Бодибилдинг. Титаны Массы
Автор: Антонович С.И.
Название: Бодибилдинг. Титаны Массы
Издательство: Минск: Медиа Гранд
Год: 2010
Страниц: 404
Формат: pdf
Размер: 49 Mb
Книга «Титаны Массы» содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.
«Эту книгу необходимо прочитать всем, кто имеет отношение к бодибилдингу. А тем более атлетам соревновательного уровня и их тренерам».
Александр Вишневский – многократный чемпион России, чемпион Европы, чемпион мира, профессионал IFBB.
«Титаны Массы» - настольная книга, для тех атлетов, которые хотят преуспевать в соревновательном бодибилдинге. Наиболее полная подборка тренировочных и диетических программ, а также множество секретов и советов от ведущих профессионалов мира. Настоятельно рекомендую».
Павел Кириленко – многократный чемпион России, абсолютный чемпион Европы, победитель «Арнольд Классик» среди любителей.
«Если хотите разобраться в профессиональном бодибилдинге, а тем более если рассчитываете сделать карьеру в этом виде спорта очень советую прочесть книгу «Титаны Массы». Узнаете много нового и полезного».
Павел Ершов – чемпион России, вице-чемпион Европы, бронзовый призер Чемпионата мира по бодибилдингу.
«Автором сделана воистину титаническая работа по подборке из различных разрозненных источников посвященных бодибилдингу информации которая наиболее подробно рассказывает всю «кухню» подготовки профессиональных бодибилдеров – тренинг, питание, добавки, восстановление. «Титаны Массы» - книга, которая обязательно должна быть у каждого серьезно тренирующегося атлета».
Владимир Курильчик – председатель федерации WFF-WBBF Республики Беларусь, судья международной категории о бодибилдингу.
«Грамотно составлена и отлично подготовленная книга. Я настоятельно рекомендую прочесть и изучить книгу «Титаны Массы» всем, кто интересуется бодибилдингом».
Дмитрий Коява – многократный абсолютный чемпион Республики Беларусь.
«Титаны Массы» - единственное в своем роде издание, в котором очень подробно рассказывается о всех аспектах подготовки профессиональных бодибилдеров».
Валентина Козловская – вице-чемпионка мира, профессионал WFF-WBBF.
Краткое содержание книги:
Секреты набора огромной мышечной массы от профи.
Подробные программы тренинга, питания и добавок от супермассивных звезд профессионального бодибилдинга.
Программы блиц-набора мышечной массы – реальные примеры из жизни:
10 кг – за 2 месяца!
20 кг – за 4 месяца!
90 кг – за 1,5 года!
120 кг массы для безнадежного хардгейнера – миф или реальность?
Программирование успеха через разум, в жизни и бодибилдинге.
Deposit
Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Библия хакера 2 (в 2-х книгах)
Автор: Левин М.Название: Библия хакера 2 (в 2-х книгах)Издательство: МайорISBN: 5-901321-79-0, 5-901321-82-0Серия: Популярный компьютерГод издания: 2003Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 638+688Размер: . . .
-
Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова
Автор: Стрельцов И.Название: А.А. Кадочников - Боевое искусство (Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова)Издательство: КубаньпечатьСерия: РатникГод издания: 2001Формат: PDFЯзык: русскийCтра . . .
-
Design Elements, Form & Space: A Graphic Style Manual for Understanding Structure and Design
Название: Design Elements, Form & Space: A Graphic Style Manual for Understanding Structure and DesignАвтор: Dennis PuhallaИздательство: Rockport Год: 2011Формат: HQ PDFКачество: отличноеРазмер: 100 М . . .
-
Первичная артериальная гипертензия у детей и подростков
Автор: Приходько В.С. (ред.) Название: Первичная артериальная гипертензия у детей и подростковИздательство: Киев: ЗдоровьеГод: 1980Страниц: 144 с.Формат: pdf / rar + 3%Размер: 4.33 MBВ книге на осн . . .
-
Руководство по ревизии и наладке главных вентиляторных установок шахт
Название: Руководство по ревизии и наладке главных вентиляторных установок шахтАвтор: Гофман А.С., Меламед И.С., Цуцык И.Т. и др.Издательство: НедраГод: 1981Страниц: 336Формат: pdfРазмер: 184 МбКачест . . .
-
Cutie Pies
Название: Cutie PiesАвтор: Dani ConeИздательство: Andrews McMeelГод: 2011Формат: EPUBРазмер: 1,54 МбКачество: ХорошееЯзык: АнглийскийPraised by Bon Appetit, DailyCandy, and Sunset magazine, the secret . . .
-
Курс низших растений
Автор: Горленко М.В. (ред.)Название: Курс низших растенийИздательство: Высшая школаГод издания: 1981Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 520Размер: 15 МБУчебник дает полное представление об организмах, у . . .
-
Несколько ударов сердца. Марина Цветаева. Николай Гронский. Письма 1928 - 1933 годов
Автор: Марина Цветаева. Николай ГронскийНазвание: Несколько ударов сердца. Марина Цветаева. Николай Гронский. Письма 1928 - 1933 годовИздательство: ВагриусКачество: Отсканированные страницыКоличество . . .
-
Цифровая стеганография
Автор: Грибунин В.Г., Оков И.Н., Туринцев И.В.Название: Цифровая стеганографияИздательство: СОЛОН-ПРЕССISBN: 5-98003-011-5Серия: Аспекты защитыГод издания: 2009Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 265Раз . . .
-
Проблема "лишних людей" в русской литературе XIX века. Том 1
Автор: Погорельцев В.Ф.Название: Проблема "лишних людей" в русской литературе XIX века. Том 1Издательство: "Прометей", МПГУКачество: Распознанный текст с ошибками (OCR)Количество страниц: 188 (в книжн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг. Титаны Массы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.