Похудей №1 (январь 2012)
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Информация о Книге:
Название:: Похудей №1 (январь 2012)
Издательство:: Эдипресс-конлига
Качество:: высокое
Страниц:: 90
Формат:: PDF
Размер:: 61 МБ
Язык:: русский
Скачать Похудей №1 (январь 2012):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com
пожаловаться на нарушение авторских прав
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Подшивка журналов: Harvard Business Review №12 (2006), 9-12 (2008), 1-5 (2009)
Подшивка журналов: Harvard Business Review №12 (2006), 9-12 (2008), 1-5 (2009)«Harvard Business Review» - самое авторитетное издание по менеджменту в мире. Миссия издания – служить источником идей и р . . .
-
Краткий курс радиохимии
Название: Краткий курс радиохимииАвтор: В.В. ГромовИздательство: МеталургияГод: 1966Страниц: 114Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 12.8 МбКачество: ОтличноеОписание:В учебном пособии изложены основы ради . . .
-
Шилова Юлия - Сборник произведений (100 книг)
Название: Шилова Юлия - Сборник произведений (100 книг)Автор: Шилова ЮлияСерия или выпуск: -Издательство: разныеГод: 2012Страниц: многоЯзык: РусскийФормат: fb 2Размер: 69 mb МбКачество: ОтличноеОписан . . .
-
Инженерная графика
Название: Инженерная графика. Учебник.Издание второе, переработанное и дополненное.Автор: А. И. ЛагерьИздательство: Высшая школаГод:2004Страниц:334Формат: HTMLРазмер:10.23 MBКачество: отличноеISBN 5-0 . . .
-
Оружие, мундиры, знамёна, ордена.
Название: Оружие, мундиры, знамёна, ордена.Автор: Пуронен Владимир С. Издательство: Полигон Год: 2003Страниц: 304Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 12.55 МбКачество: ОтличноеОписание:Книга рассказывает о . . .
-
500 блюд для гурмана.
Название: 500 блюд для гурмана.Автор: Поливалина Любовь Страниц: 124Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 1.17 МбКачество: ОтличноеОписание: Настоящая книга дает широкое представление о том, что такое здор . . .
-
Серия - Аэлита 137 книг
Название: Серия - Аэлита 137 книгАвтор: РазныеСерия или выпуск: АэлитаИздательство: АэлитаГод: 2011-2015Страниц: МногоЯзык: РусскийФормат: FB2Размер: 59 Mb МбКачество: ОтличноеОписание:«Аэлита» - изда . . .
-
Art Nouveau
Автор: Lara-Vinca MasiniИздательство: GIUNTIISBN: 88-09-76089-1Год издания: 1978Страниц: 430Формат: djvuРазмер: 20 МбКрасивая, редкая книга, посвещенная стилю Арт Нуво. В книге рассмотрены многие обла . . .
-
Путеводитель по архитектурным формам
Автор: Грубе Г.-Ф., Кучмар А.Издательство: СтройиздатГод: 2003Формат: *.pdfРазмер: 18,2 MbISBN: 5-274-02219-7Качество: отличноеЯзык: русскийКнига немецких авторов подготовлена в виде иллюстрированного . . .
-
Шаман-гора
Название: Шаман-гораАвтор: Константин КураленяИздательство: Нигде не купишьГод: 2012Язык: РусскийФормат: MP3Размер: 515 Мб МбКачество: ОтличноеОписание:Герой романа «Шаман-гора» Михаил Манычев таинств . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №1 (январь 2012). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.