Как сбросить лишний вес


Книга Как сбросить лишний вес

Книга: Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: АСТ: Астрель
Формат: DJVU
Размер: 78 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Позитивный настрой, правильное питание - и ваше тело обретет желаемую форму. Из этой книги вы узнаете об индивидуальных программах полноценного и вкусного питания и эффективной физической нагрузке; как определить свои идеальный вес; как белки, углеводы и жиры влияют на общее здоровье и самочувствие; почему голодание в действительности способствует прибавлению веса; как обрести улучшенный мышечный тонус и брюшной прес; как стресс способствует накоплению веса; каких "чудодейственных" диет лучше избегать; а также получите информацию о традиционном и альтернативном подходе к диете.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12849 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Символ и сознание

    Символ и сознание

    Автор: Мамардашвили М.К., Пятигорский А.М.Название: Символ и сознаниеИздательство: Языки русской культурыГод: 1997Формат: DOCРазмер: 140.79 KbДанная книга представляет собой фундаментальный труд М. К. . . .

  • Книга Мадонна — неавторизированная биография

    Мадонна — неавторизированная биография

    Автор: Христофер Андерсен Формат: PDFСтраниц: 152Размер: 1,5 MBОпираясь на публикации в прессе и интервью с теми кто знает Мадонну или работал с ней, известный американский журналист, автор биографий- . . .

  • Книга Словарь Йоги

    Словарь Йоги

    Название: Словарь ЙогиАвтор: Эрнест ВудИздательство: СофияЖанр: ЗдоровьеГод: 1996Страниц: 224Формат: fb2Размер: 1.29 MbISBN: 5-7101-0063-3Качество: отличноеЯзык: русскийЭта книга - первый последовател . . .

  • Книга Маргарет Джордж Дневники Клеопатры. Царица поверженная

    Маргарет Джордж Дневники Клеопатры. Царица поверженная

    Маргарет Джордж "Дневники Клеопатры. Царица поверженная"Цезарь умер. Клеопатра, вернувшаяся в Египет, ум и силы отдает на создание мощной империи на Востоке в противовес Римской. Ненасытный Рим старае . . .

  • Книга Патологическая физиология

    Патологическая физиология

    Автор: Зайко Н.Н., Быць Ю.В.Год: 1996Страниц: 651Формат: djvuРазмер: 5,39 MbВ учебнике изложены частные и общие вопросы патологической физиологии. При изложении патофизиологии органов и систем основно . . .

  • Книга Сказки про нашего президента

    Сказки про нашего президента

    Автор: коллектив авторов Название: Сказки про нашего президентаИздательство: М., Русская семьяГод: 2004Формат: JPGРазмер: 1.51 МбКрасочно, в лубочном стиле, иллюстрированная книжка. Похожа на детскую . . .

  • Книга Физиология спорта и двигательной активности

    Физиология спорта и двигательной активности

    Автор: Дж.Х. Уилмор Д.Л. КостиллФормат: pdfРазмер: 14.24 МбГод издания: 1997Страниц: 503В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательну . . .

  • Книга Лой-Со - Тибетский путь исцеления. Основные приемы

    Лой-Со - Тибетский путь исцеления. Основные приемы

    Лой-Со - Тибетский путь исцеления. Основные приемыТибет - страна полная тайн и удивительных возможностей, которыми обладают ее жители.Книга рассказывает о шести ритуальных действиях, которые использую . . .

  • Книга Тим Уинтон Музыка грязи

    Тим Уинтон Музыка грязи

    Тим Уинтон "Музыка грязи"Джорджи Ютленд под сорок, профессию медсестры и романтические мечты о родственной душе она променяла на тихую жизнь домохозяйки в рыбацком поселке на западном побережье Австра . . .

  • Книга Леонид Филатов

    Леонид Филатов

    Автор: Татьяна Воронецкая Формат: PDFСтраниц: 116Размер: 1,3 MBЛеонид Филатов наделен многими талантами. Замечательный артист театра и кино, он и незаурядный режиссер, поэт, рассказчик. И сейчас в это . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как сбросить лишний вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.