Practical Unarmed Combat
Название: Practical Unarmed Combat
Автор: M. Feldenkrais
Издательство: Frederick Warne & Co
Год: 1942
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 28.09МБ
Язык: английский
Practical Unarmed Combat is a unique training program that is based on one core technique. Dr. Feldenkrais developed the program as emergency training for soldiers in World War II. Through ten one-hour lessons, soldiers learned to defend themselves against an armed opponent in the most rapid and effective way possible. The program is based on one Judo technique. Feldenkrais emphasized concepts of the learning process throughout the book. He encouraged the reader to maintain a relaxed attitude, to start with slow and precise movements as he explained the timing, and to master the movements by repetition. The result would be a spontaneous movement which was correct and precise. He claimed that a fighter must first acquire the ability and then put it to practical use. Thus, the first three lessons teach the core technique. The remaining lessons implement the technique in a variety of situations against armed or unarmed attacks from different directions all of which culminate in the use of the core technique. This approach deepens the learning so that the fighter can effectively perform the core technique with many alternatives to survive the situation.
Скачать:
Uploaded
Depositfiles
Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Без семьи
Название: Без семьиАвтор: Гектор МалоИздательство: Одесса: Книгоиздательство "Светоч"Год: 1928Формат: pdfРазмер: 35 мбCтраниц: 256Язык: русскийО том, что он - найденыш, мальчик по имени Рене узнал, ко . . .
-
Терапия с курсом первичной медико-санитарной помощи
Название: Терапия с курсом первичной медико-санитарной помощиАвтор: Смолева Э.В., Аподиакос Е.Л. Год издания: 2012Издательство: ФениксСтраниц: 652Формат: PDFРазмер: . . .
-
Терапия с курсом первичной медико-санитарной помощи: теория и практика
Название: Терапия с курсом первичной медико-санитарной помощи: теория и практикаАвтор: Мироненко О.И. Год издания: 2010Издательство: ФениксСтраниц: 288Формат: PDFРазмер . . .
-
Гигиена и экология человека
Название: Гигиена и экология человекаАвтор: Крымская И.Г. Год издания: 2012Издательство: ФениксСтраниц: 351Формат: PDFРазмер: 7,0 Мб (+3%)Учебное пособие обеспечи . . .
-
Лесной прадедушка
Название: Лесной прадедушкаАвтор: Георгий СкребицкийИздательство: Издательство Детской литературыГод: 1957Формат: pdfРазмер: 24 мбCтраниц: 176Язык: русскийАвтор книги Г.Скребицкий вырос в деревне и с . . .
-
Основные способы обезболивания на амбулаторном стоматологическом приеме
Автор: Самедов Т.И., Виноградов С.Ю.Название: Основные способы обезболивания на амбулаторном стоматологическом приемеИздательство: СПб.: СпецЛитГод: 2011Формат: pdfРазмер: 49 mbВ книге представлены ос . . .
-
Среди книг. Т. II
Автор: Рубакин Н.А.Название: Среди книг. Т. IIИздательство: М.: Книгоиздательство НаукаГод: 1913Формат: pdfРазмер: 30 mbОпыт обзора русских книжных богатств в связи с историей научно-философских и лит . . .
-
Век XX: век ушедший - век остающийся
Автор: Вострецова Т.К.Название: Век XX: век ушедший - век остающийсяИздательство: М.: Русский языкГод: 2003Количество страниц: 290Формат: pdfРазмер: 10 mbКнига для чтения, пересказа и изложения, состо . . .
-
Рудый камень
Название: Рудый каменьАвтор: Тайц Яков МоисеевичИздательство: ДетиздатГод: 1941Формат: pdfРазмер: 7 мбCтраниц: 52Язык: русскийСерия: Рассказы о мастерстве (Горнозаводская промышленность и горные рабоч . . .
-
Global Financial Systems: Stability and Risk
Название: Global Financial Systems: Stability and RiskАвторы: Jon DanielssonИздательство: PearsonГод: 2013ISBN: 0273774662Количество страниц: 440Формат: PDFЯзык: EnglishРазмер: 50.5 МбGlobal Financial . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Practical Unarmed Combat. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.