Название: Жми лёжа! Начинающим с нуля
Автор: В.Л. Муравьев
Издательство: Москва
Страниц: 30
Формат: DOC
Размер: 1.08 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
Во время тренерской работы намеревался и систематизировался материал, велись исследования за несколькими атлетов различного значения.
Этот материал и лёг в базу пособия. Книга написана хорошо и чрезвычайно доходчиво.
Впрочем, поэтапно, от 50 кг и до 150 кг, намечается эффект в жиме лёжа. То есть, абсолютно каждый человек, если строго соблюдать условие, что он не инвалид, взяв в руки книжку и сделав поэтапно все упражнения по плану, в состоянии за полтора года пройти путь в жиме лёжа от 50 кг до итога примерно весе 150 кг!
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12817 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Thomas E. Southard, Steven D. MarshallНазвание: Orthodontics in the Vertical Dimension: A Case-Based ReviewИздательство: Wiley-Blackwell; 1 editionГод: 2015Формат: PDFРазмер: 109.83 MBЯзык: Анг . . .
Название: Inside Crochet №72 2015 Издательство: Kal Media Год: 2015 Номер: Issue 72 Страниц: 100 Язык: английский Формат: JPG Размер: 55Мб Если вы увлекаетесь вязанием крючком, то этот журнал для Вас . . .
Название: Апокалипсис с небес. Цикл из 2 книг Автор: Королевский Д. Издательство: Litres Год издания: 2015 Страниц: 250 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличное Размер: 11,21 МбОписан . . .
Быстрее запоминать, легче концентрироваться, тратить меньше сил и делать больше за то же время. Курс, с помощью которого вы получите разбор всех техник, необходимых для приобретения практически любого . . .
Название: Северный модерн: образ, символ, знакАвтор: Кириллов В.Издательство: М.: Издательские решенияГод: 2015Страниц: 210Язык: русскийФормат: fb2Размер: 6.5 МбВ книге рассказывается об интересных ос . . .
Тесты по математике, 6 класс, к учебникам Виленкина Н.Я., «Математика. 6 класс», Зубаревой И.И., Мордковича А.Г., «Математика. 6 класс», Никольского С.М., «Математика, 6 класс», Журавлев С.Г., Ермаков . . .
Домашняя работа по литературному чтению за 3 класс к учебнику Ефросининой Л.А., Омороковой М.И. Литературное чтение: 3 класс, учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, в 2 частях, Шубина Г. . . .
Название: Омоложение и похудение по А Дуйко Автор: Андрей Дуйко Формат: DVDRip Размер: 292 Мбайт Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2015 Потратив 14 лет на изучение во . . .
Название: Рейд на Сан и Вислу - Аудиокнига Автор: П.П. Вершигора Формат: MP3 Размер: 482 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Новая книга воспоминаний видного советского партизанского . . .
Билеты письменных вступительных экзаменов в МФТИ (1998г.), Методическое пособие для поступающих в ВУЗы, Можаев В.В., Чешев Ю.В., Чивилев В.И., Шеронов А.А., Шабунин М.И., Сидоров Ю.В., Трушин В.Б., Ко . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Жми лёжа! Начинающим с нуля. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.