Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Backyard Jiu-Jitsu

Книга Backyard Jiu-Jitsu

Название: Backyard Jiu-Jitsu
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace
ISBN: 1441400060
Год: 2004
Страниц: 93
Формат: PDF
Размер: 81.71МБ
Язык: английский
Learn jiu jitsu moves that work in your back yard to win in the street. It does not do you any good to only practice your moves in the gym or dojo. Learn what really works in the backyard to win in the street.
Contents:
The Fighting Stance.
Double Leg Takedown to a Side Mount. Double Leg Counter.
Amplified Guillotine Choke. Counter to the Guillotine.
The Basic Guillotine.
The Crucifix.
Ankle Pick.
Sprawl. Sprawl Sit Out. The Sit Out.
Putting the Opponent on his Back.
Taking the Back. Escape from Taking the Back.
Mata Leo.
Escape from the Rear Choke.
Ankle Locks.
Arm Bar from the Back.
Double Leg to Knee Lock.
Head Lock with Arm Lock.
The Key Lock. Elbow Lock.
Head Lock Submission.
Side Control Head Lock Arm Bar.
American from the Front.
Leg Lock from Side Control.
The Sweep from the Bottom to Get the Mount.
The Jumping Guillotine.
Karate and Jiu Jitsu Techniques.
Bear Hug Release. Head Lock Release. Wrist Grab Release.
Two Hand Wrist Grab Escapes.
Front Choke Release. Rear Choke Escape.
Скачать:
Uploaded
Depositfiles
Turbobit

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12729 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Мирза-Фатали Ахундов

    Мирза-Фатали Ахундов

    Автор: Мамедов Ш.Ф.Название: Мирза-Фатали Ахундов Издательство: «Мысль», МоскваГод: 1978 Количество страниц: 168 Формат: pdfРазмер: 6 mbРабота посвящена жизни и деятельности видного азербайджанского ф . . .

  • Книга EDA for IC Implementation, Circuit Design, and Process Technology (Electronic Design Automation for Integrated Circuits Hdbk)

    EDA for IC Implementation, Circuit Design, and Process Technology (Electronic Design Automation for Integrated Circuits Hdbk)

    Автор: Luciano Lavagno, Louis Scheffer, Grant Martin Название: EDA for IC Implementation, Circuit Design, and Process Technology (Electronic Design Automation for Integrated Circuits Hdbk) Изд . . .

  • Журнал Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №26 2012

    Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №26 2012

    Название:Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №26 2012Издательство:ИнтерМедиаГрупГод: 2012Формат: JPGРазмер: 41МВСтраниц:68Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноСпециализированный рекламный журна . . .

  • Книга Microsoft Windows Server 2008: A Beginner’s Guide

    Microsoft Windows Server 2008: A Beginner’s Guide

    Автор: Matthews M. Название: Microsoft Windows Server 2008: A Beginner’s Guide Издательство: N.Y., etc.: McGraw-HillГод: 2008Количество страниц:592 Язык публикации: АнглийскийФормат: pdfРазмер: 13 mbT . . .

  • Книга Новейший справочник полезных компьютерных программ

    Новейший справочник полезных компьютерных программ

    Название: Новейший справочник полезных компьютерных программ Автор: Шитов В.Н.Издательство: Дом Славянской книгиГод: 2009Страниц: 928ISBN: 978-5-91503-063-2Формат: DJVUРазмер: 20.4 МбЯзык: русскийЭта . . .

  • Книга Molecular Electronics: From Principles to Practice (Wiley Series in Materials for Electronic & Optoelectronic Applications)

    Molecular Electronics: From Principles to Practice (Wiley Series in Materials for Electronic & Optoelectronic Applications)

    Автор:Michael C. Petty Название: Molecular Electronics: From Principles to Practice (Wiley Series in Materials for Electronic & Optoelectronic Applications) Издательство:Wiley-InterscienceГод: . . .

  • Книга Закон Хильми

    Закон Хильми

    Название: Закон ХильмиАвтор: Федотов А.С.Издательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 347Формат: rtf, fb2Размер: 11,31 мбКачество: хорошееЯзык: русскийАлександр Кротов к сорока годам прошел огонь, воду и м . . .

  • Журнал Bunrindo Koku Fan 1991 06

    Bunrindo Koku Fan 1991 06

    Bunrindo Koku Fan 1991 06Издательство: BUNRINDO Co., LtdГод издания: 1991Язык: японскийСтраниц: 77Формат: PDFРазмер: 10 MbИзображения: цветные и черно-белые фото, цветные рисунки Статьи: BF-110, F-22 . . .

  • Книга Информатика

    Информатика

    Название: ИнформатикаАвтор: Острейковский В.А.Издательство: Высшая школаГод: 2001Страниц: 319ISBN: 5-06-003803-3Формат: PDFРазмер: 23.6 МбЯзык: русский В учебном пособии согласно требованиям «Государ . . .

  • Журнал Letectvi + Kosmonautika 2011-08

    Letectvi + Kosmonautika 2011-08

    Название:Letectvi + Kosmonautika 2011-08Издательство:AeromediaГод:2011Страниц:100Формат:pdfРазмер:140 mbЯзык:CzechИзвестный еще советским подписчикам чешский журнал.Посвящен прошлому и настоящему авиа . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Backyard Jiu-Jitsu. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.