Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Книга Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Книга Книга Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Название: Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
Автор: Р. Хансон, Р. Мендиус
Страниц: 188
Формат: PDF
Размер: 2 Mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Эта замечательная книга посвящена работе мозга, возможностям по его изменению для улучшения жизни и техникам медитации.
Ее автор – глубоко мыслящий человек, специалист по психологии и сторонник медитации. Информация основана на новейших открытиях неврологии и практических наблюдениях, а описания работы нашего мозга дополняются ключевыми принципами буддизма. Книга рекомендуется тем, кто желает постичь испытанные временем методы разумного существования, подкрепленные последними исследованиями науки. Она содержит ответ на важнейший вопрос: «Как стать счастливым?»
Книга рассказывает о невероятно глубоких и интересных вещах понятным и доступным языком. Поэтому для ее чтения не понадобятся особые знания в науке, медитации и духовных учениях. Это учебник для тех, кто хочет исследовать и применять в жизни новейшие знания о мозге и духовные правила. А медитативные упражнения, которые приводятся в нем, сделают вашу жизнь умиротворенной и благополучной.
ПСИХОЛОГИЯ ЭГО
Главный источник страданий и то, к чему следует проявлять особое внимание – наше эго, ложное «я». Вспомните, что случается, когда вы чувствуете негативное отношение к вам или когда вы желаете одобрения. Вы испытываете страдания! Когда вы отделяетесь от мира и окружающих в личном самолюбивом ложном эго, вы ощущаете себя одиноким и страдаете.
Но когда вы перестаете противопоставлять центром собственного «я». Когда вы полноценно плывете по реке жизни, а не стоите с краю, когда ложное эго и эгоцентризм уходят в былое – тогда вы получаете спокойствие и полноту существования. Наше ложное эго делает нас несчастными.
Эта книга даст вам возможность притормозить скорость жизни, навести порядок в голове и поднять на новый уровень взаимоотношения с собой и людьми. Выполнение упражнений, представленных в книге, окажут положительное воздействие на ваш духовный мир, и сделает вас более сильными. Вы научитесь управляться с негативными состояниями: перенапряжением, скверным душевным состоянием, безразличием, несобранностью, беспокойством, печалью и яростью.
УРОКИ МЕДИТАЦИИ
Нынешние жизненные обстоятельства нередко вынуждают нас жить почти автоматически, постоянно принуждают нас верить в определенные стереотипы и образцы поведения, обременяют ненужной информацией. Все это и бешеный жизненный ритм заставляют нас впадать в депрессию, и не дает нам времени для нашей собственной жизни. Следовательно, необходимо отыскать способ «замедлиться» в этом беспорядке. Но лишь единицы находят его, выполняя техники медитации.
Основной метод книги – контролируемая медитация. Медитация – это наилучший метод приближения к абсолютной осознанности. Сегодня многие используют техники медитации как инструмент достижения своих целей. В процессе обучения, работы и лечения от болезней люди из разных уголков света выполняют уроки медитации, чтобы добиваться больших результатов в этом и улучшать свое самочувствие. Инструкции к практике медитации представляются художественным, а не черствым научным языком, и подойдут для работы как одному медитирующему, так и для совместной работы с партнером.
Данная книга научит вас собрать все сознание и устремить его на повышение уровня жизни и взаимоотношений. Вы постигнете основные принципы функционирования человеческой операционной системы, что позволит вам действовать эффективнее и увереннее, а также относиться к другим людям добросердечно и с пониманием. С помощью уроков медитации вы сможете добраться до глубины своего мозга и добиться благоразумия, счастья, любви. Каждая ее отдельная часть позволяет глубже понимать работу нашего сознания. И, в конечном счете, даже малые перемены, появляющиеся в вашем сознании, потом приведут к существенным переменам в вашей жизни. Это неоднократно замечалось у многих людей, с которыми автор работал как психолог и наставник по техникам медитации.
Вы узнаете о заложенном в глубине каждого из нас потенциале, который избавляет от скорби и боли и приносит духовный мир и процветание. Вы разберетесь в первопричинах ваших страданий, и найдете главные пути к долгосрочным переменам на всех уровнях: во взаимоотношениях с окружающими, в нервной системе, в физиологии тела.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12772 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга СМИ, пропаганда и информационные войны

    СМИ, пропаганда и информационные войны

    Автор: Панарин И.Н Год издания: 2012 Формат: pdf Издат.: Поколение Страниц: 336 Размер: 6.1 Мб Язык: Русский В данном издании обобщена информ . . .

  • Аудиокнига Несбё Ю - Пентаграмма (аудиокнига)

    Несбё Ю - Пентаграмма (аудиокнига)

    Один из восьми романов известного норвежского писателя Ю Несбё, посвященных талантливому детективу Харре Холли, который является классическим примером высокоинтеллектуальной и при этом антисоциальной . . .

  • Книга Математика. Індивідуальний комплект для підготовки до ЗНО 2012

    Математика. Індивідуальний комплект для підготовки до ЗНО 2012

    Автор: Коллектив Год издания: 2012 Издательство: Видавничий дім «Освіта» Язык: украинский Размер: 47,00 Мб Страниц: 64 Формат: PDF ISBN: 978-617-656-071-5.Книжка містить нову програму . . .

  • Книга 9 мм специальный малогабаритный пистолет-пулемет ПП-90. Техническое описание и инструкция

    9 мм специальный малогабаритный пистолет-пулемет ПП-90. Техническое описание и инструкция

    Автор: КБПНазвание: 9 мм специальный малогабаритный пистолет-пулемет ПП-90. Техническое описание и инструкцияИздательство: КБПГод: 1991Страниц: 36ISBN: нетФормат: djvuРазмер: 12 МбЯзык: РусскийКачеств . . .

  • Журнал Riolis Сотвори сама №1243

    Riolis Сотвори сама №1243

    Название: Riolis Сотвори самаПроизводитель:RiolisНомер:1234Формат:jpgРазмер: 14.97 MbСтраниц: 7Для сайта:Мир книгБуклет схем для вышивки крестиком.UnibytesDeposit . . .

  • Книга Морская пехота США в войне на Тихом океане 1941-1945

    Морская пехота США в войне на Тихом океане 1941-1945

    Автор: Ф. Хаф, Ч. Николс, Г. Шоу Год издания: 2003 Формат: pdf Издат.: Изографус / Эксмо Страниц: 464 Размер: 114 ISBN: 5946610465 Язык: Русский . . .

  • Книга Жил человек

    Жил человек

    Название: Жил человек Автор: Клюкина О. Издательство: Никея Страниц: 192 Формат: DJVU Размер: 28.4 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2010 ISBN: 978-5-91761-034-4 Притча - это короткий . . .

  • Журнал Мой виноградник №3 (март 2012)

    Мой виноградник №3 (март 2012)

    Название: Мой виноградник №3 (март 2012) Автор: коллектив Издательство: ЧАО «Редакция газеты «Донбасс» Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 15.08 Качество: Нормальное Язык: Русский Год из . . .

  • Книга Руководство по ремонту 7,62-мм ручного пулемёта Дегтярёва (РПД).

    Руководство по ремонту 7,62-мм ручного пулемёта Дегтярёва (РПД).

    Автор: Министерство обороны СССРНазвание: Руководство по ремонту 7,62-мм ручного пулемёта Дегтярёва (РПД).Издательство: военное издательствоГод: 1958Формат: pdfРазмер: 7,33 МбСтраниц: 138Язык: русский . . .

  • Книга Облицовочные материалы

    Облицовочные материалы

    Название: Облицовочные материалыАвтор: Илья Мельников Издательство: ЛитресГод: 2011Страниц: 50Формат: pdfРазмер: 4,9 mbВ данном издании приводится описание номенклатуры и эксплуатационных характеристи . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.