Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Автор: Владимир Миркин
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Язык: русский
Размер: 10,50 Мб
Страниц: 384
Формат: RTF
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Е.Чарушин Большие и маленькие: 1 класс djvu
Автор: Е.ЧарушинНазвание: Большие и маленькие: 1 классИздательство: Жизнь и мыслиГод: 2005Объем: 16 стр.Формат: DjVuРазмер: 567 КбЛегкие понятные тексты про животных для начинающих читать. Простые пре . . .
-
Battle for the Falklands (3): Air Forces
Battle for the Falklands (3): Air Forces (Men-at-arms 135) By Roy BraybrookPublisher: Os Publishing 1982 48 PagesISBN: 085045493XPDF 8 MBDuring the Falklands conflict, aircraft (both fixed and . . .
-
Armies of the Carthaginian Wars 265-146 B.C.
Armies of the Carthaginian Wars 265-146 B.C. (Men-at-arms 121) By Terence Wise, Richard HookPublisher: Os Publishing 1993 48 PagesISBN: 0850454301PDF 29 MBThe epic conflict between Rome and Ca . . .
-
The World of Cross Stitching № 11 jpeg 17Мб
Название: The World of Cross Stitching № 11Формат: JPEGКачество: отсканированные страницыЯзык: английскийСтраниц: 32 Размер: 17 МбАнглийский журнал по вышивке крестикомСкачать с depositfiles.com . . .
-
Стали и сплавы. Марочник djvu 8Мб
Название: Стали и сплавы. МарочникАвтор: В.Г. Сорокин и др.Издательство: М: «Интермет Инжиниринг»Год: 2001Формат: DJVUРазмер: 8 МбСправочник содержит 380 марок сталей и сплавов черных металлов. Для ка . . .
-
Крестоносец. За Гроб Господень rtf 18,21Мб
Название: Крестоносец. За Гроб ГосподеньАвтор: Пол ДогертиИздательство: Клуб семейного досугаISBN: 978-5-9910-0775-7Год издания: 2009Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 18.21 МбОписание:Этот ж . . .
-
Kagero Bitwy Lotnicze 12001 P-40 Rekiny Pustyni pdf 53Мб
Kagero Bitwy Lotnicze 12001 P-40 Rekiny PustyniАвтор: Tomasz SzlagorИздательство: Kagero ISBN 978-83-60445-28-0 Год издания: 2007Язык: польскийСтраниц: 74Формат: PDFРазмер: 53 Mb Изображения: цветные . . .
-
Введение в теорию и практику устного последовательного перевода djvu 5,5Мб
Название: Введение в теорию и практику устного последовательного переводаАвтор: Аликина Е.В.Издательство: Восточная книгаISBN: 978-5-7873-0413-8Год: 2010Страниц: 192Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 5. . . .
-
Учусь работать с текстом. doc 5,83Мб
Название:Учусь работать с текстом. Альбом упражнений по коррекции дисграфии на почве нарушения языкового анализа и синтезаАвтор: Мазанова Е.В.Издательство: ГНОМ и ДГод: 2008 Формат: docРазмер:5,83 mbА . . .
-
Толковый словарь латинских медицинских терминов djvu 1Мб
Название: Толковый словарь латинских медицинских терминовАвтор: Рудова А.И.Издательство: Оренбург: ГОУ ОГУГод: 2000Страниц: 37Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 1 МбНастоящий толковый словарь латинских . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.