Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Управление стрессом

Книга Управление стрессом

Название: Управление стрессом
Автор: Гринберг Джеррольд С.
Издательство: Питер
Страниц: 496
Формат: DOC
Размер: 4,58 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
ISBN: 5-318-00712-0, 0-697-29434-X
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика в высшей степени трудны и зачастую оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книжке рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные нюансы стресса. В ней находятся заключительные научные и статистические эти по данной дилемме. Однако, творцу получилось в ткань научного рассказы органически включить в виде образцов смешные рассказы, шуточки и случаи из жизни, что не сокращает несомненных качеств издания, а только содействует привлечению внимания читателей не имеющих особой подготовки в сфере психологии и физиологии.
Рассматриваются такие главные темы, как стресс и изучение в вузе, стресс и специальность, стресс в семье, стресс и пенсионеры, разнообразие видов стресса. Представлены и еще способы оценки и измерения разных проявлений стресса, методологии совладания со стрессом, релаксационные процедуры и так далее. В данной книжке, написанной легкодоступным языком и выдержавшей 7 изданий, любой отыщет для себя занимательную и нужную информацию — и эксперт, и пытливый.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12757 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Mobility №10 (октябрь 2009)

    Mobility №10 (октябрь 2009)

    Mobility – полноцветное иллюстрированное ежемесячное издание, посвященное мобильным устройствам и коммуникациям. В каждом номере: новости мирового и отечественного рынка, обзоры и сравнительные тестир . . .

  • Журнал Школа семи гномов. Для занятий с детьми от рождения до года

    Школа семи гномов. Для занятий с детьми от рождения до года

    Название: Школа семи гномов. Для занятий с детьми от рождения до года Издательство: Мозаика-СинтезГод: 2004-2008Формат: PDF Размер: 174.73 MbШкола семи гномов - это комплексная система занятий с ребен . . .

  • Книга Брак по-христиански

    Брак по-христиански

    Автор: Яцек Сaлий ОРПереводчик: Ирина ШлепаковаНазвание: Брак по-христианскиИздательство: "Кайрос"Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текстаКоличество страниц: 165ISBN: 83-87446-01 . . .

  • Журнал Геометрия. Стереометрия: Пособие для подготовки к ЕГЭ

    Геометрия. Стереометрия: Пособие для подготовки к ЕГЭ

    Название:Геометрия. Стереометрия: Пособие для подготовки к ЕГЭАвтор:Смирнов В. А.Издательство:МЦНМОГод издания:2009Страниц:272ISBN:978-5-94057-553-5Язык:русскийФормат:DJVUРазмер:2,2MbПособие, выпущенн . . .

  • Книга Теория теплопроводности

    Теория теплопроводности

    Название: Теория теплопроводностиАвтор: Лыков А.В.Издательство: Высшая школаГод издания: 1967Страниц: 993Язык: РусскийФормат: DjVuКачество: хорошееРазмер: 48 Мб Процессы переноса тепла являются одним . . .

  • Журнал Трое из Простоквашино (Аудиокнига)

    Трое из Простоквашино (Аудиокнига)

    Название: Трое из Простоквашино Автор: Э.УспенскийИсполнитель: Вс. Абдулов, Н. Литвинов, И. Потоцкая.Издательство: Два жирафаГод издания: 2006Тип: аудиоспектакльФормат: MP3Битрейт аудио: 192Kbit/sВрем . . .

  • Книга История политических учений Том 1, 2, 3

    История политических учений Том 1, 2, 3

    Название: История политических учений Том 1, 2, 3Автор: Чичерин Б.Н.Год: 2006; 2008; 2010Издательство: РХГАISBN: 5–88812–226–2; 978-5-88812-245-7Формат: PDFРазмер: 32 Мбстраниц: 715+746+782Язык: Русс . . .

  • Журнал Вниз по волшебной реке (аудиокнига)

    Вниз по волшебной реке (аудиокнига)

    Название: Вниз по волшебной реке Автор: Успенский Эдуард НиколаевичСерия: Жемчужины детской литературыЖанр: Повесть-сказкаИздательство: ООО " БиСмарт"Год: 2009Исполнитель: Ольга СвиринаФормат: MP3Битр . . .

  • Книга Станки и инструменты мебельного производства

    Станки и инструменты мебельного производства

    Авторы: Любченко В. И., Дружков Г. Ф.Название: Станки и инструменты мебельного производстваИздательство: «Лесная промышленность», МоскваISBN: 5-7120-0249-3Год: 1990Кол-во страниц: 360 с., 166 ил., 22 . . .

  • Книга Машиностроение. Энциклопедия в сорока томах Том III-8. Технологии, оборудование и системы управления в электронном машиностроении.

    Машиностроение. Энциклопедия в сорока томах Том III-8. Технологии, оборудование и системы управления в электронном машиностроении.

    Автор: Фролов К.В.Название: Том III-8. Технологии, оборудование и системы управления в электронном машиностроении. Издательство: МашиностроениеГод: 2000Формат: DjVuРазмер: 26 МбПоказаны уникальные воз . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Управление стрессом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.