Книга Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен
Название: Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip, PDF
Размер: 4.18 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Полное пошаговое руководство по традиционным китайским практикам психофизического самосовершенствования для здоровой, долгой и счастливой жизни, наполненной духовным смыслом на каждый день.
Рассмотрим пункты данного меню более детально
Введение
Во введении Вы узнаете:
*Что такое цигун и в чем его ценность для Вас;
*11 методов изучения цигун;
*5 основных принципов цигун;
*Понятие о 3 основных энергетических центрах тела;
*Все необходимые технические сведения
Яншен — китайская наука о здоровье и долголетии
В данном разделе Вы познакомитесь с основными традиционными принципами Яншен и современными научными методами их обоснования:
*Как энергия циркулирует в теле человека по основным энергетическим каналам (меридианам и коллатералям);
*Как традиционная китайская медицина объясняет причины возникновения болезней и какие методы лечения использует;
*Что такое систематизация мозговых клеток и как она влияет на предупреждение заболеваний и продление жизни;
*Секрет главного принципа оздоровления в Яншен и Цигун;
Цигун — традиционные системы психофизического тренинга китайской цивилизации
Из этого раздела Вы узнаете как практиковать Цигун, основные принципы и важнейшие правила Вашей практики:
*Доступность упражнений цигун;
*Оздоровительный эффект упражнений цигун;
*Самоконтроль при занятиях цигун;
*Концепция Ци и практика Цигун;
*3 основных метода изучения Цигун;
*4 основных правила практики Цигун;
*6 важнейших принципов при занятиях Цигун;
*6 основных ошибок при занятиях Цигун;
*Эффект от занятий цигун для основных систем организма;
Основные методы изучения Цигун и Яншен
В этом важном разделе Вы познакомитесь с тремя уровнями практики Цигун и освоите основные принципы при работе с телом, дыханием и психикой:
*3 уровня практики Цигун для достижения нужного результата;
*Регулирования тела (тяо шэнь) при занятиях Цигун;
*Регулирование дыхания (тяо си) при занятиях Цигун;
*8 основных типов дыхания в практике Цигун;
*4 этапа выработки дыхания;
*Регулирование сознания (тяо синь) в практике Цигун;
*5 способов работы с психикой в практике Цигун;
Практика оздоровительного цигун
В этом разделе Вы освоите 4 комплекса Оздоровительного Цигун:
*Ба Дуань Цзин
*И Цзинь Цзин
*Лю Цзи Цзье или Шесть Оздоровительных Звуков
*У Цинь Си
Терапевтические упражнения яншен и цигун для лечения 100 болезней
В этом разделе собраны самые эффективные упражнения Яншен и Цигун для лечения самых распространенных заболеваний:
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения гипертонии, гипотонии, атеросклероза и коронарной болезни сердца;
*Упражнения Цигун и Яншен при бессонице, для расслабления нервной системы и противодействия стрессу, устранения возбуждения и подавленности, упражнения Цигун перед сном для расслабления, улучшения памяти и концентрации внимания;
*Упражнения Цигун и Яншен при головной боли;
*Упражнения Цигун и Яншен при заболеваниях глаз;
*Упражнения Цигун и Яншен при диабете;
*Упражнения Цигун и Яншен при болезни суставов;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения простудных и легочных заболеваниях;
*Упражнения Цигун и Яншен для снижения веса;
*Упражнения Цигун и Яншен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
*Упражнения Цигун и Яншен при ригидности мышц затылка;
*Упражнения Цигун и Яншен при мышечно-лицевом синдроме;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения импотенции;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний уха;
*Упражнения Цигун и Яншен при невралгии и ущемление седалищного нерва;
*Упражнения Цигун и Яншен при параличе;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний почек;
*Упражнения Цигун и Яншен при болях в пояснице;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний конечностей;
Бонусы:
*Электронное иллюстрированно издание «Атлас Акупунктуры»
*Видеокурс «Дыхательно-энергетический тренинг для быстрого восстановления энергии»
*Электронная книга «Шары здоровья»
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12840 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Модный журнал. Бисер №3 2007
Название: Модный журнал. БисерИздательство: Мода и рукоделиеГод: 2007Номер: 3(60)Формат: DJVUРазмер: 2.77 МбЖурнал по бисероплетению.скачать с depositfiles.com . . .
-
Модный журнал. Бисер №3 2007
Название: Модный журнал. БисерИздательство: Мода и рукоделиеГод: 2007Номер: 3(18)Страниц: 20Формат: djvuРазмер: 1.22 МбЖурнал по бисероплетению. Бисерные цветы и украшения.скачать с depositfiles.com . . .
-
Большая детская электронная энциклопедия. Том 11. Литература
Автор:КоллективНазвание: Большая детская электронная энциклопедия. Том 11. ЛитератураИздательство: МастерМедиаГод: 2006Формат: ISOРазмер: 50МВСтраниц:1000Дорогие юные читатели! Этот том Детской энцикл . . .
-
Лена рукоделие № 10 2010
Название: Лена рукоделие № 10, 2010 Автор: КоллективИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 47Формат: jpg Размер: 25,7 МбДевиз журнала – "Все виды рукоделия под одной обложкой". В номере:Мастер-класс – . . .
-
Игра. Искушение.
Название: Игра. Искушение Автор: Юрий Бондарев Издательство: ИТРК Год издания: 2003 Страниц: 321 Язык: Русский Формат: rtf Качество: хорошее Размер: 4,53 Мб Описание: В книгу известного писателя Ю.В . . .
-
MRS STYLE BOOK №3 2010
Название: MRS STYLE BOOK №3 2010Год / месяц: март 2010Номер: 3Формат: JPGРазмер: 55,9Страниц: 224Язык: японскийЗамечательный журнал по кройке и шитью на японском языке. В номере модели для весны.depo . . .
-
Смотрю и молодею. Продление молодости
Автор: Елена ШубинаНазвание: Смотрю и молодею. Продление молодостиИздательство: Олма-Пресс ЭкслибрисГод: 2006Формат: DOCРазмер: 5,89 МбЭто уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета . . .
-
Царьград. Страж империи
Название: Царьград. Страж империиАвтор: Андрей ПосняковИздательство: Ленинградское издательствоISBN: 978-5-9942-0429-0Год издания: 2009Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.74 МбОписание:Наш с . . .
-
Смотрю и стройнею
Автор: Елена ШубинаНазвание: Смотрю и стройнеюИздательство: Олма медиа группГод: 2007Формат: DOCРазмер: 6,31 МбВы испробовали на себе кучу модных диет и не получили желаемого результата? Не расстраива . . .
-
Жажда, или За кого выйти замуж (аудиокнига).
Название: Жажда, или За кого выйти замуж (аудиокнига) Автор: Татьяна Успенская Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2010 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 07:28: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.