Аюрведа. Секреты долголетия
Автор: Смолянский О. В.
Название: Аюрведа. Секреты долголетия
Издательство: DominiSoft
Год: 2008
Формат: nrg
Размер: 150.33 Mб
Аюрведа — это легендарное учение Востока, которое может помочь человеку во многих его проблемах со здоровьем. Аюрведа поможет вам найти баланс тела и духа. Когда такой баланс будет найден, то жизнь ваша станет безоблачной и счастливой.Благодаря аюрведе вы сможете продлить собственную жизнь на много лет. Этому будет способствовать целый комплекс мероприятий. В нашей энциклопедии вы найдете различные упражнения и советы величайших мастеров аюрведы, которые самым полным образом поведают вам о секретах долголетия, а также рецепты для изготовления в домашних условиях разных блюд аюрведы.
Прочитав эту энциклопедию, вы откроете для себя восточные мудрости и познаете секреты долголетия.
Содержание программы:
Введение
Что такое аюрведа. Преимущества и недостатки.
История аюрведы
Принципы аюрведы
Здоровье и болезнь в аюрведе
Уровни лечения
Тест по вводной главе
Питание
Питание согласно аюрведе, основные рекомендации
Правила и время приема пищи
Совместимость пищи по аюрведе
Аюрведа о продуктах питания
1. Продукты в благости
2. Продукты в благости и страсти
3. Продукты в благости, страсти и невежестве
4. Продукты в страсти и невежестве
Вкусы и их воздействие
Осенняя подготовка
Тест по главе о питании
Вегетарианство или «я никого не ем»
Здоровье
Экономически не выгодно
Этика и развитие сознания
Обоснования вегетарианства
Как правильно отказаться от мяса
Спорт
Лев Николаевич Толстой
Вегетарианство в различных религиях
Тест по главе о вегетарианстве
Рецепты
Домашний сыр (панир)
Йогурт (дахи)
Блюда из бобовых
1.Блюдо из риса, дала и овощей
2.Блюдо из риса, дала и шпината
3.Жареный турецкий горошек с болгарским перцем
4.Овощной суп-пюре
5.Томатный суп
6.Турецкий горошек в йогурте
Рис
1.Общие советы
2.Лимонный рис - это просто
3.Рис с кокосовым орехом
4.Рис со шпинатом
5.Рис с йогуртом
6.Пряный рис
7.Рис с зеленым горошком и сыром
Блюда из овощей
1.Пряная картофельная соломка
2.Пюре со шпинатом
3.Картофельная запеканка
4.Овощи с турецким горошком
5.Овощные шарики
6.Овощи по-бенгальски
7.Кабачек с зеленым горошком
8.Баклажанные оладьи
9.Баклажанные кубики
10.Цветная капуста со сметаной
Другие рецепты
1.Сдобные лепешки
2.Пури из кислого теста
3.Пирожки с овощами
4.Жареные картофельные рулеты
5.Индийские крекеры
6.Оладьи из гороховой муки
7.Фаршированные помидоры в кляре
8.Зеленые помидоры в кляре
9.Масляные крекеры в лимоне
10.Банановые пури
Сладкие блюда
1.Мороженое
2.Пудинг из гороховой муки и манной крупы
3.Бананы с миндалем
4.Фаршированные банановые шарики
5.Ореховая помадка
6.Фрукты в тесте
7.Сладкий рис
8.Сливочный вермишелевый пудинг
9.Сливочное полено с кокосом
10.Творожные шарики под сливочным соусом
Специи
Тест по главе о рецептах
Красота
Косметические рецепты
Здоровые волосы
Омоложение
Чтобы кожа была красивой
Тест по главе о красоте
Здоровье тела и духа
Ваасту и фэн-шуй
Йога
Медитация в практике аюрведы
Массаж!
Первая помощь
Спорт и аюрведа
Аюрведа для детей
Аюрведа матери и ребенка
Конституция человека и её определение
Режим и образ жизни
Ароматерапия
Астрология и аюрведа
Как научиться не уставать
Тест по главе о здоровье тела и духа
Словарь
Скачать - Аюрведа. Секреты долголетия
depositfiles.com
uploadbox.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12786 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Основы информатики и вычислительной техники
Название: Основы информатики и вычислительной техникиАвтор: Кушниренко Анатолий Георгиевич, Лебедев Геннадий Викторович, Сворень Рудольф АнатольевичИздательство: Просвещение Год издания: 1990Страниц: . . .
-
Киборг и чародеи. Маг и боевой звездолет. Авторский сборник
Название: Киборг и чародеи. Маг и боевой звездолет. Авторский сборникАвтор: Лоуренс Уотт-ЭвансИздательство: АСТЖанр: Боевая фантастика / ФэнтезиГод: 1994Страниц: 512ISBN: 5-88196-324-5Качество: Отличн . . .
-
Юный аккордеонист. Часть 1
Автор: Бойцова Г.Название: Юный аккордеонист. Часть 1Издательство: МузыкаГод: 2007Страниц: 80ISBN: 5-7140-1008-6Формат: djvuРазмер: 6.95 МбЯзык: русскийКачество: хорошееНастоящее пособие предназначает . . .
-
Сборник книг Эндрю Свонна
Название: Сборник книг Эндрю СвоннаАвтор: Эндрю СвоннЖанр: боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2009Размер: 2.5 mb (+5%)..."МОРО"... Действие романов фантастиче . . .
-
1500 советов тренеру и менеджеру по персоналу
Название: 1500 советов тренеру и менеджеру по персоналуАвтор: Рэйс ФилИздательство: ПитерГод издания: 2003Страниц: 320Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 17,85 МбСерия: Эффективный тренингISBN: 5-94723-12 . . .
-
Россия на распутье
Название: Россия на распутьеАвтор: Виноградов П.Г.Издательство: Территория будущегоГод: 2008Страниц: 576ISBN: 5-91129-006-5Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 2,54 МбВ книге собраны избр . . .
-
Сборник книг Нормана Спинрада
Название: Сборник книг Нормана СпинрадаАвтор: Норман СпинрадЖанр: фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 7.5 mb (+5%)«Стальная мечта» — альтернативная истор . . .
-
Юный аккордеонист. Часть 2
Автор: Бойцова Г.Название: Юный аккордеонист. Часть 2Издательство: МузыкаГод: 2007Страниц: 80ISBN: 5-7140-1008-6Формат: djvuРазмер: 6.8 МбЯзык: русскийКачество: хорошееНастоящее пособие предназначаетс . . .
-
Sabrina №12 2006
Название: SabrinaГод / месяц: 2006/12Номер: 12Формат: jpgРазмер: 33MbСтраниц: 48 Язык: немецкийЖурнал на немецком языке:пальто, кардиганы, жакеты. свитера: араны, жаккард, ажурdepositfiles.comuploa . . .
-
Down Under Quilts №126, November 2008
Название: Down Under QuiltsГод / месяц: November 2008Номер: 126Формат: PDFРазмер: 27.70 MbСтраниц: 101Язык: английский Журнал по квилтингу и пэчворку.sharingmatrix.comdepositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аюрведа. Секреты долголетия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.