Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Как побеждать в теннисе

Книга Как побеждать в теннисе


Название: Как побеждать в теннисе.
Автор: Род Лейвер
Страниц: 31
Формат: doc
Размер: 160 кб
Язык: русский
Качество: отличное
Род Лейвер - великий австралийский теннисист. Единственный теннисист в истории тенниса два раза (в 1962 и 1969 г.г.) выигравший "Большой шлем".
В своей книге Род Лейвер в интересной и непосредственной манере делится опытом, рассказывает о методах тренировок, соревнованиях, соперниках, дает уроки тактико-технического мастерства.
Содержание
Предисловие к русскому изданию
Предисловие
УРОК 1. Психологический настрой
УРОК 2. Вырабатывайте в себе чувство игры
УРОК 3. Выносливость и снаряжение игрока
УРОК 4. Теннис для всех ?
УРОК 5. Уверенность и умение не обращать внимание на неудачи
УРОК 6. Травмы и другие неприятности, подстерегающие теннисиста
УРОК 7. С возрастом меняйте свою игру
УРОК 8. Волнение
УРОК 9. Не меняйте выигрышной тактики
УРОК 10. Игра на глино-песчаных кортах
УРОК 11. Подача и вращение
УРОК 12. Удар справа и кручёный удар
УРОК 13. Парная игра
УРОК 14. Снаряжение теннисиста
УРОК 15. О правилах поведения теннисиста на корте
УРОК 16. Блокирующий удар с лёта
УРОК 17. Игра против знакомых соперников
УРОК 18. Удар слева
УРОК 19. Приём подачи
УРОК 20. Познай себя
УРОК 21. Бейте по мячу с хода
УРОК 22. Теория центра
УРОК 23. Свеча и смэш
Техника основных ударов
depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12845 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Т-38 [Modelik 27/2007]

    Т-38 [Modelik 27/2007]

    Название - Т-38 Издатель - ModelikМасштаб – 1х25 Формат– jpg, A4Размер- 35,4 Мб Листов - 26 Для сайта: MirKnig.comЯзык: польскийЖурнал для любителей моделирования из картона. Все, что нужно сделать - . . .

  • Журнал Сан-Андреас (аудиокнига)

    Сан-Андреас (аудиокнига)

    Автор: Алистер МаклинНазвание: Сан-АндреасГод выпуска: 2009Исполнитель: КовалевТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsРазмер: 762.93 MBОбщее . . .

  • Журнал Rassegna dell'Esercito №5 2015

    Rassegna dell'Esercito №5 2015

    Название: Rassegna dell'EsercitoГод / месяц: 2015/9-10Номер: 5Страниц: 113Язык: ИтальянскийФормат: PDF Размер: 11 MBОфициальный журнал сухопутных войск Италии. Достаточно большой раздел отведён военно . . .

  • Журнал Audi A4 DTM 2009 [Mega Graphic]

    Audi A4 DTM 2009 [Mega Graphic]

    Название: Audi A4 DTM 2009 Издательство: MegaGraphicФормат: JPG, А4Масштаб: 1х24 Размер: 36,1 мб. Листов: 7Для сайта: MirKnig.comЯзык: чешскийЖурнал для любителей моделирования из картона. Все, что н . . .

  • Журнал Я иду искать (Аудиокнига)

    Я иду искать (Аудиокнига)

    Автор: Олег ВерещагинНазвание: Я иду искатьСерия или цикл: Я иду искатьИздательство: Аудиокнига своими рукамиОзвучивает: Рустам ГинатуллинГод издания аудио книги: 2015Жанр: фантастикаАудио: MP3, 128 К . . .

  • Аудиокнига Черный дом (Аудиокнига)

    Черный дом (Аудиокнига)

    Название: Черный дом (Аудиокнига)Год выпуска: 2015 г.Фамилия автора: ПетуховИмя автора: ЮрийИсполнитель: BIGBAGИздательство: Аудиокнига своими рукамиАудиокодек: MP3Битрейт: 128 kbpsВремя звучания: 03: . . .

  • Журнал Нат Пинкертон. Покушение на президента (аудиокнига)

    Нат Пинкертон. Покушение на президента (аудиокнига)

    Название: Нат Пинкертон. Покушение на президентаИздательство: АрдисГод выпуска: 2010Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: Петр КалединПродолжительность: 06:59:00Язык: . . .

  • Журнал Przegląd Sił Zbrojnych №4 2015

    Przegląd Sił Zbrojnych №4 2015

    Название: Przegląd Sił ZbrojnychГод / месяц: 2015/8Номер: 4Страниц: 149Язык: ПольскийФормат: PDF Размер: 6.04 MBЖурнал министерства обороны республики Польша, посвящённый вопросам строительс . . .

  • Журнал Царский подарок (Аудиокнига)

    Царский подарок (Аудиокнига)

    Название: Царский подарок Автор: Людмила Третьякова Издательство: Нигде не купишь Исполнитель: Ерисанова Ирина Год: 2013Жанр: Историческая проза, новеллы Аудио MP3, 96kbps Продолжительность: 12:37:57 . . .

  • Аудиокнига Бес превратности. Повести и рассказы (Аудиокнига)

    Бес превратности. Повести и рассказы (Аудиокнига)

    Название: Бес превратности. Повести и рассказыАвтор: Эдгар ПоИздательство: Нигде не купишьЭту книгу озвучил: Аркадий БухминГод выпуска: 2012Жанр: детектив, мистикаАудио кодек: mp3Битрейт аудио: 192 kb . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как побеждать в теннисе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.