Похудей №1 (январь 2012)
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Информация о Книге:
Название:: Похудей №1 (январь 2012)
Издательство:: Эдипресс-конлига
Качество:: высокое
Страниц:: 90
Формат:: PDF
Размер:: 61 МБ
Язык:: русский
Скачать Похудей №1 (январь 2012):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com
пожаловаться на нарушение авторских прав
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Овладейте силой внушения! Добивайтесь всего, чего хотите!
Название: Овладейте силой внушения! Добивайтесь всего, чего хотите!Автор: Свен СмитИздательство: АСТГод: 2014Формат: fb2, rtfРазмер: 1,57 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЭта книга – набор новейших и у . . .
-
Design and Development of Aircraft Systems, 2nd Edition
Автор: Ian Moir, Allan SeabridgeНазвание: Design and Development of Aircraft Systems, 2nd EditionИздательство: John Wiley & SonsГод: 2012Формат: PDF (OCR)Размер: 9,55 МбЯзык: Английский Provides a hol . . .
-
Черная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой
Название: Черная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбойАвтор: Харитонова А.Издательство: ИГ "Весь"Год: 2013Страниц: 208Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 3.3 МбГоворите . . .
-
Казахстан. Национальная энциклопедия. Том 3. К-М
Автор: Аяган Б. (гл. ред.)Название: Казахстан. Национальная энциклопедия. Том 3. К-МИздательство: Алматы: Главная редакция «Казак энциклопедиясы»Год: 2005Формат: pdfРазмер: 68 mbВ третий том вошли ста . . .
-
Расчет шахтных подъемных установок
Название: Расчет шахтных подъемных установокАвтор: Песвианидзе А.В.Издательство: НедраГод: 1992Формат: djvuРазмер: 4 мбCтраниц: 252Язык: русскийПриведены справочные материалы, необходимые для проектир . . .
-
Вождение одноместного самолета
Название: Вождение одноместного самолетаАвтор: Носов Н.А., Цюпко Г.И., Петлюк В.И.Издательство: ВоениздатГод: 1956Формат: djvuРазмер: 4 мбCтраниц: 248Язык: русскийВ книге рассматриваются основы теории . . .
-
Справочник механика угольной шахты
Название: Справочник механика угольной шахтыАвтор: Пархоменко А.И., Остапенко В.И., Митько И.М. и др.Издательство: НедраГод: 1985Формат: djvuРазмер: 6 мбCтраниц: 450Язык: русскийДано краткое описание . . .
-
Шуппе Ирина (5 книг)
Автор: Шуппе ИринаНазвание: Сборник произведений Издательство: СамиздатГод: 2012-2013Формат: Fb2Размер: 2,7 mbДля сайта: MirKnig.com Когда-то давно были Боги. Прекрасные, всемогущие, и такие безрассуд . . .
-
Маршалл Маклюэн
Автор: Архангельская И.Б.Название: Маршалл МаклюэнИздательство: Нижний Новгород: НКИГод: 2010Формат: pdfРазмер: 2 mbКнига "Маршалл Маклюэн" является первой монографией в России, в которой рассматривае . . .
-
Aménager les combles de sa maison ancienne
Название: Aménager les combles de sa maison ancienneИздатель: EyrollesАвтор: Gilles SainsaulieuГод: 3 janvier 2008Страниц: 79Формат: PdfЯзык: FrançaisРазмер: 24 mbISBN: 978-2212122091Ка . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №1 (январь 2012). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.