The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
Название:The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
Автор:Gretchen Rubin
Издательство:Harper
ISBN:0061583251
Дата издания:2010-01-01
Страниц:301
Язык:Английский
Формат:epub
Размер:1.00 MB
Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.
In this lively and compelling account of that year, Rubin carves out her place alongside the authors of bestselling memoirs such as Julie and Julia, The Year of Living Biblically, and Eat, Pray, Love. With humor and insight, she chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier.
Rubin didn't have the option to uproot herself, nor did she really want to; instead she focused on improving her life as it was. Each month she tackled a new set of resolutions: give proofs of love, ask for help, find more fun, keep a gratitude notebook, forget about results. She immersed herself in principles set forth by all manner of experts, from Epicurus to Thoreau to Oprah to Martin Seligman to the Dalai Lama to see what worked for her—and what didn't.
Her conclusions are sometimes surprising—she finds that money can buy happiness, when spent wisely; that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that "treating" yourself can make you feel worse; that venting bad feelings doesn't relieve them; that the very smallest of changes can make the biggest difference—and they range from the practical to the profound.
Written with charm and wit, The Happiness Project is illuminating yet entertaining, thought-provoking yet compulsively readable. Gretchen Rubin's passion for her subject jumps off the page, and reading just a few chapters of this book will inspire you to start your own happiness project.
Скачать с DEPOSITFILES
Скачать с FILESONIC
Скачать с UPLOADING
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12737 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сравнительная грамматика восточноиранских языков: Морфология. Элементы синтаксиса.
Название: Сравнительная грамматика восточноиранских языков: Морфология. Элементы синтаксиса Автор: Эдельман Д.И. Издательство: Наука ISBN: 5-02-010987-8 Год издания: 1990 Страниц: 288 Язык: Русский . . .
-
Арабская средневековая культура и литература.
Название: Арабская средневековая культура и литература Автор: Фильштинский И.М. Издательство: Наука Год издания: 1978 Страниц: 219 Язык: Русский Формат: PDF+DjVu Размер: 12,9 МбОписание: В сборнике . . .
-
Журнал Детали мира №9 (май 2012)
Название: Детали мира Издательство: ООО "AltNews MG" Номер: 9 (11) Месяц / Год: май / 2012 Страниц: 89 Формат: pdf Размер файла: 22,1 Мб Язык: ру . . .
-
Журнал Питомник и частный сад №2 (апрель 2012)
Название: Питомник и частный сад Издательство: ООО "НИИ ОЗГ" Номер: 2 (14) Месяц / Год: апрель / 2012 Страниц: 68 Формат: pdf Размер файла: 26,38 Мб Яз . . .
-
Загадки мира цифр и чисел
Название: Загадки мира цифр и чисел Автор: Бурау И.Я. Издательство: Донецк: Сталкер Страниц: 448 Формат: DJVU Размер: 6.81 Mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1996 ISBN: 966-7104-01-Х 1 . . .
-
Основы физической химии
Название: Основы физической химии Автор: Фичини Ж., Ламброзо-Бадер Н., Депезе Ж.-К. Издательство: М.: Мир Страниц: 308 Формат: PDF Размер: 19.2 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1972 . . .
-
Николай Гумилёв. Жизнь и творчество
Название: Николай Гумилёв. Жизнь и творчество Автор: Оцуп Николай Авдеевич Издательство: Logos Формат: DJVU Размер: 1,9 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1995 "Труд Н. А. Оцупа "Н. С. Г . . .
-
Аналитическая геометрия и линейная алгебра
Название: Аналитическая геометрия и линейная алгебра Автор: Умнов А.Е. Издательство: М.: МФТИ Страниц: 543 Формат: PDF Размер: 5.19 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 ISBN: 5-7416 . . .
-
Античная литература и драматургия
Название: Античная литература и драматургия Автор: Трубочкин Д.В. Издательство: Москва Формат: PDF Размер: 11,97 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В книге излагается история важне . . .
-
Авеста в русских переводах (1861-1996)
Название: Авеста в русских переводах (1861-1996) Автор: Рак И. В. (сост.). Издательство: Журнал Нева; РХГИ Формат: DJVU Размер: 9,52 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 Авеста, глав . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.