Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Автор: Алексей Валентинович Фалеев
Название: Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Издательство: Ростов н/Д, Феникс
ISBN: 5-222-08682-8
Год: 2006
Формат: PDF, FB2
Размер: 5.83 Mb (+3%)
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Скачать с SharingMatrix
Скачать с Depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ХлебСоль №2 2009
Название: ХлебСоль №2 2009 декабрь Автор: Гл. редактор Юлия Высоцкая Издательство: «ЭКСМО» и «Продюсерский Центр Андрея Кончаловского» Год: 2009 Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 20 Мб Язык: русски . . .
-
Скоровар №26 2013
Название: Скоровар Издательство: Арбуз Год / месяц: 2013 декабрь Номер: 26 Формат: PDF Язык: русский Размер: 21 Mb Кол-во страниц: 20 Аппетитные блюда для праздников и будней, для и . . .
-
Рецепты от бабушки №7 2009
Название: Рецепты от бабушки Год / месяц: 2009 Номер: 7 Формат: djvu Размер: 6.9 Mb В журнале предложены на выбор рецепты отменных закусок, супов, горячих и сладких блюд. На закуску можно приготовить . . .
-
Звезды скатерти самобранки. Спецвыпуск 2009
Название: Звезды скатерти самобранки.(Спецвыпуск) Автор: гл. редактор Шабанова В.В. Издательство: Газетный мир Год: 2009 Страниц: 67 Формат: DJVU Размер: 18 Mб Язык: русский В спецвыпуске газеты . . .
-
Лучшие рецепты наших читателей № 12 2009
Название: Лучшие рецепты наших читателей № 12 2009 Автор: Коллектив Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир» и «Слог» Год: 2009 Страниц: 66 Формат: djvu Размер: 3,7 Мб Праздничный номер кулинарн . . .
-
Скоровар №3 2014
Название: Скоровар Издательство: Арбуз Год / месяц: 2014 февраль Номер: 3 (212) Формат: PDF Язык: русский Размер: 21 Mb Кол-во страниц: 20 Аппетитные блюда для праздников и будней, . . .
-
К новогоднему столу (7 книг)
Название: К новогоднему столу (7 книг) Год выпуска: 2012 Издательство: РИПОЛ классик Серия: К новогоднему столу Автор: Сосновская А.В., Филатова С.В. Язык: Русский Страниц: 7x34 Качество: Хорошее Фор . . .
-
История СССР в художественно-исторических образах
Название: История СССР в художественно-исторических образахАвтор: Назарец А.И., Папенкова Т.Я.Издательство: ПросвещениеГод: 1969Формат: DjVuРазмер: 9.19 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийСканирование и . . .
-
Художественно-историческая хрестоматия. Средние века
Название: Художественно-историческая хрестоматия. Средние векаАвтор: Волобуев О.В и Секиринский С.А. (сост.)Издательство: ПросвещениеГод: 1965Формат: DjVuРазмер: 3.65 МбКачество: ХорошееЯзык: Русский . . .
-
Художественная литература в преподавании новой истории (1640-1917)
Название: Художественная литература в преподавании новой истории (1640-1917)Автор: Вагин А.А. (сост.)Издательство: ПросвещениеГод: 1966Формат: DjVuРазмер: 7.09 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийСканиров . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.