Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills

Книга Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills

Название: Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills
Автор: Ли Моррисон
Издательство: Великобритания
Страниц: 01:36:56
Формат: AVI
Размер: 728.7Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008
Видео популярного английского инструктора по рукопашному поединку Ли Моррисона.
Данное видео приурочено организации личных занятий в отсутствии роли партнеров.
This program offers some very specific ways and Combative drills to employ the mannequin dummy for solo training in the home or garage gym.
The best approach to Combatives training is three-fold:
• Group class training with a qualified instructor
• One-on-one training with an instructor or partner
• Solo practice
The latter is often all that is available to many students. For people that train at home or in their garage gym, such workouts can be extremely productive - particularly if mannaquin training is added to the equation. In spite of a few obvious limitation, the pros of such practice certainly out-shine the cons.
In this DVD, Lee looks at the following topics:
• Target and tool development
• Impact conditioning
• Attribute development
• Striking
• Chokes and strangles
• The cultivation of body mechanics through training weapons
• Offensive use of weapons
• Continuous attacks
• Combination striking
• Combative conditioning
• ATP drills
• And much more...
This really is a must-watch program for the home trainer.
Качество : DVDRip
Видео: Xvid 512x384 25.00fps [Stream 00]
Аудио: MP3 48000Hz stereo 114Kbps [Stream 01]

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12856 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Математические сказки: пособие для детей 5-6 лет. Вып. 1,2

    Математические сказки: пособие для детей 5-6 лет. Вып. 1,2

    Название: Математические сказки: пособие для детей 5-6 лет. Вып. 1,2Автор: Т.И. Ерофеева, М.Ю. СтожароваИздательство: ПросвещениеГод: 2008Страниц: 32 с. : ил.Формат: PDFРазмер: 22.3 MBДля сайта: Мир к . . .

  • Журнал Домой. Строительство и ремонт №7 2013 Новокузнецк

    Домой. Строительство и ремонт №7 2013 Новокузнецк

    Название: Домой. Строительство и РемонтИздательство: Новокузнецк ТелеСемьГод: 2013Страниц: 48Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 13 МбСпециализированный рекламный журнал «ДОМОЙ. Строительство и Ремонт» – . . .

  • Книга История Удмуртии

    История Удмуртии

    Автор: Волкова Л.А.Название: История УдмуртииИздательство: Глазов: Глазов. гос. пед. ин-тГод: 2008Количество страниц: 222Формат: pdfРазмер: 65 mbВ учебном пособии в форме курса лекций излагается кратк . . .

  • Книга Семь семинаров по математическому анализу

    Семь семинаров по математическому анализу

    Название: Семь семинаров по математическому анализуАвтор: Пухначев Ю.В.Издательство: ФизматкнигаГод: 2005Формат: djvuРазмер: 6.3 мбКачество: ХорошееЯзык: РусскийИзложение материала в книге ведется на . . .

  • Книга Внутренние болезни: учебник: в 2т.

    Внутренние болезни: учебник: в 2т.

    Автор: Под ред. Н.А. Мухина, B.C. Моисеева, А.И. Мартынова. 2-е изд., испр. и доп.Название: Внутренние болезни: учебник: в 2т.Издательство: М.:ГЭОТАР-МедиаГод: 2008Страниц: Т.1 - 672 с., Т.2 - 592 с.Ф . . .

  • Книга Онейрокритика (Сонник)

    Онейрокритика (Сонник)

    Название: Онейрокритика (Сонник)Автор: Артемидор Год издания: 1999Издательство: КристаллISBN: 5-8191-0015-8Страниц: 448Формат: RTF,FB2Размер: 10,3 Мб (+3 . . .

  • Книга Четвертый поросенок

    Четвертый поросенок

    Название: Четвертый поросенокАвтор: Калашников СергейИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 512Формат: rtf, fb2Размер: 10,95 мбКачество: хорошееЯзык: русскийНеприветливая девушка, оставшаяся без родн . . .

  • Книга Современные пряности.

    Современные пряности.

    Название: Современные пряности Автор: Галина Гостева Издательство: Интернет-издание Год издания: 2013 Страниц: 127 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 24,15 МбОписание: Книга призва . . .

  • Книга Марчук Николай - Серый. Мир

    Марчук Николай - Серый. Мир

    Параллельный мир, о котором посвященные знают уже более полувека. В этом мире правит сила. Сила магии, сила денег, сила оружия. В этом мире выживет только тот, кто не боится применить силу. Главный ге . . .

  • Книга Математика абитуриенту

    Математика абитуриенту

    Название: Математика абитуриенту Автор: Ткачук В.В. Издательство: МЦНМО Страниц: 966 Формат: DJVU Размер: 9,7 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Данное учебное пособие представляет . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировка с манекеном / Impact Mannequin Training Drills. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.