Йога от А до Я
Название: Йога от А до Я
Автор: Д. Фроли
Издательство: Феникс
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 40,68 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней.
Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.
По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.
Аюрведа, или "наука о жизни", сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12746 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Убить чужим ножом (Аудиокнига)
Автор: Виктор СуворовНазвание: Убить чужим ножомОзвучивает: Игорь КалмыковИздательство: аудиокнига своими рукамиГод издания аудиокниги: 2011Жанр: публицистикаАудио: MP3, 320 Кбит/сРазмер: 47,10 МбПрод . . .
-
Звонок в дверь (Аудиокнига)
Автор: Рекс СтаутНазвание: Звонок в дверьИздательство: Нигде не купишьОзвучивает: Швец ТамараГод издания аудио книги: 2011Жанр: ДетективАудио: MP3, 96 Кбит/сРазмер: 230,28 МбПродолжительность: 04:51:0 . . .
-
Антихрист. Ecce homo (Аудиокнига)
Название: Антихрист. Ecce homoАвтор: Фридрих НицшеИздательство: МедиаКнигаГод выпуска: 2011Жанр: философия, религияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Михаил ПоздняковПродолжительно . . .
-
Кухни народов мира № 3 2011. Болгария.
Название: Кухни народов мира № 3 2011. Болгария Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Кухни народов мира Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир" Год издания: 2011 Страниц: 19/36 Язык: Ру . . .
-
AQUATERRA.ua №1 2008
Название: Журнал AQUATERRA.ua №1, 2008Автор: журналИздательство: Aquaterra.uaГод: 2008Страниц: 65Формат: djvuРазмер: 49,40 МбКачество: OCRЯзык: РусскийПолноцветный научно-популярный журнал для всей се . . .
-
Arte em Barbante Ano 1 №5
Название: Arte em BarbanteГод / месяц: неизвестенНомер: 5Формат: jpegРазмер: 23.9 mbСтраниц: 34Язык: португальскийЖурнал по вязанию крючком. turbobiti-filezdepositfiles . . .
-
AQUATERRA.ua №5 2008
Название: Журнал AQUATERRA.ua №5, 2008Автор: журналИздательство: Aquaterra.uaГод: 2008Страниц: 47Формат: pdfРазмер: 28,75 МбКачество: OCRЯзык: РусскийПолноцветный научно-популярный журнал для всей сем . . .
-
AQUATERRA.ua №6 2008
Название: Журнал AQUATERRA.ua №6, 2008Автор: журналИздательство: Aquaterra.uaГод: 2008Страниц: 48Формат: pdfРазмер: 26,14 МбКачество: OCRЯзык: РусскийПолноцветный научно-популярный журнал для всей сем . . .
-
Голубая чашка
Название: Голубая чашкаАвтор: Аркадий ГайдарИздательство: «Советская Россия» Год издания: 1985 Страниц: 27Формат: pdfРазмер: 2,93 mbЯзык: русскийКач-во: хорошееМаленькая лирическая повесть изве . . .
-
Сочинения. Том 3. Записные книжки и дневники
Автор: Мичурин И.Название: Сочинения. Том 3. Записные книжки и дневникиИздательство: ОГИЗГод: 1948Формат: djvuРазмер: 14.1 МбВ данном томе публикуются рабочие дневники, отдельные обобщения, заметки, т . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога от А до Я. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.