Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов pdf 5,4Мб
Название: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб
Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.
Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.
В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12764 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 10 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 10 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Книга Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге
Название: Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге Автор: Корсакова Е. Страниц: 140, 15 ил. Формат: RTF, FB2 Размер: 10,31 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год и . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Журнал 25 золотых рецептов. Спецвыпуск № 10 2015. Восточная кухня
Название: 25 золотых рецептов. Спецвыпуск № 10 2015. Восточная кухня Автор: коллектив Страниц: 20 Формат: DJVU Размер: 4.86 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: кулинария Год издания: 2015 Восточ . . .
-
Билеты письменных вступительных экзаменов в МФТИ, методические разработки по физике и математике, Чешев Ю.В., Можаев В.В.,Чивилёв В.И., Шеронов А.А., Шабунин М.И., Бунаков А.Э., Трушин В.Б., Балашов М.В., Кожевников П.А., Константинов Р.В., 2003
Билеты письменных вступительных экзаменов в МФТИ, методические разработки по физике и математике, Чешев Ю.В., Можаев В.В.,Чивилёв В.И., Шеронов А.А.,Шабунин М.И., Бунаков А.Э., Трушин В.Б., Балашов М. . . .
-
Транзисторные радиоприемники, радиолы, электрофоны, магнитофоны. Справочник
Название: Транзисторные радиоприемники, радиолы, электрофоны, магнитофоны. СправочникАвтор: Анисимов Н.В.Издательство: Киев: ТехникаГод: 1976Страниц: 344Формат: DJVUРазмер: 11.5 Мб Язык: русскийРас . . .
-
ГДЗ по алгебре для 11 класса 2011 к «Алгебра и начала математического анализа. 10-11 классы. Часть 2. Задачник для учащихся общеобразовательных учреждений (базовый уровень), Мордкович, Денищева, Корешкова, Мишустина, Тульчинская, 2006, 2009»
ГДЗ по алгебре для 11 класса 2011 к «Алгебра и начала математического анализа. 10-11 классы. Часть 2. Задачник для учащихся общеобразовательных учреждений (базовый уровень), Мордкович А.Г., Денищева Л . . .
-
Любимое вязание детям № 11 2011
Название: Любимое вязание детям № 11 2011Автор: коллективИздательство: ИД «Пилот Плюс»Год/месяц: 2011/ноябрьСтраниц: 35Формат: pdfРазмер: 17,9 mbВ журнале вы найдете модели на любой вкус, что позволит . . .
-
Тайны Ракушечного пляжа
Название: Тайны Ракушечного пляжаАвтор: Мари ХермансонИздательство: Флюид / FreeFlyГод издания: 2007Страниц: 304Формат: epub fb2 rtfРазмер: 1,1 mb«Тайны Ракушечного пляжа» Мари Хермансон — роман, в це . . .
-
Громкоговорители
Автор: А. Г. Дольник Название: Громкоговорители. Массовая радиобиблиотека, выпуск 291. Издание 2Издательство: Москва. ГосэнергоиздатГод: 1958Страниц: 64Формат: DJVUРазмер: 2,7 МБВ брошюре содержатся . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов pdf 5,4Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.