Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

<Пьянта Су!> или горные лыжи глазами тренера

Книга <Пьянта Су!> или горные лыжи глазами тренера


Название:  или горные лыжи глазами тренера
Автор: Г.Гуршман
Год: 2005
Страниц: 255
Формат: CHM
Размер: 5.1 Mb
Продолжаем горнолыжную тему!
На этот раз - книга для спортсменов и тренеров. Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады, он автор сайта YouCanSki.
Может ли эта книга пригодиться инструктору? Думаю, да. Я бы рекомендовал ее и хорошо катающемуся горнолыжнику, который хочет заглянуть в мир большого спорта и принять участие в профессиональном обсуждении техники спортсменов уровня Кубка Мира.
Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады, он автор сайта YouCanSki. Это книга для тренеров и спортсменов-горнолыжников:
Оглавление:
Глава 1. Фундаментальные основы работы тренера.
1.1. Тренер - кто он такой?
1.2. Определение работы тренера.
1.3. Педагогика.
1.4. Психологическая подготовка.
1.5. Менеджмент спортсмена и планирование.
1.6. Общая подготовка.
1.7. Планирование прогресса спортсменов.
1.8. Работа с родителями.
1.9. Отношения с коллегами и подопечными.
Глава 2. Техника и методика.
2.1. Основы обучения современной горнолыжной технике.
2.2. Особенности современной техники.
2.3. Слалом-гигант.
2.4. Слалом.
2.5. Скоростные дисциплины.
2.6. О вреде копирования или феномен Боде Миллера.
2.7. Дыхание - важный элемент техники.
2.8. Выявление ошибок и их корректировка.
2.9. Видеоанализ.
2.10.Дети и современная техника.
2.11.Общие принципы обучения детей.
Глава 3. Трассы.
3.1. Трассы и их постановка (по дисциплинам).
3.2. Учебные трассы и упражнения на трассе.
3.3. Связь траектории и техники.
3.4. ПОдготовка склона.
Глава 4. Соревнования.
4.1. Подготовка и подводка к соревнованиям.
4.2. Работа тренера на соревнованиях.
4.3. Просмотр трассы и его особенности в различных дисциплинах.
4.4. Анализ результатов выступлений. Отбор спортсменов.
4.5. Допинг в горнолыжном спорте.
Глава 5. Физическая подготовка.
5.1. Питание.
5.2. Основы физической подготовки спортсменов-горнолыжников.
5.3. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников.
5.4. Общие рекомендации по физподготовке спортсменов разных возрастных групп.
5.5. Альтернативный подход к физподготовке - метод Бюргмюллера.
Глава 6. Оборудование.
6.1. Выбор и подготовка лыж.
6.2. Выбор и подгонка ботинок.
6.3. Крепления: выбор, установка и настройка.
Галерея тренеров.
P.S. Книга - экспортированный в CHM проект Offline Explorer, так что размер её можно было бы и уменьшить, убрав весь не относящийся непосредственно к книге "мусор", но, к сожалению, времени на подобное у меня нет. Если кто-нибудь доведёт книгу до ума - буду признателен.

Скачать с rapidshare.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12925 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге <Пьянта Су!> или горные лыжи глазами тренера. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.