Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Похудей №1 (январь 2012) pdf 61Мб

Книга Похудей №1 (январь 2012) pdf 61Мб


«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Информация о Книге:
Название:: Похудей №1 (январь 2012)
Издательство:: Эдипресс-конлига
Качество:: высокое
Страниц:: 90
Формат:: PDF
Размер:: 61 МБ
Язык:: русский
Скачать Похудей №1 (январь 2012):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12779 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Стратегические бренд-коммуникационные компании

    Стратегические бренд-коммуникационные компании

    Название: Стратегические бренд-коммуникационные компанииАвтор: Дон Шульц, Бет БарнсИздательство: Издательский дом ГребенниковаГод: 2003Формат: docКоличество страниц: 87Размер: 1,3 Mbтеории инте . . .

  • Книга Снег на кедрах

    Снег на кедрах

    Название: Снег на кедрахАвтор: Дэвид ГутерсонИздательство: АмфораГод издания: 2005Страниц: 528ISBN: 5-94278-815-4Формат: FB2, RTFРазмер: 7 Мб Описание:В водах залива Пьюджет-Саунд найдено тело одного . . .

  • Аудиокнига Татьяна Москвина. Смерть это все мужчины (Аудиокнига)

    Татьяна Москвина. Смерть это все мужчины (Аудиокнига)

    Автор: Татьяна МосквинаОригинальное название: Смерть это все мужчиныОзвучивает: Юлия БочановаИздательство: Амфора медиаГод издания аудиокниги: 2007Жанр: Современная прозаАудио: MP3, 160 Кбит/с, 44 кГц . . .

  • Аудиокнига Бубенников Александр Дела и тайны государевы аудиокнига

    Бубенников Александр Дела и тайны государевы аудиокнига

    Название: Дела и тайны государевы Автор: Бубенников Александр Исполнитель: Винокурова Надежда Год издания: 2010 Издательство: нигде не купишь Тип: аудиокнига Битрейт: 128 kbps Время: 10 ч 06 ми . . .

  • Аудиокнига Джон Стил. Правда, ложь и реклама (Аудиокнига)

    Джон Стил. Правда, ложь и реклама (Аудиокнига)

    Общепризнанные мастера рекламы чаще всего хранят секреты успеха в тайне. Автор этой книги входит в первую сотню лучших рекламщиков США, но признание коллег не мешает ему щедро делиться на страницах эт . . .

  • Книга Carros De Combate 3: El poderoso Merkava

    Carros De Combate 3: El poderoso Merkava

    Название: Carros De Combate 3: El poderoso MerkavaАвтор: Samuel M. KatzИздательство: RBAISBN: 8447314669Год: 1999Страниц: 47Формат: PDF в RARРазмер: 26.5МБЯзык: испанскийEscudriñando con sus geme . . .

  • Книга Aviones de Guerra el Combate Aereo Hoy Nº 23

    Aviones de Guerra el Combate Aereo Hoy Nº 23

    Название: Aviones de Guerra el Combate Aereo HoyНомер: 23Год: Не указанАвтор: Коллектив авторовИздательство: Planeta-AgostiniСтраниц: 21Формат: PDFРазмер: 20,2 МбКачество: ХорошееЯзык: ИспанскийZona . . .

  • Книга How to be a Spy. The WWII. SOE Training Manual

    How to be a Spy. The WWII. SOE Training Manual

    Название: How to be a Spy. The WWII. SOE Training ManualАвтор: Denis RigdenИздательство: Dundurn PressСтраниц: 432Формат: PDFРазмер: 30,5 МбКачество: ХорошееЯзык: АнглийскийГод издания: 2004ISBN: 155 . . .

  • Книга Функциональная грамматика русского языка

    Функциональная грамматика русского языка

    Название: Функциональная грамматика русского языкаАвтор: Шелякин М.А.Издательство: Русский языкГод: 2001Страниц: 288ISBN: 5-200-03024-2Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 17,28 МбВ пособ . . .

  • Книга Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс

    Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс

    Название:Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс.Автор: Татьяна КондранинаИздательство: Издат-школаГод издания: 2009Язык: РусскийФормат: pdf Количество страниц . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №1 (январь 2012) pdf 61Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.