Книга Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Автор: Дахигг Чарлз
Страниц: 398
Формат: Смешанный
Размер: 12,22 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?).
Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дмитрий Емец - Мефодий Буслаев (серия аудиокниг)
Мефодий Буслаев. Кто он? Обычный мальчишка, неважный ученик, вечно прикалывающийся над своим дядей? Или же могущественный маг с уникальными способностями, чей выбор решит исход противостояния Мрака и . . .
-
Евгений Щепетнов. Слава. Звёздный волк
Оснащается звёздный крейсер, строятся планы, впереди – возмездие! Но враги умны, сильны и их очень трудно убить… Сможет ли Слава отомстить? Сможет ли защитить своих друзей и планету Земля? Время покаж . . .
-
Ирина Лунгу - В плену трёх миров. Эльгион
Группа археологов, занимающаяся раскопками в Великой пирамиде в Гизе, становится пленниками параллельных миров. Их ждёт путешествие в другие реальности, и вернуться обратно домой они смогут только то . . .
-
Алмазная труба
Название: Алмазная трубаАвтор: Ефремов И.А.Издательство: Детская литератураСерия: Библиотека приключений и научной фантастикиГод издания: 1985Язык: русскийCтраниц: 211Формат: PDFРазмер: 12 МБОписание: . . .
-
Неневеста и договор кровью
Всё! Баста! Спасать миры за "спасибо" я категорически отказываюсь! А если сильно надо, то составим по всем правилам договор и подпишем кровью.Название: Неневеста и договор кровьюАвтор: Курдюмова Галин . . .
-
Александр Бушков - Нелетная погода (аудиокнига)
При попытке входа в гиперпространство, космический корабль "Лебедь" потерпел крушение. Связь с ЦУПом и кораблями сопровождения оборвалась, запасы энергии иссякли, приборы сигнализировали о реальных, н . . .
-
Осень патриарха, Габриэль Гарсия Маркес
Автор: Габриэль Гарсия МаркесНазвание: Осень патриархаИздательство: ПрофиздатISBN: 978-5-255-01639-6Год: 2008Формат: RTF, FB2, RBРазмер: 5.85 Mb (+3%)Роман "Осень патриарха" – это книга об одиночес . . .
-
Оскал фортуны или урок выживания
"Попаданка" в другое тело, место и время. Замки, рыцари, принцессы, разбойники и это еще не всё...Название: Оскал фортуны или урок выживанияАвтор: Анфимова АнастасияИздательство: СамиздатГод: 2012Стра . . .
-
Тильда Лоренс. Гадюки в сиропе или Научи меня любить
Название: Гадюки в сиропе или Научи меня любитьАвтор: Тильда ЛоренсИздательство: СамиздатГод издания: 2012Страниц: 397Язык: РусскийФормат: rtf, fb2Размер: 11.70 МбОписание:Жизнь прекрасное и неповтори . . .
-
Дата на камне
Название: Дата на камнеАвтор: Платов Л.Д.Издательство: Детская литератураСерия: Библиотека приключений и научной фантастикиГод издания: 1984Язык: русскийCтраниц: 307Формат: PDFРазмер: 15 МБОписание: В . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.