Автор: Чой Х.С.
Название: Хапкидо. Базовый курс
Издательство: Гранд-Фаир
Год: 2001
ISBN: 5-8183-0317-9
Кол-во страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 15.18Мб
Язык: русский
Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12784 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Компьютеры на LGA 775 отживают свое, однако оказалось, что эту систему можно серьезно апгрейдить за небольшие деньги установив серверный процессор на socket 771. В нашем случае изначально был устано . . .
Торт из печенья с бананом приготовить очень просто, а получается он необыкновенно вкусным. Такое лакомство будет пользоваться большим успехом и у взрослых, и у детей. Кстати, детей тоже можно привл . . .
Название: Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все. Автор: Дэйв Креншоу Страниц: 80 Язык: Русский Формат: FB2,RTF. Качество: отличное Размер: 12 mb Год: 2011 Эта простая, но с . . .
Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза. Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, . . .
В видео показана сборка активного фильтра низких частот (ФНЧ) для сабвуфера. На микросхеме операционного усилителя BA4558. Активный фильтр НЧ для сабвуфера обладает малым уровнем собственного шума, . . .
Когда вы впервые покупаете ноутбук, всегда кажется, что он выполняет большинство задач очень быстро. Однако, попользовавшись ноутбуком в течение шести месяцев или более, многие из нас согласятся, чт . . .
Предлагается простая пошаговая программа, рассчитанная на двенадцать недель, которая поможет вам шаг за шагом реконструировать свою жизнь, внести положительные изменения в такие сферы, как здоровье, ф . . .
Курс латышского языка (на английском). Colloquial Latvian is easy to use and completely up-to-date. Specially written by an experienced teacher for self-study or class use, the course offers you a ste . . .
Название: Ричард Лаймон в 20 произведениях Год выпуска: 1993-2012 Издательство: разные Автор: Ричард Лаймон Язык: Русский Страниц: Много Качество: Хорошее Формат: FB2+обл. Размер: 34,13 Мб Ричард Лай . . .
Название: Пауки (тип Членистоногие, класс Паукообразные) Автор: Логунов Д.В., Казенас В.Л. Издательство: Алматы. Нур-принт Год выпуска: 2015 Серия: Животные Казахстана в фотографиях Страниц: 115 Форма . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Хапкидо. Базовый курс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.