Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения
Название: Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения
Автор: Финандо Д.
Издательство: Рипол Классик
Формат: PDF
Размер: 5,33 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
В книге вы найдете простые указания для поддержания здоровья и сил, которые можно включить в повседневную жизнь.
Они помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем и дадут возможность наслаждаться естественным движением своего тела.
С помощью этого руководства вы сможете:
- определять напряженные части мышц, которые являются источниками боли;
- использовать техники давления и растягивания, чтобы уменьшить боль;-.
контролировать мышечную боль и помогать самому себе устранять ее.
Обретение новых навыков и знаний потребует времени и усилий. Но вознаграждение будет велико: вы обретете свободу от боли, от ограничений в движении, сможете возвратиться к любимым занятиям.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Предоставление жилья по договорам найма
Название: Предоставление жилья по договорам наймаАвтор: А. М. Андрияхина, Е. А. Поздеева Год издания: 2008Издательство: Омега-ЛISBN: 978-5-370-00782-8Страниц: 80Формат . . .
-
Книга TRX Performance - MMA Workout
Название: TRX Performance - MMA Workout Автор: Рэнди Хетрик Формат: DVDRip Размер: 667 мб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2013 Сила, баланс, устойчивость - основны . . .
-
Книга Слепой. За гранью
Название: Слепой. За гранью Автор: Андрей Воронин Страниц: 320 Формат: Смешанный Размер: 10,86 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевик Год издания: 2012 Россия наводнена дешевой, но отвратите . . .
-
Книга Комбат. Механик для легионера
Название: Комбат. Механик для легионера Автор: Андрей Воронин Страниц: 320 Формат: Смешанный Размер: 10,34 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевик Год издания: 2013 Смертельно больной бизнесм . . .
-
Книга Qi-Kong - Wuji Form
Название: Qi-Kong - Wuji Form Автор: Коллектив авторов Формат: DVDRip Размер: 611 мб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2012 Возможно, это один из самых удачных фильм . . .
-
Книга Азбука вязания №3 2013 Ажуры спицами и крючком
Название: Азбука вязания №3 2013 Ажуры спицами и крючком Автор: коллектив Страниц: 38 Формат: PDF Размер: 19 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: вязание Год издания: 2013 Это восхитительный мир . . .
-
Книга Patchwork class № 10 2013 Summer
Название: Patchwork class № 10 2013 Summer Автор: коллектив Страниц: 114 Формат: TXT Размер: 54,6 Mb Качество: Нормальное Язык: Японский Жанр: Шитьё Год издания: 2013 Очередной выпуск замечательного я . . .
-
Книга Women’s Health №7 июль 2013 Россия
Название: Women’s Health №7 (июль 2013) Россия Автор: колектив Страниц: 140 Формат: PDF Размер: 63 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Women’s Health – качественное издание о здорово . . .
-
Книга Harper's Bazaar №7 июль 2013 Россия
Название: Harper's Bazaar №7 июль 2013 Россия Автор: колектив Страниц: 214 Формат: PDF Размер: 70 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Harper's Bazaar» — сверхпопулярный журнал, кото . . .
-
Книга Cross Stitch Favourites 2013 Spring
Название: Cross Stitch Favourites 2013 Spring Автор: коллектив Страниц: 78 Формат: JPG Размер: 56 Mb Качество: Нормальное Язык: Английский Жанр: Вышивка Год издания: 2013 Известный журнал по вышивке к . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.