В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb
Скачать Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 )
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net
Скачать с dfiles.ru Программа для чтения файлов в формате fb2
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12759 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Оккультный ГитлерАвтор: Первушин А.Издательство: ЯузаISBN: 5-87849-211-3Серия: Оккультная властьГод: 2006Формат: DjVu + PDFЯзык: русскийCтраниц: 480 (с иллюстрациями)Размер: 10 МБ (DjVu) + 5 . . .
Название: Секрет алхимикаАвтор: Скотт МарианиИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: роман, приключения, детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Сергей КирсановПродол . . .
Название: Планировка и застройка фермерских усадебАвтор: Гераскин Н.Н.Издательство: КолосГод: 2006Страниц: 287ISBN: 5-10-003934-5Формат: DJVUРазмер: 36.2 MбЯзык: русскийСерия:"КОЛОС" ФЕРМЕРУВ издании . . .
Название: Оккультный СталинАвтор: Первушин А.Издательство: ЯузаISBN: 5-87849-202-4Серия: Оккультная властьГод: 2006Формат: DjVu + PDFЯзык: русскийCтраниц: 368 (с иллюстрациями)Размер: 10 МБ (DjVu) + 2 . . .
Название: Photoshop Lightroom 4Год / месяц: 2012Номер: 1Формат: PDFРазмер: 17 MbСтраниц: 164Язык: germanPhotoshop Lightroom 4 - журнал для тех, кто хочет повысить свои навыки работы в этом популярном . . .
Многоцелевой вертолёт - Ми-8 (Mil Mi-8) 3 частьАвиация мира: Фотоальбом Редакция: MirageswarАвторы: коллектив авторовФормат: JpgРазрешение: 1200x800 dpiСтраниц: 100 (фото в цвете)Размер: 61,8 mbМи-8 ( . . .
Название: Волшебная птицаПроизводитель: ПаннаНомер: ВС-805Формат: jpegРазмер: 10,08Страниц: 15Язык: РусскийДля сайта: Мир КнигСхема для вышивки крестиком - "Волшебная птица"Скачать с Depositfiles.com . . .
Название: Patterns of Maw and Co.'s encaustic tile, geometrical mosaic and plain tile pavements, and majolica and enamelled wall tiles, white glazed tiles, etc. :for entrance halls, corridors, passag . . .
Название: Пять лет на острове ВрангеляАвтор: Минеев А.И.Издательство: Издательство: Молодая Гвардия, Ленинградское отделениеЖанр: Путешествия, история, АрктикаГод: 1936Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: . . .
Название: Ornamental designsАвтор: Fr. MoisesИздательство: Не известноГод: 1861Страниц: 48Формат: pdf \ rarРазмер: 49 MbЯзык: EngСтаринный альбом с образцами орнамента.DepositfilesLetitbit . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений (2013 ). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.