Похудей №1 (январь 2012) pdf 61Мб
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Информация о Книге:
Название:: Похудей №1 (январь 2012)
Издательство:: Эдипресс-конлига
Качество:: высокое
Страниц:: 90
Формат:: PDF
Размер:: 61 МБ
Язык:: русский
Скачать Похудей №1 (январь 2012):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12781 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Физика жизненных процессов
Автор: Блюменфельд Л. А. Год издания: 1977 Формат: djvu Издат.: Наука Страниц: 336 Размер: 15.75 Язык: Русский В издании раскрыты те проблемы . . .
-
Рейчел Поллак. Мудрость Таро. Духовные учения и глубинные значения карт
Рейчел Поллак - всемирно известный специалист, преподаватель и автор нескольких популярных книг по Таро, художник - автор колоды Таро Сияющего Племени. "Мудрость Таро" - итог ее сорокалетней работы. Э . . .
-
Занимательное раскрашивание
Автор: Врона К. В. Год издания: 1980 Формат: pdf Издат.: Малыш Страниц: 18 Размер: 4.32 Язык: Русский Альбом с игровыми упражнениями и рисунк . . .
-
Фитопатология. Болезни древесных и кустарниковых пород
Автор: Минкевич И. И., Дорофеева Т. Б., Ковязин В. Ф. Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Лань Страниц: 160 Размер: 16.3 Язык: Русский В уч . . .
-
Грин Грэм - Десятый (Аудиокнига)
Многие критики сходятся во мнении: Грэм Грим именно тот писатель, «кто одинаково нравится как обыкновенным читателям, так и интеллектуалам». Известно, что сам он делил свои произведения на «серьезные» . . .
-
Хэррон Д. - Node.js. Разработка серверных веб-приложений на JavaScript
Книга посвящена разработке веб-приложений в Node.js - платформе, которая выводит язык javascript за пределы браузера и позволяет использовать его в серверных приложениях. В основе платформы лежит . . .
-
Артиллерийская метеорологическая служба
Автор: Михайловский А. В. Год издания: 1935 Формат: pdf Издат.: Воениздат Страниц: 110 Размер: 15.6 Язык: Русский Артиллерийская метеорологич . . .
-
М.В.Лупанов. Советы старого пчеловода
В книге описываются улья конструкция которых позволяет значительно повысить медопродуктивность пчел при минимальных затратах труда и средств, даются практические советы по содержанию, подкормк . . .
-
Грин Грэм - Комедианты (Аудиоспектакль)
Мистер Браун (Олег Борисов), владелец гостиницы «Трианон» в Порт-о-Пренс, столице Гаити терпит убытки, так как после прихода к власти диктатора Дювалье Гаити совсем перестал привлекать туристов. Браун . . .
-
Смоленский нарыв
Автор: Кодин Е. В. Год издания: 1995 Формат: pdf Издат.: СГПИ Страниц: 113 Размер: 8.45 ISBN: 5-88018-022-0 Язык: Русский В издании повес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №1 (январь 2012) pdf 61Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.