Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Год издания: 1992
Формат: pdf
Издат.: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Страниц: 181
Размер: 219,0 МБ
Язык: Русский
На страницах данного издания раскрываются методы тренировок каждой группы мышц, различные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров различного уровня подготовки на основе изученной российской и зарубежной специальной литературы, передового опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, предлагаются практические рекомендации знаменитых спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является отличным практическим руководством для тренировок как самостоятельно, так и в спортивных залах.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12837 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал EuropeanGlamourGirls - 2011-10-10 - Viki - Black stockings
Название: Viki - Black stockings Издательство: EuropeanGlamourGirls Месяц / Год: 2011-10-10 Страниц: 60 Формат: jpg Размер файла: 133.15 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Met-Art - 2011-10-09 - Rita H - Presenting Rita
Название: Rita H - Presenting Rita Издательство: Met-Art Месяц / Год: 2011-10-09 Страниц: 126 Формат: jpg Размер файла: 236.45 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Twistys - 2011-10-08 - Jessica Lux - Sweet Honey Suckle
Название: Jessica Lux - Sweet Honey Suckle Издательство: Twistys Месяц / Год: 2011-10-08 Страниц: 130 Формат: jpg Размер файла: 78 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Art-Lingerie - 2011-10-07 - Sophie K
Название: Sophie K Издательство: Art-Lingerie Месяц / Год: 2011-10-07 Страниц: 89 Формат: jpg Размер файла: 65.39 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Femjoy - 2011-10-06 - Narah - Here With You
Название: Narah - Here With You Издательство: Femjoy Месяц / Год: 2011-10-06 Страниц: 113 Формат: jpg Размер файла: 135.91 Мб Содержание: - . . .
-
Il Principe (capitoli scelti)
Автор: Nicolò Machiavelli Название: Il Principe (capitoli scelti)Издательство: Il narratore audiolibriГод: 2007Длительность: 52 мин Читают: Moro Silo Качество: 128 кбит/c, 44100 Гц, стереоРазмер . . .
-
Журнал Met-Art - 2011-10-06 - Virginia Sun - Ribbon
Название: Virginia Sun - Ribbon Издательство: Met-Art Месяц / Год: 2011-10-06 Страниц: 119 Формат: jpg Размер файла: 208.17 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Hard Lesson 2
Название: Hard Lesson 2 Издательство: Deuces Страниц: 28 Формат: JPG Размер файла: 11.47 Мб Язык: АнглийскийСодержание: Эротический комикс Hard Lesson 2. У . . .
-
Журнал Art-Lingerie - 2011-10-04 - Jenni P
Название: Jenni P Издательство: Art-Lingerie Месяц / Год: 2011-10-04 Страниц: 91 Формат: jpg Размер файла: 32.57 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Hegre-Art - 2011-10-02 - Marjana - Pink Pleasure Part two
Название: Marjana - Pink Pleasure Part two Издательство: Hegre-Art Месяц / Год: 2011-10-02 Страниц: 103 Формат: jpg Размер файла: 218.05 Мб Содержание: - . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Культуризм и пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.