Practical Unarmed Combat
Название: Practical Unarmed Combat
Автор: M. Feldenkrais
Издательство: Frederick Warne & Co
Год: 1942
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 28.09МБ
Язык: английский
Practical Unarmed Combat is a unique training program that is based on one core technique. Dr. Feldenkrais developed the program as emergency training for soldiers in World War II. Through ten one-hour lessons, soldiers learned to defend themselves against an armed opponent in the most rapid and effective way possible. The program is based on one Judo technique. Feldenkrais emphasized concepts of the learning process throughout the book. He encouraged the reader to maintain a relaxed attitude, to start with slow and precise movements as he explained the timing, and to master the movements by repetition. The result would be a spontaneous movement which was correct and precise. He claimed that a fighter must first acquire the ability and then put it to practical use. Thus, the first three lessons teach the core technique. The remaining lessons implement the technique in a variety of situations against armed or unarmed attacks from different directions all of which culminate in the use of the core technique. This approach deepens the learning so that the fighter can effectively perform the core technique with many alternatives to survive the situation.
Скачать:
Uploaded
Depositfiles
Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12749 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Moda Croche №57
Moda Croche №57Журнал по вязанию крючкомНомер посвящен вязанию для малышейСтраниц: 33Формат: JPGРазмер: 16,4 МВdepositfiles . . .
-
Журналы: 100 битв, которые изменили мир №195 (2014)
Журналы: 100 битв, которые изменили мир №195 (2014)В каждом выпуске вы найдете захватывающее описание одной из известных битв, включая ярчайшее представление самого сражения, а также мнения экспертов . . .
-
Moda Croche №55
Moda Croche №55Журнал по вязанию крючкомСтраниц: 46Формат: JPGРазмер: 8.5 МВdepositfiles . . .
-
Журнал: Магия и красота №22 (ноябрь 2014)
Журнал: Магия и красота №22 (ноябрь 2014)Обереги, заговоры , гадания. Тема номера - Талисман, дарующий удачу.Также в номере - красота, здоровье, любовная магия, дети, приметы, лунный календарь, гадан . . .
-
Журнал: Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск №10(2014)
Журнал: Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск №10(2014)Специальный выпуск журнала "Вязание модно и просто" Вяжем детям представляет новую коллекцию трикотажной одежды и аксессуаров для детей . . .
-
Журнал: Шьём, вяжем, вышиваем №10 (октябрь 2014)
Журнал: Шьём, вяжем, вышиваем №10 (октябрь 2014)Замечательный журнал о различных видах рукоделия. В номере: вязание спицами и крючком, бисероплетение, вышивка крестом, шитьё, декупаж.Среди такого разн . . .
-
Журнал: Playboy Спецвыпуск №3 (осень 2014 / Украина)
Журнал: Playboy Спецвыпуск №3 (осень 2014 / Украина)Playboy – глянцевый мужской журнал. Среди фотографий обнажённых женщин, помещённых в нём, часто бывают сенсационные фотографии знаменитостей. Также . . .
-
Журнал: Burda special №9 + выкройки (ноябрь 2014)
Журнал: Burda special №9 + выкройки (ноябрь 2014)Выпуск, полностью посвященный малышам и подросткам. Собраны как уже полюбившиеся модели из прошлых номеров, так и интересные новинки на любой случай. О . . .
-
Журнал: Playboy №11 (ноябрь 2014 / Украина)
Журнал: Playboy №11 (ноябрь 2014 / Украина)Playboy – глянцевый мужской журнал. Среди фотографий обнажённых женщин, помещённых в нём, часто бывают сенсационные фотографии знаменитостей. Также в журнал . . .
-
Журнал: Лена рукоделие. №10 (2014)
Журнал: Лена рукоделие. №10 (2014)Журнал "Лена рукоделие" посвящен многим женским видам творчества: вышивке (разнообразным техникам), шитью, валянию из войлока, пэчворку, ришелье, бисеру и многим друг . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Practical Unarmed Combat. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.