Хапкидо. Базовый курс


Книга Хапкидо. Базовый курс


Автор: Чой Х.С.
Название: Хапкидо. Базовый курс
Издательство: Гранд-Фаир
Год: 2001
ISBN: 5-8183-0317-9
Кол-во страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 15.18Мб
Язык: русский
Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12784 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Удваиваем производительность платы и процессора Xeon X5430 (2014) WebRip

    Удваиваем производительность платы и процессора Xeon X5430 (2014) WebRip

    Компьютеры на LGA 775 отживают свое, однако оказалось, что эту систему можно серьезно апгрейдить за небольшие деньги установив серверный процессор на socket 771. В нашем случае изначально был устано . . .

  • Книга Торт из печенья с бананом (2014) DVDRip

    Торт из печенья с бананом (2014) DVDRip

    Торт из печенья с бананом приготовить очень просто, а получается он необыкновенно вкусным. Такое лакомство будет пользоваться большим успехом и у взрослых, и у детей. Кстати, детей тоже можно привл . . .

  • Аудиокнига Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все.

    Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все.

    Название: Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все. Автор: Дэйв Креншоу Страниц: 80 Язык: Русский Формат: FB2,RTF. Качество: отличное Размер: 12 mb Год: 2011 Эта простая, но с . . .

  • Аудиокнига Олег Иванов - Самогипноз (аудиокнига)

    Олег Иванов - Самогипноз (аудиокнига)

    Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза. Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, . . .

  • Книга Активный фильтр для сабвуфера (2015) DVDRip

    Активный фильтр для сабвуфера (2015) DVDRip

    В видео показана сборка активного фильтра низких частот (ФНЧ) для сабвуфера. На микросхеме операционного усилителя BA4558. Активный фильтр НЧ для сабвуфера обладает малым уровнем собственного шума, . . .

  • Книга Как заставить ноутбук работать на дискретной видеокарте (2014) WebRip

    Как заставить ноутбук работать на дискретной видеокарте (2014) WebRip

    Когда вы впервые покупаете ноутбук, всегда кажется, что он выполняет большинство задач очень быстро. Однако, попользовавшись ноутбуком в течение шести месяцев или более, многие из нас согласятся, чт . . .

  • Аудиокнига Лайф-коучинг. Меняю жизнь! 12 шагов к исполнению желаний

    Лайф-коучинг. Меняю жизнь! 12 шагов к исполнению желаний

    Предлагается простая пошаговая программа, рассчитанная на двенадцать недель, которая поможет вам шаг за шагом реконструировать свою жизнь, внести положительные изменения в такие сферы, как здоровье, ф . . .

  • Аудиокнига C. Moseley. Colloquial Latvian. A Complete Language Course (с аудиокурсом)

    C. Moseley. Colloquial Latvian. A Complete Language Course (с аудиокурсом)

    Курс латышского языка (на английском). Colloquial Latvian is easy to use and completely up-to-date. Specially written by an experienced teacher for self-study or class use, the course offers you a ste . . .

  • Книга Ричард Лаймон в 20 произведениях

    Ричард Лаймон в 20 произведениях

    Название: Ричард Лаймон в 20 произведениях Год выпуска: 1993-2012 Издательство: разные Автор: Ричард Лаймон Язык: Русский Страниц: Много Качество: Хорошее Формат: FB2+обл. Размер: 34,13 Мб Ричард Лай . . .

  • Книга Пауки (тип Членистоногие, класс Паукообразные)

    Пауки (тип Членистоногие, класс Паукообразные)

    Название: Пауки (тип Членистоногие, класс Паукообразные) Автор: Логунов Д.В., Казенас В.Л. Издательство: Алматы. Нур-принт Год выпуска: 2015 Серия: Животные Казахстана в фотографиях Страниц: 115 Форма . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Хапкидо. Базовый курс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.