MAX OT тренировочная программа Пола Делиа
Автор: л Делиа
Формат: doc
Страниц: 377
Размер: 11.89
Язык: Русский
MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа , исследователя , который изобрел спортивный сывороточный протеин , спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффектиная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.
Читать книгу MAX OT тренировочная программа Пола Делиа с помощью:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12856 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Popular Communications №12 2012
Название: Popular CommunicationsГод / месяц: 2012 / 12Номер: 12Формат: pdfЯзык: английскийРазмер: 73 мбThe world's leading magazine for communications enthusiasts, Popular Communications has been the . . .
-
Бисер.От бусинки к шедевру №11 2012
Название: Бисер.От бусинки к шедевруИздательство: ЧП БяласМесяц / Номер: 11(51)Год: 2012Формат: pdfРазмер: 79.8Количество страниц: 40Язык:русскийЖурнал по бисероплетению и вышивке бисером. В номере ши . . .
-
Пояс неверности. Роман втроем.
Название: Пояс неверности. Роман втроем Автор: Наталья Апрелева, Александр Егоров Издательство: ACT, Астрель ISBN: 978-5-17-070132-2, 978-5-9725-1891-3 Год издания: 2010 Страниц: 320 Язык: Русский Ф . . .
-
Air Pictorial Magazine 1955-12
Название: Air Pictorial MagazineГод / Месяц: 1955 / декабрьИздательство: Air Pictorial Ltd.Страниц: 40Формат: PDF Размер: 21 МбКачество: ХорошееЯзык: английскийJournal of the Air League. Monthly . . .
-
В мире растений №12 2012
Название: В мире растений №12Издательство: ООО "АБФ"Год издания: 2012Формат: PDFРазмер: 8 MBКол-во страниц: 52Язык: русскийИллюстрированный журнал «В мире растений» — интересное издание, открывающее д . . .
-
Душевный свет (Аудиокнига).
Название: Душевный свет (Аудиокнига) Автор: Лууле Виилма Издательство: Аудиокнига Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: Mp3 Битрейт аудио: 128 Кбит/с, 44.1 кГц Время звучания: 09:07:45 Читает: Еле . . .
-
Майя: тайны древнего письма.
Название: Майя: тайны древнего письма Автор: Г. Г. Ершова Издательство: Алетейя ISBN: 5-89321-123-5 Год издания: 2004 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 7.2 Мб Описани . . .
-
Виброметрия. Измерение вибрации и ударов. Общая теория. Методы и приборы.
Название: Виброметрия. Измерение вибрации и ударов. Общая теория. Методы и приборы Автор: Иориш Ю.И. Издательство: Государственное научно-техническое издательство машиностроительной литературы Год и . . .
-
A Cooks Tour In Search of the Perfect Meal (Audiobook)
Автор: Anthony BourdainНазвание: A Cook's Tour In Search of the Perfect Meal (Audiobook)Издательство: HarperaudioИсполнитель: read by the authorГод выпуска: 2001Аудио кодек: mp3Битрейт аудио: 66 kbpsП . . .
-
В мире животных №12 2012
Название: В мире животныхИздательство: ООО"АБФ"Год / номер: 2012/ 12Формат: pdfСтраниц: 52Язык: русскийРазмер: 7.75 МбЖурнал «В мире животных» выходит с 1998 года. Начинался журнал как печатное продол . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге MAX OT тренировочная программа Пола Делиа. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.