Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Backyard Jiu-Jitsu

Книга Backyard Jiu-Jitsu

Название: Backyard Jiu-Jitsu
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace
ISBN: 1441400060
Год: 2004
Страниц: 93
Формат: PDF
Размер: 81.71МБ
Язык: английский
Learn jiu jitsu moves that work in your back yard to win in the street. It does not do you any good to only practice your moves in the gym or dojo. Learn what really works in the backyard to win in the street.
Contents:
The Fighting Stance.
Double Leg Takedown to a Side Mount. Double Leg Counter.
Amplified Guillotine Choke. Counter to the Guillotine.
The Basic Guillotine.
The Crucifix.
Ankle Pick.
Sprawl. Sprawl Sit Out. The Sit Out.
Putting the Opponent on his Back.
Taking the Back. Escape from Taking the Back.
Mata Leo.
Escape from the Rear Choke.
Ankle Locks.
Arm Bar from the Back.
Double Leg to Knee Lock.
Head Lock with Arm Lock.
The Key Lock. Elbow Lock.
Head Lock Submission.
Side Control Head Lock Arm Bar.
American from the Front.
Leg Lock from Side Control.
The Sweep from the Bottom to Get the Mount.
The Jumping Guillotine.
Karate and Jiu Jitsu Techniques.
Bear Hug Release. Head Lock Release. Wrist Grab Release.
Two Hand Wrist Grab Escapes.
Front Choke Release. Rear Choke Escape.
Скачать:
Uploaded
Depositfiles
Turbobit

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12736 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Частновладельческие города Белоруссии в XVI-XVIII вв.

    Частновладельческие города Белоруссии в XVI-XVIII вв.

    Название: Частновладельческие города Белоруссии в XVI-XVIII вв. (социально-экономическое исследование истории городов)Автор: Грицкевич А.П.Издательство: Минск: «Наука и техника»Год: 1975Страниц: 248Фо . . .

  • Книга Элиза Танака - Школа современной гейши

    Элиза Танака - Школа современной гейши

    Название: Школа современной гейшиАвтор: Элиза ТанакаИздательство: Символ-ПлюсГод: 2006ISBN: 5-222-04315-0Страниц: 145Качество: ОтличноеФормат: PdfРазмер: 1.4MbОписание книги:Эта книга о том, что так н . . .

  • Книга Коллекция садовника №1 2012

    Коллекция садовника №1 2012

    Номер журнала: 1 Год издания: 2012 Серия: Коллекция садовника 2012 Издательство: ООО «Бонниер Пабликейшенз» Жанр: дача Язык: русский Размер: 27,74 Мб Страниц: 34 Формат: PDFЖурнал, в . . .

  • Книга Элиза Танака - Модный татуаж, пирсинг, боди-арт

    Элиза Танака - Модный татуаж, пирсинг, боди-арт

    Автор: Элиза ТанакаНазвание: Модный татуаж, пирсинг, боди-артИздательство: ФениксISBN: 5-222-04445-9Серия: Стильные штучкиГод: 2004 Страниц: 192Размер: 6 мбФормат: DjvuКачество: хорошееВ этой книге вы . . .

  • Книга Мифопоэтические основы славянского народного календаря. Весенне-летний цикл

    Мифопоэтические основы славянского народного календаря. Весенне-летний цикл

    Название: Мифопоэтические основы славянского народного календаря. Весенне-летний циклАвтор: Агапкина Т.А.Издательство: Индрик Год: 2002 Страниц: 816Формат: pdfРазмер: 10,11мбКачество: хорошееЯзык: рус . . .

  • Книга Рисунок и живопись

    Рисунок и живопись

    Название: Рисунок и живопись Автор: Кирцер Ю.М. Издательство: Высшая школа Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 197.6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-06-003719-3 В пособии из . . .

  • Книга Архитектурно-конструктивный практикум (Жилые здания)

    Архитектурно-конструктивный практикум (Жилые здания)

    Название: Архитектурно-конструктивный практикум (Жилые здания) Автор: Нанасова С.М. Издательство: АСВ Страниц: 197 Формат: PDF Размер: 10.4 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN . . .

  • Книга Электронная оптика и электронно-лучевые приборы

    Электронная оптика и электронно-лучевые приборы

    Название: Электронная оптика и электронно-лучевые приборы Автор: Шерстнев Л.Г. Издательство: Энергия Страниц: 368 Формат: PDF Размер: 50 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1971 В книге . . .

  • Книга Языки Божьей любви

    Языки Божьей любви

    Название: Языки Божьей любви Автор: Гэри Чепмен Издательство: Библия для всех Страниц: 240 Формат: PDF Размер: 15.3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 ISBN: 978-5-7454-1110-6 Автор . . .

  • Книга Математика. 9 класс. Алгебра, элементы статистики и теории вероятностей

    Математика. 9 класс. Алгебра, элементы статистики и теории вероятностей

    Название: Математика. 9 класс. Алгебра, элементы статистики и теории вероятностей Автор: Шевелева Н.В., Корешкова Т.А., Мирошин В.В. Издательство: Национальное образование Страниц: 146, ил. Формат: PD . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Backyard Jiu-Jitsu. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.