Атлетическая гимнастика без снарядов
Название: Атлетическая гимнастика без снарядов
Автор: Фохтин В.Г.
Издательство: ФиС
Год: 1991
Страниц: 41
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 3,79 mb Мб
Качество: Отличное
Описание:
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отя- гощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Психологические проблемы профессиональной деятельности руководителя
Название: Психологические проблемы профессиональной деятельности руководителя Автор: Комендант А.Г., Михайлов Г.С. Издательство: Народное образование Страниц: 192 Формат: PDF Размер: 20,0 Мб Качество: . . .
-
Формула Настоящего Мужчины. Альфа-стиль обольщения
Книга: Формула Настоящего Мужчины. Альфа-стиль обольщения Автор: Антон Марюхненко, Максим Кузьменко Год издания: 2007 Страниц: 104 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 1 Мб Язык: Русский . . .
-
Личность, культура, этнос. Современная психологическая антропология
Название: Личность, культура, этнос. Современная психологическая антропология Автор: ред. Белик А.А. Издательство: Смысл Страниц: 560 Формат: DOC Размер: 16.6 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: . . .
-
Consciousness: an introduction
Название: Consciousness: an introduction Автор: Susan Blackmore Издательство: Oxford University Press Страниц: 476 Формат: PDF Размер: 26,4 Мб Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 2004 I . . .
-
Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии
Название: Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии Автор: Сидоренко Е.В. Издательство: Речь Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 18,37 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Мене . . .
-
Курс Сгибателей Ложек
Название: Курс Сгибателей Ложек Автор: Джеймс Твайман Издательство: Джеймс Твайман Формат: PDF Размер: 13.7 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Если тебе необходим данный курс, чтоб . . .
-
Коммуникативный тренинг для школьников - методические рекомендации для студентов пединститута
Название: Коммуникативный тренинг для школьников - методические рекомендации для студентов пединститута Автор: Н.П.Аникеева; И.В.Хромова; Е.В.Киселева; Р.В.Романец Издательство: Новосибирск: НГПИ Стра . . .
-
Эффект-Индивидуалный Тренинг повышения личностной успешности
Название: Эффект-Индивидуалный Тренинг повышения личностной успешности Автор: Свияш А. Издательство: Свияш Формат: MP3 Размер: 2.07 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 самопрограммир . . .
-
Путь мастера: заметки для каждого, но не для всех
Название: Путь мастера: заметки для каждого, но не для всех Автор: Ефимов Георгий Издательство: Ефимов Георгий Формат: PDF Размер: 13,07 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Книга сос . . .
-
Связь между сексом и духовным развитием
Название: Связь между сексом и духовным развитием Автор: Дж. Беннет Издательство: Дж. Беннет Формат: PDF Размер: 20.59 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Отбросив «ветхую мора . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Атлетическая гимнастика без снарядов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.