Как побеждать в теннисе
Название: Как побеждать в теннисе.
Автор: Род Лейвер
Страниц: 31
Формат: doc
Размер: 160 кб
Язык: русский
Качество: отличное
Род Лейвер - великий австралийский теннисист. Единственный теннисист в истории тенниса два раза (в 1962 и 1969 г.г.) выигравший "Большой шлем".
В своей книге Род Лейвер в интересной и непосредственной манере делится опытом, рассказывает о методах тренировок, соревнованиях, соперниках, дает уроки тактико-технического мастерства.
Содержание
Предисловие к русскому изданию
Предисловие
УРОК 1. Психологический настрой
УРОК 2. Вырабатывайте в себе чувство игры
УРОК 3. Выносливость и снаряжение игрока
УРОК 4. Теннис для всех ?
УРОК 5. Уверенность и умение не обращать внимание на неудачи
УРОК 6. Травмы и другие неприятности, подстерегающие теннисиста
УРОК 7. С возрастом меняйте свою игру
УРОК 8. Волнение
УРОК 9. Не меняйте выигрышной тактики
УРОК 10. Игра на глино-песчаных кортах
УРОК 11. Подача и вращение
УРОК 12. Удар справа и кручёный удар
УРОК 13. Парная игра
УРОК 14. Снаряжение теннисиста
УРОК 15. О правилах поведения теннисиста на корте
УРОК 16. Блокирующий удар с лёта
УРОК 17. Игра против знакомых соперников
УРОК 18. Удар слева
УРОК 19. Приём подачи
УРОК 20. Познай себя
УРОК 21. Бейте по мячу с хода
УРОК 22. Теория центра
УРОК 23. Свеча и смэш
Техника основных ударов
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
P-38 Lightning Aces of the ETO/MTO pdf 32,8Мб
Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Aircraft of the Aces 19Автор: John StanawayЯзык: EnglishГод издания: 1998Количество страниц: 92ISBN: 1855326989Формат: pdfРазмер: 32,8 mbThe P-38 made its com . . .
-
Korean War Aces pdf 32,3Мб
Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Aircraft of the Aces 4Авторы: Robert F Dorr, Jon Lake and WarrenThompsonЯзык: EnglishГод издания: 1995Количество страниц: 98ISBN: 1855325012Формат: pdfРазмер: . . .
-
RA-5c Vigilante [Osprey Combat Aircraft Series 012] pdf в rar 17,92Мб
Название: RA-5c Vigilante Автор: Lindsay PeacockСерия: Osprey Combat Aircraft Series Издательство: Osprey Publishing LtdISBN: 0-85045-818-8Год издания: 1987Страниц: 50Формат: PDF в rar Язык: английск . . .
-
The British Army in World War I (1) The Western Front 1914-16 pdf 10,4Мб
Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Men-at-Arms 391Автор: Mike ChappellЯзык: EnglishГод издания: 2003Количество страниц: 52ISBN: 1841763996Формат: pdfРазмер: 10,4 mbAt the outbreak of World War . . .
-
Black Cross/Red Star: The Air War over the Eastern Front Volume2 : Resurgence, January-June 1942 pdf в rar 82,18Мб
Название: Black Cross/Red Star: The Air War over the Eastern Front Volume2 : Resurgence, January-June 1942Автор: Christer Bergstrom, Andrey MikhailovИздательство: Pacifica Military HistoryISBN: 093555 . . .
-
Разведка по-еврейски: секретные материалы побед и поражений pdf, doc 5,5Мб
Название: Разведка по-еврейски: секретные материалы побед и поражений Автор: Петр ЛюкимсонИздательство: НеоглориГод: 2009Страниц: 277ISBN: 978-5-222-14497-8, 978-5-903875-70-2Формат: pdf, docРазмер: . . .
-
Late Marque Spitfire Aces 1942-45 pdf 40,5Мб
Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Aircraft of the Aces 5Автор(ы): Dr Alfred PriceЯзык: EnglishГод издания: 1995Количество страниц: 98ISBN: 1855325753Формат: pdfРазмер: 40,5 mbAlthough the Spit . . .
-
Инструкция по техническому обсуживанию и текущему ремонту 5,45-мм АК74, АКС74, РПК74 и РПКС74 djvu
Название: Инструкция по техническому обсуживанию и текущему ремонту 5,45-мм АК74, АКС74, РПК74 и РПКС74Автор: Министерство обороны СССРИздательство: Военное Издательство Министерства обороны СССРГод: . . .
-
Английские подводные лодки типа Е в первой мировой войне. 1914-1918 гг. pdf (300 dpi) 76,1Мб
Издательство: ИСТФЛОТСерия: Боевые корабли мираАвтор: Гребенщикова Г.А.Язык: русскийГод издания: 2008Количество страниц: 72ISBN: 978-5-903740-06-3Формат: pdf (300 dpi)Размер: 76,1 mbКнига посвящена бо . . .
-
Маршал Рыбалко djvu 13,1Мб
Название: Маршал Рыбалко Автор: С.И. МельниковИздательство: Политиздат Украины Год: 1984Страниц: 254/138Формат: djvuСерия: мемуарыРазмер: 13,1МбКачество: хорошееМемуары Героя Советского Союза генерал- . . .
![Книга RA-5c Vigilante [Osprey Combat Aircraft Series 012] pdf в rar 17,92Мб](http://img-fotki.yandex.ru/get/17911/303349754.54e/0_14f45c_2548aa58_orig "Книга RA-5c Vigilante [Osprey Combat Aircraft Series 012] pdf в rar 17,92Мб")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как побеждать в теннисе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.