Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills

Книга Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills

Название: Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills
Автор: Ли Моррисон
Издательство: Великобритания
Страниц: 01:36:56
Формат: AVI
Размер: 728.7Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008
Видео популярного английского инструктора по рукопашному поединку Ли Моррисона.
Данное видео приурочено организации личных занятий в отсутствии роли партнеров.
This program offers some very specific ways and Combative drills to employ the mannequin dummy for solo training in the home or garage gym.
The best approach to Combatives training is three-fold:
• Group class training with a qualified instructor
• One-on-one training with an instructor or partner
• Solo practice
The latter is often all that is available to many students. For people that train at home or in their garage gym, such workouts can be extremely productive - particularly if mannaquin training is added to the equation. In spite of a few obvious limitation, the pros of such practice certainly out-shine the cons.
In this DVD, Lee looks at the following topics:
• Target and tool development
• Impact conditioning
• Attribute development
• Striking
• Chokes and strangles
• The cultivation of body mechanics through training weapons
• Offensive use of weapons
• Continuous attacks
• Combination striking
• Combative conditioning
• ATP drills
• And much more...
This really is a must-watch program for the home trainer.
Качество : DVDRip
Видео: Xvid 512x384 25.00fps [Stream 00]
Аудио: MP3 48000Hz stereo 114Kbps [Stream 01]

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12855 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.