Название: 18 практических медитаций
Автор: Васюков Артур
Издательство: ВГИ
Год: 2010
Формат: djvu
Размер: 1.24 Мб
Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях:
— предотвращения душевных надломов,
— обретения уверенности в себе,
— повышения энергетических ресурсов,
— развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения повышенного кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности, улучшает концентрацию внимания. Медитация может быть использована также при поиске путей решения различных проблем. Под ее влиянием возрастает способность использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь целенаправленной.
Книга содержит в себе лишь проверенный практический материал, и рассчитан на широкий круг читателей.
Скачать с depositfiles.com
Скачать с shareflare.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12834 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: txt14Формат: RARРазмер: 16 Kb . . .
Название: Каменецкий Д.А. - Наркогипноанализ неврозов с навязчивостямиФормат: PDF, PDFРазмер: 3341 Kb . . .
Название: folderФормат: RARРазмер: 8 Kb . . .
Название: Блейхер В.М., Крук И.В. - Толковый словарь психиатрических терминовФормат: PDF, PDFРазмер: 6336 Kb . . .
Название: folderФормат: RARРазмер: 5 Kb . . .
Название: Классика психиатрии С. Г. Жислин Об острых параноидах 1940Формат: DJVUРазмер: 10379 Kb . . .
Название: txt20Формат: RARРазмер: 11 Kb . . .
Название: 100 неисправностей телевизоров - Лоран Ж.Формат: DJVUРазмер: 4069 KbАннотация: Даже глубокое теоретическое изучение функционирования телевизора не дает ответов на некоторые вопросы, возникаю . . .
Название: Смулевич А.Б. - Депрессии в общей медицинеФормат: RARРазмер: 1332 Kb . . .
Название: Ясперс Карл - Общая психопатологияФормат: RARРазмер: 6145 Kb . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 18 практических медитаций. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.