Название: 18 практических медитаций
Автор: Васюков Артур
Издательство: ВГИ
Год: 2010
Формат: djvu
Размер: 1.24 Мб
Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях:
— предотвращения душевных надломов,
— обретения уверенности в себе,
— повышения энергетических ресурсов,
— развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения повышенного кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности, улучшает концентрацию внимания. Медитация может быть использована также при поиске путей решения различных проблем. Под ее влиянием возрастает способность использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь целенаправленной.
Книга содержит в себе лишь проверенный практический материал, и рассчитан на широкий круг читателей.
Скачать с depositfiles.com
Скачать с shareflare.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12746 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Английский язык, Пособие для поступающих в вузы, Тер-Минасова С.Г., Фатющенко В.И., 1994. В пособии представлены три учебно-тренировочных цикла (вводный, специальный и аналитический) и которые . . .
Название: Действуй как победитель Автор: Норбеков Мирзакарим Страниц: 170, 57 ил. Формат: RTF, FB2 Размер: 10,4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Библиотека Норбекова, Классика жан . . .
Введение в теорию автоматов, Князьков В.С., Волченская Т.В., 2016. Приводятся начальные сведения об абстрактных автоматах Мили и Мура. Даются возможные способы представления автоматов: теоретик . . .
Название: Молодой ученый № 14 июль 2015 Автор: Коллектив Страниц: 98~136 Формат: PDF Размер: 33.49 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 «Молодой учёный» - Ежемесячное издание, предост . . .
Название: Восстанавливаем зрение за 15 минут в день Автор: Панков Олег Страниц: 200, ил. Формат: RTF, FB2 Размер: 10,9 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Простые и четкие рекомендац . . .
Практикум по разговорному английскому языку и переводу для абитуриентов и студентов университетов, Анфиногенова А.И., Бурова И.И., Силинский С.В., 2004. Это обновленное и существенно дополненно . . .
Лекции по современным веб-технологиям, Кузнецова Л.В., 2016. В курсе излагаются история, стандарты и базовые принципы организации Всемирной паутины. Теоретически и практически рассмотрены основ . . .
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов № 2 2016 Автор: коллектив Страниц: 50 Формат: PDF Размер: 28,12 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 "Коллекция рецептов" - специальный . . .
Название: Дача № 9 май 2015 Автор: Коллектив Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 19,91 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2015 Советы дачникам от профессионалов и читателей, консультация ю . . .
Введение в правовую информатику, Казиев В.М., 2016. Этот курс лекций предназначен для студентов-юристов. Во вводном курсе рассмотрены на достаточно строгом уровне основные понятия и факты право . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 18 практических медитаций. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.