Автор: Пер Тесч
Формат: djvu
Размер: 5,68
Язык: Русский
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая обратная связь со своими мышцами позволяет заняться направленным бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12739 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Д. Дудко(составитель, перевод, комментарии)Название: Голубиная книга. Славянская космогонияИздательство: ЭксмоГод: 2008Страниц: 432ISBN: 978-5-699-30006-8Формат: DJVUРазмер: 10.1 МбЯзык: Русски . . .
AFV Weapons Profile 27 Saladin Armoured CarИздательство: PROFILE PUBLICATIONS Год издания: 1972Язык: английский Страниц: 24Формат: PDF Размер: 27 Mb Изображения: черно-белые фото, рисункиTHE mounting . . .
Автор: Рассказов А. С.Название: Летописи Страны Арии. Книга 1Издательство: МайданГод: 2009Страниц: 257ISBN: 978-966-372-264-1Формат: DJVUРазмер: 7 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееИсследование технолог . . .
Автор: коллективНазвание: Великая Отечественная Война. Спорт: СССР - Германия. Боевые знакиИздательство: ООО МА "Северная Венеция"Год: 2011Страниц: 36ISBN: отсутствуетФормат: pdfРазмер: 11.3 МбЯзык: . . .
Автор: НосовскийГ. В., Фоменко А. Т.Название: Христос и Россия глазами "древних" грековИздательство: АСТ, АстрельГод: 2008Страниц: 736ISBN: 978-5-17-043578-4, 978-5-271-18678-3Формат: DJVUРазмер: 29.1 . . .
Название: Куропаткинская стратегия. Краткие заметки бывшего командира 6 Сибирского армейского корпуса.Автор: Соболев Л.Н.Издательство: СПб. "Русская скоропечатня"Год: 1910Страниц: 490Язык: РусскийКаче . . .
Автор: Сашечкина О. С.Название: Начни свой бизнес. Чем заняться после сокращения Издательство: ПитерГод: 2010Страниц: 160Формат: PDF Язык: русскийРазмер: 2,35 МбОсвободите место в голове и в жизни для . . .
Автор: Смольский Д. И.Название: Кингисепп и кингисеппцы в годы Великой отечественной войныИздательство: Восточный берегГод: 1995Страниц: 62ISBN: нетФормат: PDFРазмер: 12.3 МбЯзык: РусскийКачество: хор . . .
Автор: Р. Португальский, В. РуновНазвание: 1945. Блицкриг Красной АрмииИздательство: Яуза, ЭксмоГод: 2010Страниц: 384ISBN: 978-5-699-39731-0Формат: pdfРазмер: 66.1 МбЯзык: русскийКачество: хорошееК на . . .
Автор: Роберт КоппелНазвание: Быки, медведи и миллионеры. Хроники биржевых сраженийИздательство: SmartBookГод: 2008Страниц: 245Формат: DjVuЯзык: русскийРазмер: 3,61 МбЭта книга предоставляет читателю . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг для всех: Эффективные упражнения для гармоничного развития. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.