Жми лёжа! Начинающим с нуля
Автор: В.Л. Муравьев
Название: Жми лёжа! Начинающим с нуля
Издательство: Москва
Год: 2001
Страниц: 30
Формат: DOC
Язык: русский
Размер: 1.08 Мб
Во время тренерской работы собирался и систематизировался материал, проводились наблюдения за целым рядом атлетов разного уровня.
Этот материал и лёг в основу пособия. Книга написана грамотно и очень доходчиво.Поэтапно, от 50 кг и до 150 кг, планируется результат в жиме лёжа. То есть,абсолютно любой человек, при условии, что он не инвалид, взяв в руки книгу и выполнив поэтапно все планы по порядку, в состоянии за полтора года пройти путь в жиме лёжа от 50 кг до результата в среднем весе 150 кг!
Скачать - Жми лёжа! Начинающим с нуля
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
«Восприятие, сознание, память. Размышления биолога», Адам Д. В книге рассмотрены механизмы восприятия , сознания, научения и па
«Восприятие, сознание, память. Размышления биолога», Адам Д. В книге рассмотрены механизмы восприятия , сознания, научения и памяти. Значительное место уделено современным экспериментальным моделям. # . . .
-
Книга «Как выбрать путь органического синтеза» под авторством Чарьза и Ламара Пейна — одна из лучших в области органической хим
Книга «Как выбрать путь органического синтеза» под авторством Чарьза и Ламара Пейна — одна из лучших в области органической химии. В настоящий момент огромное значение имеет искусство синтетика. И при . . .
-
«Атеистов часто не замечают, потому что многие из нас стесняются признаваться в своем атеизме вслух. Очень хочется надеяться, ч
«Атеистов часто не замечают, потому что многие из нас стесняются признаваться в своем атеизме вслух. Очень хочется надеяться, что моя книга поможет таким людям заявить о себе.» Это цитата из книги анг . . .
-
Мидель шпангоут - Линейные корабли типа ИМПЕРАТРИЦА МАРИЯ 3 (8) 2003
Мидель шпангоут - Линейные корабли типа ИМПЕРАТРИЦА МАРИЯ 3 (8) 2003 издательство: "ГАНГУТ" , "Техника Молодежи" Тип: pdf Формат: rar Размер: 20 Mb Кол-во страниц: 58 Изображения: черно-белые . . .
-
Линейный корабль ''Слава''
"Морская кампания" (от Балакина и Дашьяна) № 8/2007 Линейный корабль ''Слава'' издательство: Издательство: Коллекция Тип: pdf Формат: rar Размер: 24 Mb Кол-во страниц: 72 Изображения: черно-б . . .
-
Эскадренные миноносцы Австро-Венгерского флота типа ''Хусар''
Эскадренные миноносцы Австро-Венгерского флота типа ''Хусар'' "Морская кампания" (от Балакина и Дашьяна) № 7/2007 Тип: pdf Формат: rar Размер: 24 Mb Кол-во страниц: 72 Изображения: черно-белы . . .
-
Авиация № 10 2001
Авиация № 10 2001 Авиационно-исторический журнал ООО"Издательство "ПИЛОТ" Тип: pdf Формат: rar Размер: 20 Mb Кол-во страниц: 51+схемы Изображения: черно-белые фото, цветные рисунки скачать . . .
-
Александр Блок. Стихотворения, поэмы, романсы.
Александр Блок. Стихотворения, поэмы, романсы. Автор: Александр Блок ?Исполнитель: Е. Киндинов, Г. Бортников, Я. Смоленский и др. Рубрика: поэзия Битрейт аудио: 192 kbps Описание: * В туманах . . .
-
Военная летопись - Освобождение КРЫМА № 2 - 2005
Военная летопись - Освобождение КРЫМА № 2 - 2005 Крымская стратегическая наступательная операция Тип: pdf Формат: rar Размер: 28 Mb Кол-во страниц: 90 Изображения: черно-белые фото, цветные р . . .
-
История авиации № 3 2001
История авиации № 3 2001 Тип: pdf Формат: rar Размер: 26 Mb Кол-во страниц: 59+схемы Изображения: фото, цветные рисунки скачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5851543 Зеркало на файл: (Mirro . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Жми лёжа! Начинающим с нуля. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.