Бодибилдинг для начинающих
Автор: Оскар Хейденштам
Год издания: 2000
Формат: pdf
Издат.: Фаир-пресс
Страниц: 190
Размер: 3,7
ISBN: 5-8183-0194-X
Язык: Русский
Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год излишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.
Для широкого круга читателей.
Читать книгу Бодибилдинг для начинающих с помощью:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12858 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пятая вертикаль периодической системы
Название: Пятая вертикаль периодической системы. Элементы V группы периодической системы Д.И. Менделеева Автор: Фадеев Г.Н.Издательство: ПросвещениеГод: 1973Страниц: 122Формат: PDFРазмер: 25.5 MбЯзык: . . .
-
Проблемы изучения литературного пародирования
Название: Проблемы изучения литературного пародирования: Межвузовский сборник научных статейРедактор: Н.Т. Рымарь, В.П. СкобелевИздательство: Самарский ун-т (Самара)Год: 1996Страниц: 154ISBN: 5-230-06 . . .
-
Галогены и подгруппа марганца
Название: Галогены и подгруппа марганца. Элементы VII группы периодической системы Д.И. МенделееваАвтор: Барков С.А.Издательство: ПросвещениеГод: 1976Страниц: 112Формат: PDFРазмер: 10.2 MбЯзык: русски . . .
-
Клёпа - №6, 2013
Название: КлёпаГод / месяц: Июнь 2013Номер: №6Формат: PDFРазмер: 13.3 MbВ природе всё взаимосвязано. Эти связи изучает экология – наука, которой посвящён шестой номер журнала. Из него ты узнаешь об э . . .
-
Очистка от пыли и замена термопасты в ноутбуке
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Страниц: 23 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 647.63 Mb Очистка от пыли и замена термо пасты в ноутбуке HP DV6000 Чистка ноутбука от . . .
-
Подключение и настройка пароля на wi-fi
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Страниц: 6 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 125.41 Mb Способ подключения и настройка роутера на примере D-Link DIR-620 ver. D1. Дан . . .
-
Photo №505, 2013
Год издания: 2013 Страниц: 100 Язык: русский Формат: PDF Размер: 118 Мб Photo - ведущий французский журнал о мире современной фотографии. Каждый выпуск содержит обзор новинок фотографической . . .
-
Amateur Photographer (7 December), 2013
Год издания: 2013 Страниц: 92 Язык: русский Формат: PDF Размер: 52 Мб Пользующееся большой популярностью издание для энтузиастов фотоискусства "Amateur Photographer" печатается 1 раз в недел . . .
-
N-Photo (December), 2013
Год издания: 2013 Страниц: 116 Язык: английский Формат: PDF Размер: 54 Мб N-Photo - журнал о фотографии и фото-аппаратуре, на страницах которого печатаются советы профессионалов как сделать . . .
-
Professional Photographer №12 (December), 2013 / US
Год издания: 2013 Страниц: 148 Язык: русский Формат: PDF Размер: 72 Мб Professional Photographer - очень полезный журнал для увлечённых фотографов, публикующий работы ведущих фотографов мира . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.