Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Книга Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Автор: Владимир Миркин
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Язык: русский
Размер: 10,50 Мб
Страниц: 384
Формат: RTF
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12809 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Шельф, его изучение и значение для поисков и разведки скоплений нефти и газа djvu 11,5Мб

    Шельф, его изучение и значение для поисков и разведки скоплений нефти и газа djvu 11,5Мб

    Название: Шельф, его изучение и значение для поисков и разведки скоплений нефти и газаАвтор:И.Джафаров,В.Керимов,Г.ШиловИздательство: НедраГод издания: 2005Страниц: 384Формат: DJVUРазмер: 11,5 мбНа ше . . .

  • Книга Януш Корчак. Как любить ребенка

    Януш Корчак. Как любить ребенка

    О чем она? Об уходе за младенцем - да, и об этом тоже. А еще о том, что зачастую под любовью к ребенку мы подразумеваем собственные эгоистичные чувства. А ребенок не принадлежит никому. Он человек с м . . .

  • Книга Огонь Свечи pdf 1,15Мб

    Огонь Свечи pdf 1,15Мб

    Название: Огонь Свечи Автор: Рампа ЛобсангСтраниц: 90Формат: PDFРазмер:1.15 МВ Читатель узнает много нового о том, как подружиться со своим подсознанием и какую огромную пользу можно извлечь из этой . . .

  • Книга Les délices de pomaria pdf 23Мб

    Les délices de pomaria pdf 23Мб

    Автор:Mme Amina ben KelfatНазвание:Les délices de pomaria Издательство:Ibn Roched Год:2003 Формат:pdf Размер:23 mbЯзык:Французский, арабский Для сайта: www.bankknig.netРецепты арабских сладосте . . .

  • Книга Лучшие рецепты домашней выпечки pdf

    Лучшие рецепты домашней выпечки pdf

    Название: Лучшие рецепты домашней выпечки Автор: Д. Костина Год издания: 2010 Издательство: М.: ACT; Владимир ВКТ ISBN: 978-5-17-064225-0 / 978-5-226-01733-9 Серия: Быстро, вкусно, просто Язык: . . .

  • Журнал Школа кулинара № 21 2012.

    Школа кулинара № 21 2012.

    Название: Школа кулинара № 21 2012 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Школа кулинара Издательство: ООО "Издательский дом "Вкусный мир" Год издания: 2012 Страниц: 33/63 Язык: Русский Формат: . . .

  • Аудиокнига Азы садоводства и огородничества djvu 23,23Мб

    Азы садоводства и огородничества djvu 23,23Мб

    Название: Азы садоводства и огородничестваАвтор: КоллективГод: 2008Издательство: Банк КнигиСтраниц: 255Формат: djvuРазмер: 23.23 MBISBN: 978-5-486-02057-5Язык: русскийВы стали владельцем земельного уч . . .

  • Книга Проектирование жестких дорожных одежд

    Проектирование жестких дорожных одежд

    Автор: Афиногенов О.П. Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Кузбассвузиздат Страниц: 227 Размер: 13.6 Мб Язык: Русский Раскрыты характерные . . .

  • Книга Брайтонский леденец mp3, 48 kbps 259,78Мб

    Брайтонский леденец mp3, 48 kbps 259,78Мб

    Название: Брайтонский леденецАвтор: Грэм Грин Читает: Светлана РепинаИздательство: нигде не купишьГод: 2008Формат: mp3, 48 kbpsВремя звучания: 12 часов 14 минутРазмер: 259.78 Mb"Брайтонский леденец . . .

  • Книга Источники вторичного электропитания. Схемотехника и расчет pdf 27,5Мб

    Источники вторичного электропитания. Схемотехника и расчет pdf 27,5Мб

    Название: Источники вторичного электропитания. Схемотехника и расчет Автор: Гейтенко Е.Н. Издательство: СОЛОН-ПРЕССГод: 2008 Страниц: 448ISBN: 978-5-91359-025-1Формат: PDFРазмер: 27.5 MбКачество: сред . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.