Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Год издания: 1992
Формат: pdf
Издат.: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Страниц: 181
Размер: 219,0 МБ
Язык: Русский
На страницах данного издания раскрываются методы тренировок каждой группы мышц, различные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров различного уровня подготовки на основе изученной российской и зарубежной специальной литературы, передового опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, предлагаются практические рекомендации знаменитых спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является отличным практическим руководством для тренировок как самостоятельно, так и в спортивных залах.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12848 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
День опричника (аудиокнига)
Название: День опричника (аудиокнига) Автор: Владимир Сорокин Издательство: СиДиКом, Эксмо Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 256 Kbit/s Время звучания: 5 часов 25 минут Чита . . .
-
Кузнец из Большого Вуттона
Название: Кузнец из Большого Вуттона Автор: Джон Р.Р. Толкиен Издательство: Самиздат Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 Kbit/s Качество: отличное Размер: 68,6 Мб Описание: Волшебная сказка . . .
-
Вдова Кудер
Название: Вдова Кудер Автор: Жорж Сименон Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 112 Время звучания: 5 часов 31 минута Читает: Людмила Седых Размер: . . .
-
Коварство и любовь (аудиокнига)
Название: Коварство и любовь (аудиокнига) Автор: Фридрих Шиллер Издательство: Нигде Не Купишь Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 64 Кбит/сек Время звучания: 02:00:02 Качество . . .
-
Легенды Невского проспекта (Аудиокнига)
Название: Легенды Невского проспекта (Аудиокнига) Автор: Веллер М.И. Язык: Русский Формат: MP3 Качество: отличное Размер: 275.1 Мб Описание: Эта книга – самое смешное (хотя не всегда самое веселое) п . . .
-
Щепотка перца в манной каше
Название: Щепотка перца в манной каше Автор: Шугаев А. Издательство: Вира-М Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 Kbit/s Читает: Хасанов Б. Качество: отличное Размер: 360 Мб . . .
-
День счастья - завтра (аудиокнига)
Название: День счастья - завтра (аудиокнига) Автор: Оксана Робски Издательство: Аудиокнига Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 64 Kbit/s Время звучания: 7 часов 30 минут Читае . . .
-
Кащей (аудиокнига)
Название: Кащей (аудиокнига) Автор: Дмитрий Мансуров Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: mp3 Читает: Вадим Максимов Качество: хорошее Размер: 324 Мб Описание: Век за веком Кащей Бессмертный твори . . .
-
На корабле утро (аудиокнига)
Название: На корабле утро (аудиокнига) Автор: Александр Зорич Серия или выпуск: Завтра война Издательство: АудиоКнига Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 160 kbps, 44 кГц, сте . . .
-
Время – московское! (аудиокнига)
Название: Время – московское! (аудиокнига) Автор: Александр Зорич Серия или выпуск: Завтра война Издательство: "Аудиокнига" Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 96kbps, 44,1kHz . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Культуризм и пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.