в ней,легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка вклчающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, paзвития силы и скорости ударов,а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.
Скачать книгу с Depositfiles
Скачать книгу с Turbobit.net
Скачать книгу с Letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12789 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Материалы по археологии Северного Причерноморья
Авторы: Коллектив авторовНазвание: Материалы по археологии Северного ПричерноморьяИздательство: Одесса: "Маяк"Год: 1970Страниц: 185Формат: PDFРазмер: 22,18 MbЯзык: русскийКачество: хорошееОчередной вы . . .
-
Великие художники. Альбом 31. Поленов
Сетевая премьера !!!Мастера живописи и их шедевры: ПоленовВасилий Дмитриевич Поленов (1844-1927) - русский художник-передвижник, прославившийся своими пленэрными пейзажами, бытовыми, историческими и р . . .
-
Твоя охотничья собака
Автор книги — биолог-охотовед, эксперт по собаководству — знакомит читателей с породами охотничьих собак, а также рассказывает о том, как вырастить и воспитать щенка, пробудить в нем врожденную страст . . .
-
Аудиоплейеры. Серия Ремонт №66
Название: АудиоплейерыАвтор: Шабалин А.П.Издательство: СОЛОН-Пресс, ДМК ПрессГод: 2002Страниц: 248Формат: PDF или DJVUРазмер: 18,1 МБ или 16,0 МБISBN: 5-98003-009-3Качество: ХорошееСерия или Выпуск: С . . .
-
Bateria Schleswig Holstein (Zeszyt Helski 01) pdf 9Мб
Название: Bateria Schleswig Holstein (Zeszyt Helski 01)Издательство: Przyjaciele HeluАвтор: Marcin DudexISBN: 8389786001Год: 2003Страниц: 20Формат: pdfРазмер: 9 mbЯзык: PolishPolish historical magazin . . .
-
Метод краевых волн в физической теории дифракции
Название: Метод краевых волн в физической теории дифракцииАвтор: Уфимцев П.Я.Издательство: М.: Советское радиоГод: 1962Страниц: 244Язык: русскийФормат: программа для djvuРазмер: 2.81 МбВ книге рассмат . . .
-
Камасутра. Энциклопедия любви.
Название: Камасутра. Энциклопедия любви Автор: Самсонов С.А. Издательство: Рипол Классик Год издания: 2010 Страниц: 390 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 11,8 МбОписание: «Камасутра. Энциклопедия лю . . .
-
Электрические измерения механических величин
Рассматриваются физические основы и методы преобразования механических величин в электрические сигналы, принципы построения приборов и способы их калибровки. Приведены справочные данные советских пром . . .
-
Астрономическая навигация летательных аппаратов. Воробьев Л.М.
В книге даны обоснование и анализ методов применения современных средств астронавигации, определение их точностных характеристик и эффективности.Рассмотрены системы сферических небесных координат свет . . .
-
Michel Thomas Method Greek Foundation Course pdf, mp3 (mpeg audio, joint stereo, 192 кбит/сек, 2 канала, 44,1 кгц) / rar 564,96Мб
Название: Michel Thomas Method Greek Foundation CourseАвтор: Garoufalia-Middle H., Middle H.Издательство: HodderГод выпуска: 2009Страниц: 40Формат: pdf, mp3 (MPEG Audio, Joint stereo, 192 Кбит/сек, 2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое боевое каратэ pdf 27,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.