Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Основы рукопашного боя 1-4

Книга Основы рукопашного боя 1-4

Название: Основы рукопашного боя 1-4
Автор: Касьянов Т., Иванов С.
Издательство: Советский патриот
Год: 1990
Страниц: 155
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 18,23 mb Мб
Качество: Отличное
Описание:
Предлагаемая в этой книге методика обучения направлена на построение системы подготовительных упражнений и ориентиров, обеспечивает качественное и быстрое освоение приемов самозащиты. Кроме того, выделены общие элементы, на основе которых формируются родственные группы приемов самозащиты, постепенно выходящие один из другого и усложняющиеся в зависимости от повышения мастерства занимающихся.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12954 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Арсенал

    Арсенал

    Название: АрсеналАвтор: Игорь Край, Михаил ПоповГод: 2003Формат: PDFРазмер: 37.19 MBСтраниц: Cборник книгЯзык: РусскийОписание книги:Данные статьи посвящены разнообразным видам оружия (луки и арбалет . . .

  • Книга Атлас. Астраханская область (включая Волгоградскую область и Калмыкию)

    Атлас. Астраханская область (включая Волгоградскую область и Калмыкию)

    Автор: А. А. Чернушенко, С. П. Цехмистренко, Н. В. СмирновНазвание: Атлас. Астраханская область (включая Волгоградскую область и Калмыкию)Издательство: АСТ, АстрельГод: 2005Формат: PDFРазмер: 12,61 Мб . . .

  • Книга Большая Книга Кодов. Коллекция кодов и паролей

    Большая Книга Кодов. Коллекция кодов и паролей

    Автор:КоллективНазвание: Страна PlayStation сборник 4-Большая Книга Кодов. Коллекция кодов и паролейИздательство: «ТРИКС Лтд» Год: 2001Формат: PdfРазмер: 45MBИздание посвящено играм для популярной 32- . . .

  • Книга ABBA - Thank you for the music

    ABBA - Thank you for the music

    Автор:Chris GriffinНазвание: ABBA - Thank you for the musicИздательство: A&M RecordsГод: 1994Страниц: 69Формат: JPG в архиве RARРазмер: 94 MBЯзык: EnglishA history of ABBA from their first single to t . . .

  • Книга Ловись рыбка, большая на маленькую

    Ловись рыбка, большая на маленькую

    Автор:Фетинов Н. П.Название: Ловись рыбка, большая на маленькуюИздательство: «Физкультура и спорт»Год: 1984Формат: PDFРазмер: 20,0 MBДля широкого круга любителей рыбной ловли.Автор книги – опытный ры . . .

  • Книга RAF 977 EM, 977 DM, 977 IM.

    RAF 977 EM, 977 DM, 977 IM.

    RAF 977 EM, 977 DM, 977 IMАвтор: -Название: RAF 977 EM, 977 DM, 977 IMИздательство: АвтоэкспортГод: 1969Формат: djvuРазмер: 2,4 МбСтраниц: 4Официальный рекламный проспект В/О "Автоэкспорт", посвященны . . .

  • Книга Бас-гитара для начинающих

    Бас-гитара для начинающих

    Название: Бас-гитара для начинающихАвтор: сост. К. СмолинИздательство: издатель Смолин К.О.Год: 2005Страниц: 86Формат: PDFРазмер: 5,5 MbКачество: хорошееСерия или Выпуск: ГитараЯзык: русский Эта книга . . .

  • Книга Модный трикотаж для детей

    Модный трикотаж для детей

    Название: Модный трикотаж для детейАвтор: Хорст ШульцИздательство: ВнешсигмаГод: 1998Страниц: 60Формат: djvuРазмер: 8,77 Мб ISBN: 5-86290-260-0 Язык: русскийМамы любят одевать своих малышей в нарядну . . .

  • Книга Древнейшие русские монеты Великого княжества Киевского

    Древнейшие русские монеты Великого княжества Киевского

    Автор: Толстой И.В.Название: Древнейшие русские монеты Великого княжества КиевскогоИздательство: Типография академии наук, Санкт-ПетербургГод: 1882Формат: PDF Размер: 30 MBВ данной книге рассмотрены д . . .

  • Книга Автомобили Русско-Балтийскаго вагоннаго завода

    Автомобили Русско-Балтийскаго вагоннаго завода

    Название: Автомобили Русско-Балтийскаго вагоннаго заводаАвтор: -Издательство: Р. Голике и А. ВильборгГод: 1913Страниц: 25Формат: pdfРазмер: 7,3 MбЯзык: русскийОфициальный рекламный проспект АО "Русско . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Основы рукопашного боя 1-4. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.